Kinder scheinen oft fest verdrahtet zu sein, um Grenzen herauszufordern und auszutesten. Manchmal kann dies bedeuten, dass Eltern versuchen, ihre Kinder dazu zu bringen, sich um sie zu kümmern – und lernen, für das nächste Mal bessere Entscheidungen zu treffen – aber ohne Erfolg. Kein Wunder, dass Eltern entmutigt und frustriert sind: Kinder scheinen nicht zuzuhören und ignorieren oft Warnungen vor drohenden Disziplinarmaßnahmen.

Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie einen zielgerichteten, gut formulierten Plan haben, was zu tun ist, wenn Regeln gebrochen werden. Oft besteht das Problem darin, dass die Konsequenzen nicht auf die effektivste Weise genutzt werden, um Fehlverhalten einzudämmen und Erwartungen zu vermitteln. Die gute Nachricht ist, dass ein paar einfache Änderungen an Ihren Disziplintechniken einen großen Einfluss auf das Verhalten von Kindern haben können.

Konsequenzen, wenn sie richtig gegeben und durchgesetzt werden, können Ihr Kind dazu bringen, sich aufzurichten und zu bemerken, dass Sie es ernst meinen. Versuchen Sie jedoch, sie auf eine feste, freundliche Art und Weise umzusetzen, die sich darauf konzentriert, besseres Verhalten zu fördern, anstatt sie zu bestrafen.

Der Geist der Anwendung von Konsequenzen besteht nicht darin, Ihrem Kind das Gefühl zu geben, gedemütigt, verlegen, beschämt oder ungeliebt zu sein. Stattdessen sollte dieser Ansatz ihnen helfen zu verstehen und sich daran zu erinnern, dass Fehlverhalten unangenehme Folgen hat (z. B. den Verlust ihrer Elektronik), die sie in Zukunft vermeiden möchten.

Konsequenzen effektiv nutzen

Seien Sie konsequent

Jamie Grill / Getty Images

elternteil und junge sitzen mit verschränkten armen

Jamie Grill / Getty Images

Positive und negative Folgen wirken nur, wenn sie konsequent gegeben werden. Wenn Sie Ihren Kindern nur zwei von drei Mal, wenn sie ein Geschwister schlagen, die Videospiele wegnehmen, werden sie wahrscheinlich nicht lernen, es nicht zu tun.

Das widersprüchliche Auferlegen von Konsequenzen sendet die Botschaft aus, dass Sie es nicht wirklich ernst meinen mit dem, was Sie sagen, und/oder dass Sie dazu gebracht werden können, Ihre Meinung zu ändern. Der beste Ansatz ist also, Kindern jedes Mal, wenn sie eine Regel brechen, eine negative Konsequenz zu geben. Darüber hinaus können Sie auch positive Konsequenzen für die Aktionen angeben, von denen Sie mehr sehen möchten.

Konsistenz ist der Schlüssel, um Ihren Kindern zu helfen, zu lernen, dass sie mit schlechtem Benehmen nicht davonkommen.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch an die Konsequenzen halten. Wenn Sie ein Privileg für den ganzen Tag wegnehmen, geben Sie nicht vorzeitig auf. Verpflichte dich, zu tun, was du sagst, und zu sagen, was du meinst. Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Kind erkennt und darauf vertraut, dass Sie es wirklich durchziehen werden, aber wenn Sie dabei bleiben, wird es es herausfinden. Dann besteht eine gute Chance, dass sich das Verhalten Ihrer Kinder ändert – und sie werden auch wieder anfangen, Ihnen zuzuhören!

Schenken Sie positive Aufmerksamkeit

Eine gesunde, fürsorgliche Beziehung zu Ihren Kindern ist eine notwendige Grundlage für Disziplin. Wenn Ihre Kinder Sie respektieren, werden die Konsequenzen viel effektiver sein. Versuchen Sie also, Ihren Kindern mindestens 15 Minuten Zeit zu geben positive Aufmerksamkeit jeden Tag .

Je mehr Sie in die Auszeit mit Ihrem Kind investieren, desto weniger Zeit verbringen Ihre Kinder in der Auszeit.

Diese Zeit können Sie damit verbringen, Ihrem Kind beim Reden aufmerksam zuzuhören oder gemeinsam spazieren zu gehen. Sie könnten zusammen ein einfaches Backprojekt durchführen oder eine Lieblingsgeschichte lesen oder ein paar alte Fotos herausnehmen und über gemeinsame Erinnerungen sprechen.

