Die Zwischenjahre liegen auf Ihnen, und mit ihnen ergeben sich als Eltern einige Chancen und Herausforderungen. Mit Ihrem 11-Jährigen abzuhängen kann wirklich Spaß machen, da er anfängt, die Welt zu verstehen und sich wie Mini-Erwachsene zu unterhalten.

Die Intensität und das Drama eines Pre-Teens können jedoch frustrierend und für Eltern schwer zu bewältigen sein. Von der komplexen sozialen Dynamik in der Schule bis hin zu den körperlichen Veränderungen, die einen Tween verwirren und in Verlegenheit bringen können, hier ist, was Sie von einem 11-Jährigen erwarten können.

Meilensteine ​​in der Entwicklung des 11-jährigen Kindes

Illustration von Emily Roberts, Verywell

11-jährige Sprache und kognitive Meilensteine

Es gibt zahlreiche sprachliche und kognitive Meilensteine, die Ihr 11-Jähriger innerhalb eines Jahres erreichen wird. Jüngere Kinder neigen dazu, im Moment zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was sie genau hier und jetzt betrifft. Ungefähr im Alter von 11 Jahren beginnen sie zu erkennen, dass die Entscheidungen, die sie jetzt treffen, längerfristige Auswirkungen haben könnten.

„Tweens beginnen gerade erst, die Fähigkeit zu entwickeln, die Zukunft vorherzusehen und zu planen, wie z. B. die Vorteile des Vorauslernens für einen Test zu verstehen“, erklärt Mark Bertin, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Kinderarzt für Entwicklungsverhalten und Assistenzprofessor für Pädiatrie bei New Yorker Medizinisches College. Da die kindliche Entwicklung jedoch eine Glockenkurve ist, werden einige dies früher herausfinden als andere.

Elfjährige beginnen auch zu erkennen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, eine Information, Situation oder ein Problem zu betrachten, und sie beginnen zu verstehen, dass es eine Grauzone gibt, wo es früher nur Schwarz und Weiß gab. „Kognitiv reifen Kinder, die sich der Mittelschule nähern, in ihren Fähigkeiten, Probleme zu durchdenken, zu planen und zu organisieren; sie lernen auch, weniger konkret und flexibler darüber nachzudenken, wie die Welt funktioniert“, sagt Dr. Bertin.

Einige dieser Fortschritte sind auf die Entwicklung Ihres 11-Jährigen zurückzuführen exekutive Funktion Fähigkeiten, die eine Kombination aus kognitiven, kommunikativen, motorischen und sensorischen Fähigkeiten sind, die bis in die 20er Jahre Ihres Kindes weiter reifen werden. „Sie beginnen, die Folgen ihres Handelns besser zu verstehen, können verantwortungsbewusster mit Hausarbeiten umgehen und sich besser in die Perspektiven anderer Menschen einfühlen und verstehen“, sagt Dr. Bertin.

Alle Sprachprobleme, die in der Vergangenheit eines Kindes aufgetreten sind, sind in der Regel zu diesem Zeitpunkt gelöst. Wenn Sie immer noch Sprachschwierigkeiten bemerken – der „r“-Laut ist der häufigste Verweiler – können Sie sich anmelden Sprachtherapie helfen.

Sprache und kognitive Checkliste

  • Beginnen Sie, Selbstregulierungsfähigkeiten zu entwickeln
  • Versteht, dass Gedanken privat sind
  • Erfährt ein größeres Verantwortungsbewusstsein
  • Weist eine erhöhte Aufmerksamkeitsspanne auf, wechselt aber häufig die Interessen

11 Jahre alte physische Meilensteine

Alter 11 bedeutet oft große körperliche Veränderungen . Für Mädchen, Pubertät vielleicht schon begonnen. „Bei vielen Mädchen beginnen die körperlichen Veränderungen der Pubertät um 11 herum“, sagt Rolanda Gott, MD, eine Kinderärztin für Entwicklungsverhalten an der UCLA Health in Südkalifornien. 'Diese Veränderungen sind Brustentwicklung, Achsel- und Schambehaarung, Körpergeruch, Akne und Wachstumsschübe.'

