Wenn es um sicheren Schlaf geht, empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), dass weiche Gegenstände, Decken, lose Betten und alles andere, was das Erstickungs- oder Einklemmrisiko erhöhen könnte, von der Wiege eines Babys ferngehalten werden. Eltern, die besorgt sind, dass ihrem Baby kalt werden könnte, können es mit Deckenschläfern oder Schlafsäcken versuchen, um ihr Baby warm zu halten.

Ein Deckenschläfer ist ein einteiliges Outfit, das hilft, das Baby während der Nacht warm und bequem zu halten. Dieser warme Pyjama ersetzt die Notwendigkeit für einen Decke , was kein ist sichere Schlafpraxis . Säuglingsschläfer aus dünnerem Material können auch als Stretchanzüge, einteilige Pyjamas oder Fußpyjamas bezeichnet werden, während dickere Versionen im Allgemeinen als Deckenschläfer bezeichnet werden. Hier ist, was Sie über Deckenschwellen wissen müssen.

Überblick

Normalerweise benötigen Babys etwa eine zusätzliche Kleidungsschicht, die ein Erwachsener bei derselben Temperatur tragen würde. Separate Decken und Bettzeug werden für Babys aufgrund der Erstickungs- und Verwicklungsgefahr nicht empfohlen, aber Babys müssen dennoch vor der kühlen Nachtluft geschützt werden.

Hier kommt der Deckenschläfer ins Spiel. Diese Kleidungsstücke haben normalerweise lange Ärmel und lange Hosenbeine, um Babys gemütlich zu halten. Oft bedecken Schläfer sogar die Füße eines Babys, und viele verfügen über Druckknöpfe oder Reißverschlüsse an den Beinen, um das Windelwechseln zu erleichtern.

Schläfer gibt es in einer Vielzahl von Materialien, von luftiger Baumwolle bis hin zu dickem Fleece, was bedeutet, dass es für jede Jahreszeit einen Deckenschläfer gibt.

Die Wahl des besten Deckenschläfers

Stellen Sie bei der Auswahl eines Schlafwagens für Ihr Baby sicher, dass er für nächtliche Windelwechsel geeignet ist. Wählen Sie eine Schlafdecke, die sich unten vollständig öffnen lässt, damit Sie nicht damit kämpfen müssen, um eine schmutzige Windel auszuziehen.

Baby- und Kinderpyjamas sollten eng anliegend oder aus schwer entflammbarem Stoff sein, um die Sicherheitsstandards des Bundes zu erfüllen. Wenn Ihr Deckenschläfer eng anliegt, nehmen Sie sich eine zusätzliche Minute Zeit, um den Zugang zum Windelwechseln zu bewerten.

Reißverschlüsse, die am Ausschnitt beginnen und sich über ein Bein erstrecken, können Ihr Baby erregen, wenn Sie sie öffnen und kühlere Luft auf seine Haut trifft. Sie müssen auch das andere Bein Ihres Babys aus der offenen Seite des Schlafsacks ziehen. Versionen, die sich um die Innenseite der Beine des Babys und bis zum Windelbereich ziehen oder einrasten lassen, können für das heimliche nächtliche Windelwechseln einfacher sein.

Stellen Sie sicher, dass der Stoff des Schläfers leicht zu waschen und zu trocknen ist. Schnelle Reinigung und schnörkellose Waschanleitung sind unerlässlich. Wenn das Schläferchen allein getragen werden soll, überprüfen Sie, ob es irgendwelche freiliegenden Reißverschlüsse oder Druckknöpfe gibt, die sich auf der Haut Ihres Babys rau anfühlen könnten, und prüfen Sie, ob der Stoff auch innen weich ist.

Denken Sie daran, dass Ihr Baby nachts nur etwas wärmer sein muss als Sie. Babys brauchen nicht drei Lagen dickes Vlies, um sich beim Schlafen wohl zu fühlen. Zu schwere Deckenschläfer könnten Ihr Baby überhitzen, was nicht sicher, gesund oder angenehm ist.

Sichere Schlafpraktiken

Um Ihr Baby nachts zu schützen, befolgen Sie unbedingt die AAP-Richtlinien für sicheren Schlaf. Diese schließen ein:

  • Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken
  • Bieten Sie ihnen eine feste Oberfläche zum Schlafen, z. B. ein Kinderbett oder eine Wiege
  • Stellen Sie sicher, dass sie alleine sind und nicht mit Menschen oder Gegenständen schlafen
  • Ihnen zu erlauben, während ihres ersten Jahres ein Zimmer – kein Bett – zu teilen
  • Vermeiden Sie Couches, Sofas, Sessel und Stillkissen zum Schlafen

Eine Alternative: tragbare Decken

Eine andere Art des Deckenschläfers ist der Schlafsack oder Schlafsack. Diese Schläfer ersetzen auch eine separate Decke für Ihr Baby, aber sie werden über einem normalen, leichten Pyjama getragen. Sie können auch über bequemer Kleidung wie einem Einteiler oder einem Baby-T-Shirt getragen werden.

Der Boden des Schlafsacks hat keine separaten Beinfächer, sondern ist wie ein geschlossener Rock. Unten zu öffnende Schlafsäcke sind praktisch zum Windelwechseln. Dieser Stil ist auch als tragbare Decke bekannt. Einige tragbare Decken sind auch dafür ausgelegt Wickeln Sie Ihr Baby .

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Schläfer für ältere Babys

Auch für ältere Babys und Kleinkinder sind Schläfer eine gute Wahl, besonders für diejenigen, die sich nachts viel bewegen. Für Kleinkinder, die laufen, kann der tragbare Deckenstil problematisch sein, obwohl es einige Modelle gibt, bei denen die Füße herausschauen können. Wenn der Schläfer geschlossene Füße hat, stellen Sie sicher, dass diese mit einer rutschfesten Beschichtung versehen sind, um das Sturzrisiko zu verringern.

Schläft Ihr Baby zu viel oder zu wenig?

Ein Wort von Verywell

Bei der Auswahl von Nachtwäsche für Ihr Baby ist es wichtig, die Sicherheit im Auge zu behalten. Die AAP empfiehlt, Babys nachts allein in ihre Wiege zu legen – sowie auf den Rücken. Das bedeutet, dass Sie dem Drang widerstehen sollten, ausgestopfte Tiere, Decken, Steppdecken, Bettdecken oder alles andere mit einzubeziehen, das ein Erstickungs- oder Einklemmrisiko darstellt.

Die beste Wahl für Ihr Baby sind Deckenschläfer oder Schlafsäcke, die den Richtlinien der Consumer Product Safety Commissions entsprechen. Versuchen Sie außerdem, Ihr Baby nachts nicht zu überladen. Sie brauchen nur eine Schicht mehr als Sie, um bequem zu schlafen. Es besteht keine Notwendigkeit, sie in mehrere Schichten zu kleiden oder eine Erstickungsgefahr durch die Verwendung einer Decke zu riskieren. Das Befolgen sicherer Schlafpraktiken wird Ihnen beiden helfen, nachts ruhig zu bleiben.

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