Der Punkt ist, dass dies ihre Zeit ist. Versuchen Sie, ihnen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Also keine verstohlenen Blicke auf Ihr Handy, wenn Sie denken, dass sie nicht hinsehen.

Verbringen Sie mehr Qualitätszeit mit Ihren Kindern

Konsequenz klar definieren

Konsequenzen sollten zeitkritisch sein. Zu sagen: „Sie haben Hausarrest, bis ich es sage“, ist nicht klar genug. Keiner sagt: „Du kannst nirgendwo hingehen, bis ich dir wieder vertrauen kann.“

Konsequenzen mit einer vagen Endzeit zu geben, kann signalisieren, dass Sie es nicht wirklich ernst meinen und dass Sie in der Hitze des Gefechts möglicherweise nur eine leere Drohung aussprechen. Ihr Kind bekommt vielleicht auch die Nachricht, dass es bald vorbei sein wird. Oder Ihr Kind könnte das Gefühl haben, dass Sie ihm eine zu strenge Antwort auferlegen. Dies gibt ihnen wenig Anreiz, mit der Einhaltung zu beginnen, wenn sie glauben, dass sie nie wieder in Ihre Gunst zurückkehren können.

Geben Sie immer an, wie lange die Konsequenz in Kraft ist. Oft sind 24 Stunden eine angemessene Zeitspanne, um Kindern etwas wegzunehmen.

Versuchen Sie zu sagen: 'Sie haben Ihre Elektronik bis morgen um diese Zeit verloren.' Es kann auch vorkommen, dass Sie ein Privileg wegnehmen möchten, bis Ihre Kinder es zurückerhalten. In diesem Fall sind die Konsequenzen vorhanden, um positive Verhaltensweisen zu fördern, wie z. B. das pünktliche Erledigen von Schulaufgaben oder das Aufräumen des Schlafzimmers.

Wenn dies der Fall ist, erklären Sie genau, was passieren muss, damit Ihre Kinder zurückbekommen, was weggenommen wurde. Dies verdeutlicht, welches Verhalten von ihnen erwartet wird, und hält die Situation neutral, anstatt vage oder offen feindselig. Dieser Ansatz betont auch die Verbindung zwischen dem Verhalten Ihres Kindes und den Folgen.

Verhalten mit Konsequenzen verknüpfen

Anstatt zu sagen: „Du kannst dein Telefon nicht zurückbekommen, bis ich dir vertrauen kann“, sage: „Du kannst dir dein Telefon für eine Stunde pro Nacht zurückverdienen, wenn du deine Hausaufgaben gemacht hast.“

Geben Sie sofortige Konsequenzen

Die besten Folgen sind sofort. Den Kindern die für nächste Woche geplante Übernachtung bei Oma wegzunehmen, ist wahrscheinlich nicht so effektiv wie jetzt ihre Elektronik wegzunehmen.

Unmittelbare Konsequenzen stellen sicher, dass Kinder sich daran erinnern, warum sie überhaupt in Schwierigkeiten geraten sind. Wenn es sich um eine Woche verzögert, vergessen sie eher, gegen welche Regel sie verstoßen haben. Außerdem kann es helfen, die Konsequenzen direkt nach dem Fehlverhalten zu spüren, um sie zu motivieren, es nicht noch einmal zu tun.

Es kann jedoch vorkommen, dass es nicht möglich ist, unmittelbare Konsequenzen zu ziehen. Wenn Sie erfahren, dass Ihre Kinder vor drei Tagen im Bus in Schwierigkeiten geraten sind, werden die Konsequenzen natürlich verzögert. Oder wenn sie sich morgens kurz vor der Schule schlecht benehmen, müssen Sie möglicherweise warten, bis sie nach Hause kommen, bevor Sie eine Konsequenz skizzieren und beginnen können, sie durchzusetzen.

Wenn es nicht möglich ist, sofort Konsequenzen zu ziehen, teilen Sie dies Ihren Kindern so schnell wie möglich mit. Machen Sie deutlich, warum sie jetzt in Schwierigkeiten geraten, indem Sie sie daran erinnern, gegen welche Regel sie verstoßen haben.

Lehren Sie mit Konsequenzen

Da ist ein Unterschied zwischen Folgen und Strafen . Konsequenzen sollten als Lehrmittel verwendet werden. Sie sollen Kinder nicht beschämen, wie es Strafen oft tun. Tatsächlich machen Bestrafungen Verhaltensprobleme oft schlimmer, nicht besser.