Für Mädchen kann die Ankunft der Pubertät auch eine Zunahme des Körperfetts, breitere Hüften und fettigere Haut und Haare sowie die erste Monatsblutung bedeuten.

Jungen treten oft später in die Pubertät ein (etwa im Alter von 12 Jahren), aber es ist nicht ungewöhnlich, dass sie mit 11 beginnen. Zu den körperlichen Veränderungen der Pubertät bei Jungen gehören Hoden- und Peniswachstum und ein dunkler werdender Hodensack, erklärt Dr. Gott. Zusätzliche körperliche Veränderungen bei Jungen können auch größere Muskeln, Stimmveränderungen, fettigere Haare und Haut sowie den Beginn von Achsel-, Gesichts- und Schambehaarung umfassen.

Wie bei Mädchen beginnen die Schweißdrüsen von Jungen im Alter von 11 Jahren aktiv zu werden, sodass Sie um diese Zeit möglicherweise unerwartete Gerüche von Ihrem Kind wahrnehmen. Erinnern Sie Ihr Kind daran, wie wichtig es ist, jeden Tag regelmäßig zu baden und Deo aufzutragen, aber versuchen Sie, vorsichtig vorzugehen. „Diese körperlichen Veränderungen können dazu führen, dass sich Kinder für eine Weile unwohl fühlen“, erklärt Dr. Bertin.

Checkliste für physische Meilensteine

  • Zeigt Anzeichen der Pubertät
  • Zeigt eine verbesserte Handschrift und eine verbesserte Fähigkeit, eine Vielzahl von Werkzeugen zu verwenden
  • Erlebt Wachstumsschübe und begleitende Wachstumsschmerzen und -krämpfe
  • Erhöhtes Bedürfnis, sowohl zu schlafen als auch mehr zu essen

11-jährige soziale und emotionale Meilensteine

Machen Sie sich bereit für eine wilde Fahrt mit den Emotionen Ihres 11-Jährigen. Sobald Ihr Kind in die Pubertät kommt, können Sie im Allgemeinen Launenhaftigkeit und eine Achterbahnfahrt von Leid und Glück erwarten. „Aufgrund hormoneller Veränderungen und zusätzlicher Herausforderungen zeigt diese Altersgruppe Stimmungsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Depressionen und Aggressionen“, sagt Dr. Gott.

Während viele 11-Jährige immer noch familiäre Überzeugungen akzeptieren und Erwachsene als Autoritätspersonen anerkennen, ist dies auch der Zeitpunkt, an dem sie diese Autorität in Frage stellen und vielleicht ihre erste Begegnung mit riskanten Verhaltensweisen wie Trinken, Rauchen oder Selbstverletzung haben.

„Die sozial-emotionale Entwicklung in diesem Alter ist ein Übergang zur Adoleszenz, was bedeutet, dass sie sich verstärkt auf ihre soziale Welt und darauf konzentrieren, wer sie als Individuen sind“, sagt Dr. Bertin.

Während Freundschaft für Ihr Kind seit langem wichtig ist, wird sie jetzt lebenswichtig, im Guten wie im Schlechten. Die Idee eines ' Gruppenidentität “ beginnt eine Rolle zu spielen, und engmaschige Cliquen können sich bilden. Gruppenzwang beginnt, Ihr Kind dazu zu bringen, Dinge zu tun, die es wahrscheinlich nicht alleine tun würde. „Das Kind ist hin- und hergerissen zwischen Familienregeln und Gruppenzwang und dem Wunsch, gehorsam zu sein oder „cool“ zu sein und Autoritäten herauszufordern“, erklärt Dr. Gott.

