Drei Monate sind für viele Babys und ihre Eltern ein Wendepunkt. Ihr Baby ist wirklich kein Neugeborenes mehr und es hat offiziell das erste Viertel seines Lebens abgeschlossen erstes Lebensjahr . Was für eine erstaunliche Leistung!

Für viele Eltern markieren 3 Monate eine Zeit, in der es etwas einfacher wird. Einige der nicht so lustigen Teile der Pflege eines Neugeborenen – wie Koliken und ständiges Füttern – sind besser geworden. Auch die drei Monate alten Schlafpläne sind etwas vorhersehbarer geworden.

Dennoch gibt es immer noch viele Herausforderungen, die mit einem 3 Monate alten Baby einhergehen, und wenn Sie sich immer noch müde und überfordert fühlen, ist das auch normal. Werfen wir einen Blick darauf, was Sie erwartet, wenn Ihr Baby 3 Monate alt wird, sowie einige Tipps zu Ernährung, Schlaf, Babypflege und Gesundheit und Sicherheit.

In diesem Alter

  • Entwicklung : Ihr Baby wird Sie schon aus größerer Entfernung erkennen und kann nun beginnen, seinen Kopf und seine Brust aus einer Bauchlage zu heben.
  • Schlaf : Ihr Baby schläft jetzt mehr in der Nacht, und Ihr Baby schläft möglicherweise nachts länger – einige Babys schlafen sogar die ganze Nacht durch.
  • Lebensmittel : Die Zeitspanne zwischen den Fütterungen hat sich verlängert und Sie haben möglicherweise eine vorhersehbarere Fütterungsroutine.
Was kostet ein Baby durchschnittlich? Meilensteine ​​​​und Entwicklung des 3 Monate alten Babys

Illustration von Joshua Seong, Verywell

Entwicklung des 3 Monate alten Babys

Viele Menschen betrachten die ersten 3 Monate im Leben eines Babys als das „vierte Trimester“. Ihr Baby wächst und entwickelt sich dann enorm, trinkt ständig, ist nachts häufig wach und möchte die meiste Zeit gehalten werden. Mit 3 Monaten scheint Ihr Baby in Bezug auf Ernährung und Schlaf etwas regulierter zu sein, und die abendlichen Unruhe oder Koliken sind größtenteils verschwunden.

Zu Beginn der 3 Monate wird Ihr Baby jedoch wahrscheinlich einen weiteren großen Wachstumsschub haben. Sie möchten möglicherweise häufiger füttern, wirken allgemein unruhiger und schlafen möglicherweise schlecht. Aber das alles dient einem guten Zweck! Wenn Ihr Baby einen Wachstumsschub hat, wird es nicht nur größer, sondern macht oft auch große Entwicklungssprünge.

Ein Bereich, der sich in diesem Monat stärker entwickeln wird, ist Ihr Bereich Babys Vision , sowie ihre Wahrnehmung der Welt um sie herum, sagt Roya Samuels , MD, ein Kinderarzt in der Abteilung für allgemeine Pädiatrie an Cohen Children's Medical Center .

„Im Alter von 3 Monaten sollte Ihr Kind eine bessere Augenmuskelkontrolle haben, die es ihm ermöglicht, Objekte zu verfolgen“, erklärt Dr. Samuels. „Ein verbessertes Sehvermögen ermöglicht es Ihrem Kind, Objekte von ihrem Hintergrund zu unterscheiden.“

Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Baby Objekte und Gesichter gewissenhafter studiert als zuvor und Objekten besser folgen kann, wenn sie sich bewegen. Wenn Sie einen Raum betreten, kann Ihr Baby Sie erkennen, noch bevor Sie ihm nahe kommen. Dies wird ein sehr aufregender und herzerwärmender Moment für Sie und Ihr Baby sein.

