Vielleicht kennst du Nikki Reed ausDämmerung,aber es ist auch genauso wahrscheinlich, dass du sie von ihr kennst Instagram-Konto wo sie 3,7 Millionen Anhänger hat (zum Zeitpunkt der Drucklegung). Sie postet alles, von Fotos von sich auf ihrem Bauernhof mit ihren Kühen bis hin zu Botschaften über nachhaltiges Einkaufen. Sie könnten auch ihren Beitrag über Mutterschaft sehen, da sie Mutter einer 4-jährigen Tochter ist, die sie mit ihrem Ehemann, dem Schauspieler Ian Somerhalder, teilt.

Sie ist auch CEO und Gründerin einer Marke für nachhaltigen Schmuck Bayou mit Liebe , Creative Director für vegane Sneaker-Marke LØCI , Geschichtenerzähler für Kameramarke Leica und strategischer Berater für eine Marke für saubere Medizin Genexa . Sie ist auch eine leidenschaftliche Verfechterin für Tiere, Nachhaltigkeit und den Planeten.

Reed ist das einzig Wahre. Für sie ist bewusstes Leben nicht nur etwas, das sie wegen Likes postet. Sie ist insofern eine Seltenheit, als sie wirklich das praktiziert, was sie predigt, sei es, dass sie sich selbst Anmut schenkt oder ihren Anhängern einen Einblick in ihren kreativen Prozess gibt. Und das alles spielt sich durch durchdachte, überlegte Posts auf Instagram ab. Kurz gesagt, sie lebt bei allem, was sie tut, von der Arbeit über die Mutterschaft bis zum täglichen Leben, bis hin zu den Reinigungsmitteln, die sie verwendet, mit Absicht.

In unserem exklusiven Interview erzählt sie, wie sie in einer Pandemie Eltern ist, zielgerichtet lebt und wie sie es jetzt ohne Auto schafft.

Sam Drasin

Nikki Reed mit Tochter am See in der Nähe von Bergen

Sam Drasin

Sehr gut Familie: Wie läuft die Mutterschaft ab?

Nikki Reed: Wir alle mussten während einer Pandemie eine neue Normalität und ein neues Gleichgewicht mit der Elternschaft finden. Das nicht anzusprechen und zu einem Teil dieses [Interviews] zu machen, wäre so, als würde man den Elefanten im Raum leugnen. Meine Tochter ist jetzt 4. Es gab verschiedene Herausforderungen. Ich will nicht der ewige Optimist sein, aber es gibt wunderbare Silberstreif am Horizont, wie die gemeinsam verbrachte Zeit.

Ich weiß, dass wir am Anfang alle sagten: ‚Wow, das ist so toll, viel Zeit zusammen drinnen zu haben, um präsent zu sein‘, auf eine Weise, die viele von uns, glaube ich, wollten, aber wir hatten so viele Arbeitsausreden, Dinge, die uns vom Haus fernhalten – Büros und solche Sachen. Es kommt mit Lernkurven, besonders für kleine Leute.

Meine Tochter war lange Zeit nicht in der Schule, wie ich sicher viele Eltern erlebt habe. Und jetzt ist sie wieder in der Schule. Also finden wir heraus, wie wir das auf eine Weise tun können, die sich ausgeglichen und auch sicher anfühlt. Es ist notwendig, dass sie diese Interaktion haben.

Wir bereiten uns auf eine kleine Urlaubspause vor, die so schön ist. Wir verbringen viel Zeit mit unserem Wohnmobil unterwegs. Wir haben einen Fleetwood. Wir sind kurz davor, auf die Straße zu gehen, und das wird spannend. Ich fühle mich zu kleinen Räumen hingezogen. Ich war schon immer so. Mein Trost liegt nicht in diesen riesigen, riesigen Häusern. Manche Leute wollen 100 Acres und ich denke, wissen Sie, zwei Acres sind eine ziemlich schöne Sache.

Ich bin am glücklichsten, wenn ich in einem kleinen Raum bin, weil es dich wirklich präsent hält. Sie haben nicht die Ablenkungen von allem im Haus. Wir haben zwei Möglichkeiten. Wir können entweder zusammensitzen und einen Film anschauen oder zusammen ein Brettspiel spielen und das war's.

VWF: Sie sind dafür bekannt, sich für ein sauberes Leben und einen nachhaltigen, umweltfreundlichen Lebensstil einzusetzen. Wie spiegelt sich das in Ihrem Alltag wider?

NEIN: Sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen ist wirklich das Größte. Aber ich werde dem das Gegenteil folgen lassen, nämlich dass das Leben kurz ist und wir nicht unsere ganze Zeit damit verbringen können, uns auf Perfektion zu konzentrieren. Sonst jagen wir dem Unerreichbaren hinterher.