Dies ist auch das Alter, in dem Ihr Kind wahrscheinlich auf mehr Unabhängigkeit von Ihnen drängen wird. „Es gibt eine allmähliche Distanzierung von der Familie, während man sich einem besten Freund nähert“, sagt Dr. Gott. Mit 11 Jahren wird das Verbringen von Zeit mit Freunden weniger wie die Spieltermine ihrer jüngeren Jahre aussehen, sondern eher wie typisches Teenagerverhalten, wie Übernachtungen oder Gruppenausflüge ins Kino.

Emotionale und soziale Checkliste

  • Entwickelt bessere Entscheidungsfähigkeiten
  • Beginnt, sich der körperlichen Zuneigung der Eltern zu widersetzen
  • Bildet starke und komplexe Freundschaften
  • Erforscht Identität durch Haare, Kleidung, Hobbys und Freunde
  • Widmet Hobbys mehr Zeit

Andere Meilensteine ​​für Ihren 11-Jährigen

Ihr 11-Jähriger kommt vielleicht bald in die Mittelschule, was für manche Kinder eine herausfordernde Zeit sein kann. „Die Schule wird anspruchsvoller mit längerfristigen Projekten und komplexen Hausaufgaben“, sagt Dr. Gott. 'Infolgedessen können einige Kinder Anzeichen von zeigen ADHS und Angst .'

Dies ist ein Alter, in dem Kinder anfangen müssen, mehr zu lernen, aber möglicherweise Ihre Hilfe benötigen, um ihnen zu zeigen, wie es geht. „Wenn Sie sich einer neuen Aktivität nähern, ist es hilfreich, einzuschätzen, wie viel Ihr Kind weiß, und ihm eine Chance zu geben – aber auch direkte Anweisungen zu geben, die ihm eine starke Reihe von Fähigkeiten für den Einstieg vermitteln“, rät Dr. Bertin.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um Ihr Kind in Sport, Freiwilligenarbeit und andere Freizeitaktivitäten einzubeziehen. Wenn Ihr Pre-Teen beginnt, seinen Hobbys mehr Zeit und Energie zu widmen, wird wahrscheinlich ein Wettbewerbsfunke entstehen – insbesondere beim Sport.

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So helfen Sie Ihrem 11-Jährigen beim Lernen und Wachsen

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie als Eltern Ihrem Kind helfen können, in diesem Alter zu wachsen. Obwohl Ihr 11-Jähriger beginnt, seine eigene Persönlichkeit in einer sozialen Gruppe zu entwickeln, hat er sich dem Konzept von „ Familienzeit .“ Machen Sie die Teilnahme an Familienaktivitäten, wie zum Beispiel in die Kirche gehen oder mit den Großeltern zu Abend essen, und Aufgaben wie die Hausarbeit zu einem Teil des normalen Tagesablaufs.

„Die meisten Kinder in diesem Alter sind immer noch ziemlich mit ihrer Familie beschäftigt, also nutzen Sie diese Verbindung und genießen Sie diese Verbindung“, rät Dr. Bertin. „Starke, emotional beständige Beziehungen zu Erwachsenen sind eine Grundlage für Belastbarkeit und Wohlbefinden. Wenn Sie also Familienessen, gemeinsame Aktivitäten und die Wertschätzung dessen, was Ihrem Kind Spaß macht, Priorität einräumen, wird es ihm den Übergang in die Pubertät erleichtern.“

Auf der anderen Seite könnte Ihr Tween anfangen, Grenzen auszutesten und Regeln zu verschieben (falls dies noch nicht geschehen ist), häufig aufgrund des Einflusses seiner Freundesgruppe. „Stellen Sie klare Regeln und Erwartungen auf und sorgen Sie für Konsistenz zwischen allen Betreuern [mit der Durchsetzung von Regeln] und verwenden Sie ein regelmäßiges Belohnungssystem, um den Erfolg des Kindes anzuerkennen“, sagt Dr. Gott. Dies ist auch die Zeit, um Ihre Schlachten auszuwählen. Gute Noten und die Vermeidung von Drogen, Alkohol und Zigaretten sind die Kämpfe, die Sie wählen möchten, während die Wahl von Kleidung und Frisur eine gute Möglichkeit sein kann, Ihrem Tween etwas Freiheit zu geben.

