Es gibt Hunderte von Artikeln darüber, was man nicht tun sollte, wenn man schwanger wird, aber was ist, wenn man versucht, schwanger zu werden? Bei manchen kann es Monate oder Jahre dauern, schwanger zu werden Streichung ganzer Lebensmittelgruppen oder Hautpflegekategorien scheinen überwältigend und anstrengend. Ganz zu schweigen davon, dass bestimmte Fruchtbarkeitsbehandlungen Ihre Hormone beeinflussen können, was zu Problemen führen kann, die Sie vielleicht noch nie zuvor erlebt haben, wie hormonelle Akne.

Es gibt einige Best Practices, die Sie befolgen sollten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden (TTC), wenn es speziell um Hautpflege geht. Deshalb haben wir einige Dermatologen gebeten, die Hautpflegeprodukte zu teilen, die Sie verwenden können und die Sie vermeiden sollten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

„Ich würde allen Ihren Lesern empfehlen, niemals etwas auf ihr Gesicht zu legen, selbst wenn es rezeptfrei ist, ohne vorher ihren Gynäkologen zu konsultieren“, sagt er Mona Gohara , MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe. „Einige rezeptfreie Mittel wie Salicylsäure oder Differin oder andere Retinol-Produkte sind in der Schwangerschaft kontraindiziert.“

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TTC kann eine stressige Zeit sein, daher suchen Sie vielleicht nach Hautpflegeprodukten, die Ihnen helfen, sich strahlend und erfrischt zu fühlen und auszusehen. Hier sind einige Produkte, die sicher sind und empfohlen werden, wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen.

Bestimmte Aknebehandlungen (Niacinamid, Azelainsäure)

„Akne ist ein Problem für viele Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, aber achten Sie auf bestimmte Inhaltsstoffe“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Corey L. Hartman , MD, Gründer von Skin Wellness Dermatology in Birmingham, Alabama. „Zwei, die allgemein als sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft gelten, sind Niacinamid und Azelainsäure, also können Sie jetzt damit beginnen.“

Andere beliebte Aknebehandlungen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid können mit Vorsicht angewendet werden. Erkundigen Sie sich vor der Verwendung bei Ihrem Gynäkologen/Geburtshelfer.

Vitamin C

Vitamin C ist ein beliebter Inhaltsstoff in vielen Seren und kann bei Hyperpigmentierung helfen sowie Ihre Haut aufhellen und straffen.

„Vitamin C ist sicher für die Schwangerschaft, wenn Sie also ein Vitamin C-Serum verwenden, können Sie es weiterhin verwenden, während Sie versuchen, schwanger zu werden“, sagt Dr. Hartman.

Sonnencreme

Sonnencreme sollte täglich von jedem verwendet werden, unabhängig von Hautfarbe oder Jahreszeit. „Tragen Sie weiter oder beginnen Sie regelmäßig mit Sonnencreme“, sagt Dr. Hartman. „Sonnencreme ist wichtig für Frauen, die schwanger werden möchten, da bestimmte Schwangerschaftshormone Sie anfälliger für UV-Schäden durch die Sonne machen können, insbesondere für eine Erkrankung namens Melasma.“

Melasma zeigt sich in Form von dunklen Flecken, normalerweise um den Mund und auf den Wangen und der Stirn. „Nachdem Melasma aufgetreten ist, kann es sehr schwierig sein, es zu behandeln“, sagt Dr. Hartman. „Vorbeugen ist viel einfacher. Tragen Sie jeden Tag mindestens LSF 30 auf und stellen Sie sicher, dass Sie alle zwei Stunden, wenn Sie in der Sonne sind, erneut auftragen.“

AHAs (Alpha-Hydroxysäuren)

Mit schwangerschaftssicheren Säuren können Sie einen strahlenden Komplex erzielen, der Ton, Textur und Ausbrüche unterstützt. „AHAs (Alpha-Hydroxysäuren), die im Freiverkehr erhältlich sind, gelten während der Schwangerschaft im Allgemeinen als sicher“, sagt sie David Lortzcher , MD, CEO und Mitbegründer von Curology. „Sie werden aus Zuckerrohr gewonnen, und Beispiele sind Glykolsäure, Milchsäure und Mandelsäure.“

Diese helfen beim Peeling und fördern den gesunden Umsatz der Hautzellen.

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TTC Skincare Don’ts

Es gibt auch einige Zutaten, die während TTC definitiv tabu sind.

Retinol

Retinol wird von Ärzten und Patienten gleichermaßen geliebt, wird jedoch nicht für diejenigen empfohlen, die schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. „Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie Retinol und Retinoide vermeiden“, sagt Dr. Hartman.

Das zeigen Studien Retinol kann einem wachsenden Fötus schaden . Retinol kann durch die Haut in den Blutkreislauf gelangen, der dann zum Fötus gelangen kann.