Ich versuche mein Bestes, um mich zur Rechenschaft zu ziehen. Vor ungefähr zwei Jahren habe ich angefangen, eine Liste zu erstellen, die ich tatsächlich aufschreibe. Auf dem Kühlschrank. Oder in meiner Tasche. Oder es hängt am Spiegel in meinem Badezimmer. Was auch immer es ist, ich erstelle eine physische Liste mit Stift und Papier. Ich drucke nichts aus.

Manchmal [meine Liste] besteht aus 30 Dingen – ich glaube, die erste Liste, die ich erstellt habe, war 30 oder 50, aber sie wird immer kürzer. Ich mache eine Liste der Dinge, für die ich mich verantworten möchte und was ich meiner Meinung nach übernehmen kann. Wie vor der Pandemie habe ich beschlossen, nicht mehr so ​​viel zu reisen. Mein Partner reist viel und als ich jünger war, bin ich drei Tage die Woche mit dem Flugzeug geflogen, aber ich habe mich entschieden, in diesem Jahr nicht zu reisen.

Oder ich habe beschlossen, dass ich nur meine eigene Tupperware zum Mitnehmen in jedes Restaurant mitbringe, in das ich gehe. Ein Restaurant wird niemals sein Essen in deine Tupperware stecken, wenn du es ihm zurückschickst, um es einzupacken, aber wenn du nur eine Tupperware in deine Handtasche bringst, kannst du sie selbst einpacken. Was auch immer die Dinge sind, ich verpflichte mich zu dieser Liste und ich übernehme Verantwortung, ich bin wirklich gut darin sicherzustellen, dass ich selbst ein Versprechen halte, wenn ich es verspreche. Darüber sprechen wir in unserem Haus viel. Ich rede viel mit meiner Tochter darüber. Was auch immer Sie versprechen, wir müssen unsere Worte halten.

Aber im selben Atemzug kann ich auch nicht wirklich starr leben, weil ich gemerkt habe, dass starres Leben auch nur eine andere Form der Kontrolle ist. Es kontrolliert dich bis zu einem gewissen Grad und das Leben ist voller Dinge, die wir nicht kontrollieren können. Ich habe seit ich weiß nicht wie lange keinen Schluck Wasser aus einer Plastikwasserflasche getrunken, aber Gott bewahre, ich bin unterwegs und meine Tochter schreit, dass sie Durst hat und ich habe ihre Wasserflasche vergessen. Ich kenne keinen alleinerziehenden Elternteil auf der Welt, der kein Wasser holen würde, selbst wenn es aus Plastik wäre.

Ich setze mir Ziele, ich halte sie ein, ich lerne immer neue Dinge und finde immer Wege, es besser zu machen. Und ich mache mir keine Vorwürfe, wenn ich es nicht perfekt mache.

Ich setze mir Ziele, ich halte sie ein, ich lerne immer neue Dinge und finde immer Wege, es besser zu machen. Und ich mache mir keine Vorwürfe, wenn ich es nicht perfekt mache.

Sind die Einwegartikel Ihres Kindes nachhaltig?


VWF: Wir haben gehört, Sie haben gerade kein Auto?

NEIN: Ich arbeite grundsätzlich nicht ohne Auto. Aber seit zwei Jahren. Ich habe entschieden, dass ich warten möchte, bis genau das Auto herauskommt, das ich will. Es ist ein Elektro-SUV. Ich habe so viele Tiere und Hunde und mein Kind und all die Dinge. Ich muss es einpacken. Ich beschloss zu warten. Damit übernehme ich die Verantwortung. Ich habe einfach zugesagt zu warten. Mein Auto kommt erst im August 2022.

Ich finde es heraus, Autos zu leihen. Ich gehe viel zu Fuß oder fahre Fahrrad. Es ist ein bisschen verrückt, aber ich habe mich darauf eingelassen. Ich hätte es nicht tun können, wenn wir nicht in einer Pandemie gewesen wären, aber jetzt ist es machbar.

VWF: Welche weiteren Tipps haben Sie für Eltern?

NEIN: Ich liebe es, dass du mich aufmunterst, denn das ist so sehr ein Teil meines Alltags, dass ich manchmal sogar vergesse, die Dinge zu sagen, die ich tue, weil ich so tief darin versunken bin. Ich mache eigentlich viele meiner Reinigungsprodukte. Ich benutze Essig und Backpulver und Wasser. Ich habe Hypochlorsäure verwendet, es ist eines der sanftesten, aber effektivsten Reinigungsprodukte.