Ihr Baby wächst heutzutage immer noch sehr schnell, und nach dem letzten Wachstumsschub ist es vielleicht sogar bereit, in die nächste Kleidergröße hineinzuwachsen. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass ihr Gesicht voller geworden ist und ihre kleinen Arme und Beine stämmiger geworden sind. So hübsch!

Ihr Baby wird in diesem Alter im Allgemeinen etwa 1-1 ½ Zoll größer und nimmt etwa 1 ½-2 Pfund pro Monat zu. Aber in etwa vier Monaten wird Ihr Baby sein Geburtsgewicht verdoppelt haben. Denken Sie daran, dass dies alles Schätzungen sind. Es ist normal, wenn das Wachstum Ihres Babys etwas langsamer und schneller ist. Alle Babys wachsen in ihrem eigenen Tempo.

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3 Monate alte Baby-Meilensteine

In den nächsten Monaten wird Ihr Baby einige wirklich aufregende, bildwürdige Meilensteine ​​​​erreichen, wie z. B. die Fähigkeit, ohne fremde Hilfe zu sitzen, und fängt an zu kriechen . Ihr Baby ist noch nicht ganz so weit, aber sein Körper wird zur Vorbereitung jeden Tag stärker.

Wenn Sie Ihr Baby zum Beispiel auf den Bauch legen, werden Sie vielleicht bemerken, wie viel stärker es wird. „Drei Monate alte Babys sollten in der Lage sein, ihren Kopf gut zu halten und sich, während sie auf dem Bauch liegen, mit den Armen nach oben zu drücken, um ihre Brust zu stützen“, sagt Thanh-Tam Nguyen, MD, ein Kinderarzt und medizinischer Direktor bei CalOptima in Orange County, CA.

Darüber hinaus stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Baby wirklich anfängt, seine Beine zu arbeiten. Wenn Sie es auf den Bauch oder Rücken legen, sollte Ihr Baby anfangen, spielerisch mit den Beinen zu strampeln und die Beine auszustrecken. Wenn Sie versuchen, Ihr Baby aufzurichten oder aufzurichten (und es dabei natürlich unterstützen!), drückt es seine Füße nach unten.

Wenn Sie die Entwicklung Ihres Babys beobachten und Meilensteine ​​auf der Liste abhaken, ist es wichtig zu bedenken, dass alle Babys unterschiedlich sind, wenn es darum geht, diese Meilensteine ​​zu erreichen. „Die Entwicklung kann abhängig von Faktoren wie Früh- oder Pünktlichkeit der Geburt, gesundheitlichen Problemen des Babys und unterschiedlichen familiären Situationen und Umgebungen variieren“, sagt Dr. Nguyen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby die für 3 Monate alten Babys typischen Meilensteine ​​​​nicht erreicht hat, sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden, um sich beraten zu lassen, fügt er hinzu.

Zusätzliche Verhaltensweisen

Hier sind einige andere aufregende Meilensteine, die Ihr Baby wahrscheinlich in diesem Monat erreichen wird:

  • Sie werden ihre stimmlichen Fähigkeiten weiter ausbauen und verfeinern, „gurren“ und sogar anfangen zu plappern
  • Babys können möglicherweise Gegenstände für längere Zeit halten und anfangen, sie zu schütteln
  • Sie werden anfangen, Hand- und Augenbewegungen besser zu koordinieren
  • Ihr Baby kann anfangen, Geräusche zu imitieren, die es hört
  • Sie werden sich demjenigen zuwenden, der spricht
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3 Monate alte Babynahrung

Im Alter von 3 Monaten trinken Babys immer noch häufig, aber nicht ganz so häufig wie als Neugeborene. Viele Eltern stellen fest, dass sie sich besser an eine Fütterungsroutine gewöhnt haben und leichter vorhersagen können, wann ihr Baby essen muss, und beginnen, ihre Tage danach zu planen.