Stattdessen lehren logische Konsequenzen bessere Entscheidungen, indem sie sicherstellen, dass die Konsequenzen zum Fehlverhalten passen. Also, wenn Ihre Kinder sich weigern, ihre Videospiele auszuschalten, nehmen Sie diese Spiele weg. Oder wenn sie ihr Fahrrad außerhalb der festgelegten Grenzen fahren, nehmen Sie das Fahrrad weg.

Wenn Ihr älteres Kind nicht lernt und eine Prüfung in der Schule bombardiert, hat dies eine natürliche Folge: eine schlechte Note. Es gibt auch eine logische Konsequenz, die auferlegt werden kann, wie z. B. der Verlust von Videospielprivilegien, die Übernahme zusätzlicher Hausarbeiten oder der Verlust sozialer Aktivitäten.

Vielleicht möchten Sie sogar älteren Kindern und Teenagern eine Stimme geben, indem Sie Ideen für die Konsequenzen entwickeln, die sie für verschiedene Verstöße erhalten. Sie stellen vielleicht fest, dass sie noch strenger zu sich selbst sind als Sie – und sie akzeptieren die Konsequenzen möglicherweise eher, wenn sie mitbestimmen, was sie sein werden.

Machen Sie es altersgerecht

Experten sind sich einig, dass eine wirksame Disziplinierung eine Herangehensweise an Konsequenzen erfordert, die für die Entwicklung Ihrer Kinder angemessen sind. Wenn beispielsweise ein Kind unter drei Jahren gegen eine Regel verstößt, können Sie es daran erinnern, dass es eine Auszeit erhält, wenn es noch einmal passiert. Bei den Kleinen reicht oft schon die Erinnerung an die Konsequenz, um das Verhalten zu beeinflussen.

Natürlich müssen Sie darauf vorbereitet sein, es durchzuziehen, wenn sie sich nicht daran halten. Wenn die Regel erneut gebrochen wird, entfernen Sie Ihr Kleines einfach für eine voreingestellte Zeit aus der Situation. (Eine Minute pro Lebensjahr funktioniert gut.)

Für Kinder ab drei Jahren können Sie sich entscheiden, sie ihre eigene Auszeit organisieren zu lassen. Sagen Sie: „Sie müssen jetzt eine Auszeit nehmen, aber Sie können zurückkommen, wenn Sie sich bereit fühlen und die Kontrolle haben.“ Dies fördert die Selbstmanagementfähigkeiten und hilft Ihrem Kind, Selbstbeherrschung zu lernen . Und es kann auch mit älteren Kindern und Jugendlichen ganz gut funktionieren!

Wie man Impulskontrolle beibringt

Schalten Sie es um

Folgen können weniger wirksam werden, wenn sie zu oft oder für zu viele Dinge gleichzeitig verwendet werden. Kinder, die über einen längeren Zeitraum ständig Privilegien verlieren, verlieren möglicherweise die Motivation, sie zurückzugewinnen. Eine Auszeit wird beispielsweise tendenziell weniger effektiv, wenn sie mehrmals über den Tag verteilt verwendet wird.

Oder die Konsequenz, die Sie verwenden, ist möglicherweise nicht die richtige, um die gewünschten Änderungen hervorzurufen. Wenn Ihre übliche Strategie darin besteht, die Bildschirmzeit zu entfernen, wäre es vielleicht effektiver, ein anderes Privileg einzuschränken.

Ein Wort von Verywell

Die effektive Nutzung von Konsequenzen kann einen großen Unterschied in Ihrer Erziehung und im Verhalten Ihrer Kinder bewirken. Wenn Sie nach der Anwendung dieser Techniken immer noch feststellen, dass sie häufige Disziplin erfordern, versuchen Sie, sich anzusehen, was sonst noch zu ihren Verhaltensproblemen beitragen könnte. Andere positive Disziplinwerkzeuge zu versuchen, einzubeziehen Belohnungssysteme , loben , und aktives Ignorieren .

Diese positiven Disziplinierungstechniken kann dazu beitragen, Kindern zu helfen, die Dinge umzudrehen. Ein umfassender Ansatz, der die Nutzung von Konsequenzen beinhaltet, motiviert sie, ihr Verhalten zu verbessern, und bringt oft den zusätzlichen Bonus, dass sie auch dazu beitragen, Ihre Beziehung zu ihnen zu verbessern.

So überprüfen Sie Ihre Disziplinierungsstrategien