„Anstelle eines Retinoids sollten Sie Bakuchiol verwenden, das eine ‚Alternative‘ zu Retinol ist – es ist ein natürlicher, veganer Inhaltsstoff, der aus der Psoralea Corylifolia-Pflanze gewonnen wird“, sagt Dr. Hartman. „Es ist eine Pflanze, die seit Jahren in der traditionellen ayurvedischen und chinesischen Medizin verwendet wird. Bakuchiol hat ähnliche antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften wie Retinol, was es zu einer großartigen Alternative zur Behandlung von Zeichen der Hautalterung wie feinen Linien, Falten und ungleichmäßigem Hautton macht.“ Der Inhaltsstoff kann auch helfen, die Haut zu straffen und die Poren zu verkleinern.

Denken Sie daran, nur weil etwas rezeptfrei und nicht auf Rezept erhältlich ist, heißt das nicht, dass es sicher ist. „Differin ist ein Retinoid und sollte in der Schwangerschaft nicht angewendet werden“, fügt Dr. Gohara hinzu. Es darf nicht in der Schwangerschaft verwendet werden, daher ist es am besten, es nicht während der TTC zu verwenden.

Botox & Füllstoffe

Aufgrund eines Mangels an Studien darüber, wie sich diese Injektionen auf ein Baby auswirken können, werden viele Dermatologen sie einfach nicht durchführen. „Halten Sie sich mit injizierbaren Verfahren wie Botox und Füllstoffen zurück“, sagt Dr. Hartman. „Es gibt nicht genug Forschung zu injizierbaren Therapien, um das Risiko zu verstehen, das sie für den Fötus darstellen, daher empfehle ich abwarten beim Versuch schwanger zu werden .“

Accutane

Diese beliebte Aknebehandlung muss vollständig aus dem System entfernt werden, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. „Der wirksamste Weg, Akne vorzubeugen, ist die orale Verschreibung von Accutane, das einen Monat vor Beendigung der Empfängnisverhütung oder dem Versuch, schwanger zu werden, abgesetzt werden muss“, sagt der Genfer Dermatologe. Luigi L. Polla , MD, Gründer von Forever Institut und Alchimie Forever.

Verwenden Sie stattdessen zugelassene Säuren. „Peelings und AHA-Produkte können helfen, Akne und Ausbrüche vorzubeugen, und sie können während TTC und während der Schwangerschaft tatsächlich sicher angewendet werden“, sagt Dr. Polla.

Sie können auch darauf achten, was in Ihrem Körper und auf Ihrer Haut vor sich geht. „Der beste Weg, Akne zu behandeln, ist eine gute Ernährung (d. h. die Vermeidung von Zucker), eine gute tägliche Hauthygiene (insbesondere eine gute Reinigung, um überschüssigen Talg zu entfernen) sowie topische Behandlungen auf den eigentlichen Pickeln“, sagt Dr. Polla.

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Mit Vorsicht fortfahren

Dies sind einige Produkte, die beim Versuch, schwanger zu werden, in Ordnung sein können, aber abgesetzt werden sollten, wenn Sie schwanger werden.

Bestimmte Aknebehandlungen (Benzoylperoxid, Salicylsäure)

„Seien Sie vorsichtig mit bestimmten Wirkstoffen zur Behandlung von Akne, wie Benzoylperoxid“, sagt Dr. Hartman. „Benzoylperoxid wird von der FDA als ‚Mittel der Kategorie C‘ eingestuft, was bedeutet, dass es im Allgemeinen als sicher in der Schwangerschaft gilt.“

Fragen Sie immer Ihren Arzt nach diesem speziellen Inhaltsstoff und wie er auf Sie zutrifft. „Die Aufnahme in den Blutkreislauf ist so gering, dass Gynäkologen und Gynäkologen dies manchmal in Einzelfällen zulassen“, sagt Dr. Gohara.

Ein ähnlicher Inhaltsstoff, auf den Sie achten sollten, ist Salicylsäure. „Die Aufnahme von Salicylsäure in den Blutkreislauf kann auch ein Risiko für einen Fötus darstellen, daher würde ich auf Gesichtswaschmittel oder Salicylsäure für den allgemeinen Gebrauch verzichten“, sagt Dr. Hartman. „Wenn Sie eine kleine Menge einer punktuellen Behandlung mit Salicylsäure (2 % oder weniger) auf einen Pickel auftragen müssen, während Sie versuchen, schwanger zu werden, sollte das in Ordnung sein. Verwenden Sie es nur sparsam.“

Es kann hilfreich sein, eine Liste oder ein bestimmtes Regal mit Produkten zu erstellen, die nicht schwangerschaftssicher sind. Wenn Sie also schwanger werden, können Sie sofort aufhören, sie zu verwenden. „Zu den Inhaltsstoffen, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, gehören Retinoide jeglicher Art, Isotretinoin, Tetracyclin sowie ätherische Öle“, sagt Dr. Polla.

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Eine Nachricht von Familie Verywell

Der Versuch, schwanger zu werden, ist ein aufregender Prozess, der stressig werden kann, wenn er nicht sofort eintritt. Es ist wichtig zu wissen, was Sie in Bezug auf Hautpflege verwenden sollten und was nicht, da die Entscheidungen, die Sie treffen, Ihren Fötus beeinflussen könnten. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen/Geburtshelfer, wenn Sie weitere Fragen zu Hautpflegebehandlungen haben, die Sie während TTC verwenden können und nicht.

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