Stillende Babys müssen immer noch mindestens acht Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden trinken, aber einige Babys trinken immer noch häufiger. Es gibt ein breites Spektrum an Normalität. Während des Stillens sollten Sie Ihr Baby eine Brust stillen lassen, bevor Sie die andere anbieten. Lassen Sie sich bei diesem Prozess von Ihrem Baby leiten.

Mit Säuglingsnahrung gefütterte Babys können die Zeit zwischen den Fütterungen möglicherweise auf bis zu vier Stunden ausdehnen. Sie nehmen in diesem Alter im Allgemeinen etwa 6 Unzen pro Mahlzeit zu sich, aber auch dies hängt davon ab, wie hungrig Ihr Baby ist. Füttern Sie Ihr Baby immer nach seinen Hungersignalen.

Nur etwa die Hälfte aller Eltern stillt noch ausschließlich, wenn ihre Babys die 3-Monats-Marke erreichen. Dies liegt oft daran, dass die Eltern wieder arbeiten gegangen sind und es schwierig finden, mit einem Abpumpplan Schritt zu halten. Es ist wichtig, daran zu denken, dass das Stillen nicht „alles oder nichts“ ist und es möglich ist kombiniere beides Flasche und Stillen.

Sie können mit einer Laktationsberaterin darüber sprechen, wie Sie dies tun und wie Sie Ihre Milchproduktion am besten aufrechterhalten können, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren.

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3 Monate alter Babyschlaf

Drei Monate markieren einige signifikante Veränderungen, wenn es um den Schlaf geht. Ihr Baby schläft immer noch ungefähr 15 Stunden am Tag, geben oder nehmen. Aber jetzt verbringen sie den Großteil ihres Schlafs nachts, was für die Eltern eine willkommene Erleichterung sein wird.

Das bedeutet, dass Ihr Baby tagsüber nicht zu zufälligen Zeiten schläft, sondern tatsächlich beginnt, tagsüber ein Nickerchen zu machen, gefolgt von längeren Spielzeiten. Alle Babys sind jedoch unterschiedlich, wenn es um Nickerchen geht, also wundern Sie sich nicht, wenn Sie in diesem Alter noch ein bisschen Katzennapf haben.

„Die Nickerchen sind vielfältig – einige dauern über den Tag verteilt 30 Minuten, andere zwei längere“, sagt Gina Posner, MD, Kinderärztin bei MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, CA. „Die meisten machen zu diesem Zeitpunkt mindestens zwei Nickerchen am Tag.“

Drei Monate sind auch die Zeit, in der einige Babys technisch beginnen können die Nacht durchschlafen . Aber viele Babys sind einfach noch nicht da, sagt Dr. Posner. „Ich würde nicht erwarten, dass ein Baby die Nacht durchschläft, aber manche tun es“, bemerkt sie.

Denken Sie auch daran, dass „Durchschlafen“ bei Babys anders definiert wird. Ein 3 Monate altes Baby gilt als durchschlafend, wenn es sechs bis acht Stunden am Stück geschlafen hat, obwohl es insgesamt neun oder zehn Stunden pro Nacht sein kann. Trotzdem sind viele Babys noch nicht einmal da und wachen die ganze Nacht über alle paar Stunden auf. Auch das ist völlig normal.

Warum Ihr Baby die Nacht nicht durchschläft

Zeitplan für 3 Monate altes Baby

Es mag nicht so aussehen, aber Ihr Baby entwickelt seine Sprachkenntnisse schnell. Ihr Baby gurrt schon eine Weile, aber in diesem Monat können Sie anfangen, es plappern zu hören. Sie reagieren möglicherweise mit einem Lächeln, während sie Ihre Stimme hören, und versuchen möglicherweise sogar, die von Ihnen gesprochenen Worte nachzuahmen.

Wenn Ihr Baby im Laufe des Tages länger wach ist, können Sie diese Zeit nutzen, um einfach mit Ihrem Baby zu sprechen, mit ihm zu interagieren und ihm sogar Bücher vorzulesen. All diese Dinge entwickeln ihre Sprach- und Kommunikationsfähigkeiten.