Sie können den Wunsch Ihres Pre-Teens nach Unabhängigkeit zu diesem Zeitpunkt fördern, indem Sie ihm mehr Verantwortung übertragen, z. B. beim Kochen und Putzen helfen. Aber Ihrem Kind seine Unabhängigkeit zu geben, muss nicht bedeuten, ihm alle Freiheiten zu geben, um alle seine eigenen Entscheidungen zu treffen. „Sie können das Selbstwertgefühl des Kindes bewahren und ein gewisses Gefühl der Unabhängigkeit vermitteln, indem Sie dem Kind gute Auswahlmöglichkeiten bieten“, rät Dr. Gott.

Eine Sache, die keine Option ist, ist der Schulbesuch. In diesem Alter können Schüler beginnen, das Interesse an der Schule und am Lernen zu verlieren. Wecken Sie weiterhin ihre Neugier und tragen Sie dazu bei, das Lernen spannend zu gestalten. Widerstehen Sie gleichzeitig einer Überplanung Ihres Tweens. Sie brauchen auch Ausfallzeiten Zeit, sich zu konzentrieren auf Hausaufgaben. Wählen Sie nur ein paar Aktivitäten zusammen und konzentrieren Sie sich auf das Engagement für diese Entscheidungen.

Auf die Schule und ihre Aktivitäten aufmerksam zu bleiben, ist ein Schlüssel zum Erfolg. Schlaf ist wichtig für Ihren 11-Jährigen (die AAP empfiehlt, dass Tweens dazwischen kommen neun und 12 Stunden Schlaf jede Nacht). Es kann jedoch für Ihr Kind schwierig sein zu erkennen, wie sich seine täglichen Routinen auf sein emotionales Wohlbefinden und seine Lernfähigkeit auswirken können. „Ein gesunder Familienlebensstil vorzuleben und dafür zu sorgen, dass Kinder ausreichend Bewegung und Schlaf bekommen, fällt in diesem Alter immer noch den Eltern zu“, sagt Dr. Bertin. „Dafür zu sorgen, dass Kinder gut schlafen und Sport treiben, beginnt oft mit der Bildschirmzeit. Familienroutinen wie eine „technische Schlafenszeit“ im Haushalt leisten einen großen Beitrag zur Unterstützung der Gesundheit von Kindern.“

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So schützen Sie Ihren 11-Jährigen

Die Sicherheit von Kindern endet nicht mit dem Tragen eines Helms beim Radfahren. Viele 11-Jährige erleben Veränderungen im Gehirn, die ihnen helfen, ihre Unabhängigkeit zu fördern. Aber ihr sich entwickelnder frontaler Cortex und ihr Bedürfnis nach Akzeptanz können jedoch zu einem erhöhten Risikoverhalten führen. Vermeidbare Verletzungen sind die häufigste Todesursache in dieser Altersgruppe. „Das Kind versucht, unabhängiger zu werden und Entscheidungen zu treffen, ohne die volle Urteilsreife zu erreichen“, erklärt Dr. Gott.

So sehr es auch völlig unabhängig sein möchte, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr Pre-Teen noch ein Kind ist und häufig die Hilfe eines Erwachsenen benötigt, um Herausforderungen zu meistern. „Wie vieles in der Elternschaft bedeutet das alles, ein Gleichgewicht zu finden, indem man sie Dinge ausprobieren und aus ihren eigenen Fehlern lernen lässt, während sie bei Bedarf auch eingreifen, um sie zu unterstützen“, sagt Dr. Bertin.

Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr 11-Jähriger manchmal impulsive Entscheidungen oder schlechte Entscheidungen trifft. Auch wenn Sie es nicht abtun und sie vom Haken lassen wollen, kann es Ihnen helfen, besser zu reagieren, wenn Sie verstehen, warum Sie möglicherweise einige interessante Verhaltensentscheidungen sehen.