Sprechen Sie also mit Ihrem Baby wie Sie lasse ihnen ein Bad , und ändern Sie ihre Windel . Du kannst sogar beschreiben, was du mit ihnen machst. Beobachten und staunen Sie, während sie aufmerksam zuhören, obwohl sie wahrscheinlich nicht wirklich wissen, was Sie sagen.

Was Bücher betrifft, wählen Sie aus Bücher die bunt und einfach sind und Ihnen die Möglichkeit geben, beim Lesen animiert und albern zu sein. Babyfreundliche Bücher, die Ihr Kleines greifen und damit spielen kann, sind noch besser.

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Gesundheit und Sicherheit für 3 Monate alte Babys

Sie werden keinen weiteren Brunnenbesuch für Ihr Baby haben, bis es 4 Monate alt ist. Natürlich sollten Sie sich bis dahin mit allen Fragen an den Kinderarzt Ihres Babys wenden. Wichtig ist, dass Sie sofort Ihren Kinderarzt kontaktieren sollten, wenn Ihr Baby Anzeichen von Krankheit oder Fieber zeigt oder wenn Ihr Baby irgendeinen Unfall hatte.

Mit 3 Monaten kennen Sie die Grundlagen, wie Sie Ihr Baby gesund und sicher halten können. Aber es gibt ein paar Sicherheitsprobleme, die jetzt auftreten könnten, die Sie beachten sollten.

Sicherheit im Einkaufswagen

Jetzt, wo Sie mehr unterwegs sind, werden Sie wahrscheinlich anfangen, Ihr Baby zu Besorgungen mitzunehmen. Es kann verlockend sein, ihr tragbares Gerät mitzunehmen Kinderautositz und legen Sie es auf einen Einkaufswagen, aber dies gilt nicht als sicher. Tatsächlich sind laut AAP Einkaufswagenunfälle eine der größten Gefahren für kleine Kinder und machen 20.000 Besuche in der Notaufnahme pro Jahr aus.

Wenn Sie Ihr Baby zum Einkaufen mitnehmen, legen Sie Ihr Baby am besten nicht in einen Einkaufswagen. Auch für ältere Kinder können Einkaufswagen gefährlich werden. Die AAP schlägt vor, dass Sie Ihr Baby stattdessen in einer Babytrage, einem Kinderwagen oder einem Wagen tragen. Wenn nichts davon möglich ist, ist es vielleicht am besten, Ihr Baby zu Hause zu behalten, anstatt mit ihm einkaufen zu gehen.

Einnahme von Medikamenten während des Stillens

Wenn Sie Ihr Baby noch stillen, haben Sie möglicherweise Fragen dazu, welche Arten von Medikamenten sicher eingenommen werden können – von Erkältungsmedikamenten über Antibiotika bis hin zu Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen oder Depressionen. Die gute Nachricht ist, dass laut CDC die meisten Medikamente für stillende Eltern sicher sind. Auch wenn ein Medikament nicht sicher ist, gibt es normalerweise eine Alternative.

Erwägen Sie, die Möglichkeiten mit Ihrem Kinderarzt oder einer Stillberaterin zu besprechen. LactMed, eine von der National Library of Medicine gesponserte Datenbank, ist eine großartige Ressource, die Sie mit einem Lesezeichen versehen können. Die meisten Medikamente, die Sie einnehmen möchten, sind dort aufgeführt, zusammen mit Informationen über ihre sichere Anwendung während des Stillens.

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Grundlagen der Babypflege für 3 Monate alte Babys

Ihr Baby ist noch nicht zu unordentlich (warten Sie einfach, bis es anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen!), aber die Pflege eines Babys erfordert eine Menge Aufräumarbeiten. Schauen wir uns an, was uns diesen Monat erwartet.

Windeln

Du wechselst immer noch viele Windeln, wenn auch vielleicht nicht mehr ganz so viele wie vorher. Ihr 3 Monate altes Kind kackt nicht annähernd so viel wie als Neugeborenes. Es ist normal, wenn sie nur ein- oder zweimal am Tag kacken und sogar ein paar Tage hintereinander ohne Kacken auskommen. Der Kot Ihres gestillten Babys wird immer noch locker sein, aber Babys, die mit Flaschennahrung gefüttert werden, haben festeren Kot.

Ausspucken

Ihr Baby ist es wahrscheinlich nicht ausspucken genau so viel wie als Neugeborene, aber es ist normal, manchmal mit 3 Monaten noch zu spucken. Solange Ihr Baby wächst und ein „glücklicher Spucker“ ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie einen guten Vorrat an Spucktüchern zur Hand haben.

Sabbern

Ihr Baby wird wahrscheinlich noch keine Zähne bekommen, aber der Zahnungsprozess kann beginnen, und es ist normal, dass das Sabbern bereits im 3. Monat beginnt. Ihr Baby kann sogar anfangen, ein paar „Sabberblasen“ zu haben. Sabbern ist kein Problem, solange es nicht von anderen Krankheitsanzeichen wie Fieber oder Verstopfung begleitet wird. Wenn Ihr Baby sabbert oder Atembeschwerden hat, hat es sich möglicherweise verschluckt; Suchen Sie in diesem Fall sofort eine Notfallversorgung auf.

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Was Sie sonst noch über Ihr 3 Monate altes Baby wissen sollten

Sobald Ihr Baby 3 Monate alt ist, beginnen Sie möglicherweise mit dem „Vergleichsspiel“ der Elternschaft. Wenn Sie von einem anderen 3 Monate alten Baby hören, das die Nacht durchschläft, aber Ihr Baby nicht – oder wenn Sie von einem Baby in diesem Alter hören, das einen Entwicklungsmeilenstein vor Ihrem Baby erreicht hat – fühlen Sie sich vielleicht eifersüchtig oder niedergeschlagen. Sie könnten sogar anfangen zu denken, dass Sie in gewisser Weise ein minderwertiger Elternteil sind.

Die Vorstellung, dass alle Babys unterschiedlich und einzigartig sind, ist wirklich wahr! Auch kleine Babys haben ihre eigene Persönlichkeit, ihre eigenen Stärken und Schwächen und ihr eigenes Temperament. Solange Ihr Baby gut wächst, gesund ist und seine Meilensteine ​​innerhalb eines angemessenen Zeitrahmens erreicht, gibt es keinen Grund zur Sorge. Wie immer sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby irgendwelche körperlichen oder körperlichen Beschwerden hat Entwicklungsverzögerung .

Häufig gestellte Fragen

Ein Wort von Verywell

In dieser Phase des Spiels werden viele der Glückwünsche 'Du hast gerade ein Baby bekommen!' Anrufe haben aufgehört, und wahrscheinlich bieten Ihnen weniger Menschen Hilfe mit Ihrem Baby an. Aber nur weil Sie die Neugeborenenphase hinter sich haben, heißt das nicht, dass Sie keine zusätzliche Hilfe oder ein wenig TLC brauchen.

Ein Kind zu erziehen ist eine große Sache und übernimmt wirklich Ihr Leben. Auch wenn Sie die ersten Wochen hinter sich haben, in denen Ihr Baby rund um die Uhr gefüttert wurde und den Unterschied zwischen Tag und Nacht nicht kannte, stecken Sie definitiv immer noch „in den Gräben“ der Elternschaft.

Versuchen Sie, etwas lockerer zu werden, üben Sie Selbstversorgung wann immer Sie können, und holen Sie sich bei Bedarf Hilfe. Postpartale Stimmungsstörungen können jederzeit im ersten Jahr, nachdem Sie Eltern geworden sind, auftreten. Zögern Sie also nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie einen Anstieg von Depressionen oder Angstzuständen erleben.

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