Wenn sie noch keine haben, wird Ihr Kind wahrscheinlich Interesse daran bekunden Besitz eines Smartphones etwa in diesem Alter. Gehen Sie direkt gegen unangemessene Internetnutzung vor, indem Sie die Websites einschränken, auf die Ihr Kind zugreifen kann, und gleichzeitig überwachen, wie viel Bildschirmzeit es erhält. „Sprechen Sie viel mit Ihren Kindern darüber, wie sie ein Telefon sicher benutzen können, sobald sie eines haben – es ist, als würden sie ihnen die Schlüssel zum Autofahren geben: Sie müssen zeigen, dass sie verantwortungsbewusst sind, wenn sie weiterfahren wollen“, warnt Dr. Bertin .

Während es sich entwickelt und wächst, ist es normal, dass sich Ihr Kind wegen seines sich verändernden Körpers unwohl fühlt. Bleiben Sie jedoch wachsam für Anzeichen dafür, dass sie sich in Bezug auf ihr Aussehen negativ fühlen. „Einige Kinder haben möglicherweise ein schlechtes Körperbild und Essstörungen entwickeln mit hohem Risiko für Über- und Untergewicht“, sagt Dr. Gott. Die Mehrheit der Menschen mit einer Essstörung ist zwischen 12 und 25 Jahre alt.

Es zahlt sich aus, regelmäßig Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, Interesse an seinen neuen Hobbys zu zeigen und ihm zu erlauben, mit Ihnen über seine Gedanken zu sprechen. „Sprechen Sie mit Ihrem Kind und seien Sie bereit, ihm zuzuhören, geben Sie ihm Orientierung und Unterstützung bei der Entscheidungsfindung“, schließt Dr. Gott.

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Wann Sie sich Sorgen machen sollten

Jedes Kind entwickelt sich in einem anderen Tempo, daher sind Meilensteine ​​eher als Richtlinien dafür gedacht, was zu erwarten ist, und nicht als Fristen für Veränderungen. Sie müssen sich keine allzu großen Sorgen machen, wenn Ihr 11-Jähriger kein „typisches“ Tween-Verhalten zeigt, und Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, wenn dies der Fall ist Die Pubertät beginnt nicht während dieses Jahres (wenn es nicht vor dem 14. Lebensjahr beginnt, dann ist es Zeit, mit ihrem Arzt zu sprechen).

SiekannSeien Sie jedoch besorgt, wenn Sie glauben, dass Ihr Pre-Teen in einige besorgniserregende Verhaltensmuster verfällt. „Schlechte Schlafgewohnheiten mit kurzer Schlafdauer und vermehrter Nutzung elektronischer Geräte auch spät in der Nacht können das Risiko für Angstzustände, Depressionen und mangelnde Aufmerksamkeit in der Schule erhöhen“, warnt Dr. Gott. Allgemeine Launenhaftigkeit ist in diesem Alter üblich, aber wenn Ihr Kind unglücklich, ängstlich oder sozial oder schulisch nicht aufblüht, wenden Sie sich an seinen Kinderarzt.

'[Ihr Kinderarzt] kann Sie normalerweise mit anderen Ressourcen in der Gemeinde verbinden, sei es eine akademische Bewertung oder die Arbeit mit einem Berater für eine Weile', sagt Dr. Bertin. Unabhängig davon ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind die Hilfe zukommen lassen, die es benötigt.

Ein Wort von Verywell

Alle Kinder entwickeln sich in einem etwas anderen Tempo. Kinder, denen es an sozialer und emotionaler Reife mangelt, können jedoch zur Zielscheibe von Mobbern werden oder mit Einsamkeit und Isolation kämpfen.

Es ist wichtig, Ihrem Kind zu helfen, seine Fähigkeiten zu schärfen, wenn Sie Defizite bemerken. Und wenn Sie sich Sorgen über mögliche Entwicklungsverzögerungen machen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes. Es ist wichtig, alle Probleme jetzt anzusprechen, bevor Ihr Kind in die Teenagerjahre eintritt.

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