Wir kompostieren. Wir haben Obstbäume und wir haben einige hydroponische Gemüsetürme, damit wir unsere Nahrung anbauen können. Durch meine Erfahrung, einem Kind beibringen, wie man etwas anbaut ist tatsächlich eine der stärksten Lektionen. Es gibt dieses ermächtigende Gefühl, das entsteht, wenn man weiß, dass sie etwas angefangen haben, sie haben etwas gepflanzt, sie haben es beobachtet, sie haben es gegossen und dann dürfen sie es essen. Es macht etwas mit dem Gehirn, was meiner Meinung nach nichts anderes tut. Es gibt dir das Gefühl, mächtig zu sein.

Ich kann das Vertrauen sehen, das in meiner Tochter aufgebaut ist. Es lässt dich auch Dinge auf eine ganz andere Weise schätzen. Ich weiß nicht, ob es nur daran liegt, dass meine Tochter wirklich in der Natur aufgewachsen ist oder ob es nur ein kindliches Staunen ist, aber meine Tochter kann 20 Minuten lang still sitzen und eine Tomate anschauen. Sie wird es in der Tasche ihres Overalls oder in ihrer Manteltasche aufbewahren. Sie will es nicht essen, sie will es nur anschauen. Es ist so schön, dass sie das Ding gezüchtet hat. Und wenn wir es dann essen, ist es eine Zeremonie. Sie hat gelernt, wie man es aufschneidet und die Samen zählt.

Wir versuchen unser Bestes, um ein plastikfreies Zuhause zu haben. Das bedeutet, dass wir feste Shampoos und Conditioner verwenden, anstatt Shampoo und Conditioner [in Flaschen] zu kaufen. Meine Tochter weiß, dass alles, was wir in den Kühlschrank stellen, in einem wiederverschließbaren Beutel aufbewahrt wird. Ich versuche, bei lokalen Bauernhöfen einzukaufen. Saisonales Essen ist so wichtig für unseren Körper, und wenn wir Lebensmittel importieren, essen wir nicht saisonal.

VWF: In diesem Sinne sind Sie Berater der Marke für saubere Medizin Genexa.

NEIN: Ich komme aus einem familiären medizinischen Hintergrund. Mein Großvater war ein weltbekannter Chirurg und ein sehr, sehr respektierter Mann auf seinem Gebiet. Ich bin mit dieser Faszination aufgewachsen, dass wir Menschen heilen könnten. Ich habe großen Respekt vor der Medizin und glaube nicht, dass es eine Welt gibt, in der wir Menschen nur mit Pflanzen und der Natur heilen. Ich sage das ehrlich, weil ich beides machen musste. Ich glaube, es gibt eine Welt, in der sie zusammenleben.

Wie alle bewussten Eltern bin ich immer auf der Suche nach Alternativen, die besser für meinen Körper sind und gleichzeitig äußerst effektiv sind.

Wie alle bewussten Eltern bin ich immer auf der Suche nach Alternativen, die besser für meinen Körper sind und gleichzeitig äußerst effektiv sind. Meine Leidenschaft für Genexa war da, bevor ich überhaupt eine Beziehung zum Unternehmen hatte. Genexa ist das, was in meinem Haus ist. Ich mag Dinge, die effektiv sind. Ich bin so auf meinem Weg zu einem bewussten Leben.

Zum Beispiel werde ich keinen natürlichen Bodenreiniger verwenden, nur weil er natürlich ist, wenn er nicht funktioniert. Ich will, dass es funktioniert! Ich möchte effektiv sein. So denke ich über Genexa. Es sind die gleichen erkennbaren, bewährten Inhaltsstoffe wie Paracetamol, aber ohne all den anderen Mist. Es gibt einen Weg, es besser zu machen und trotzdem Dinge zu erledigen.

VWF: Sie sind nicht nur Schauspielerin und Beraterin, sondern auch Schmuckdesignerin, Fotografin und mehr. Wie machst du das alles?

NEIN: Ich habe ein wirklich unterteiltes Gehirn und bin wirklich gut im Multitasking. Das bedeutet nicht, dass ich Multitasking betreiben sollte, aber ich bin gut darin. Ich hasse das Wort „ausgewogen“. Ich möchte uns alle von dem Wort Gleichgewicht reinigen. Wir haben das Gefühl, dass wir diesen Gleichgewichtssinn haben müssen, aber was bedeutet das?

Ich bin super, super beschäftigt, aber anstatt den Ansatz von Mutterschuld und Scham zu übernehmen, hoffe ich, dass ich mit meiner Tochter darüber sprechen kann und sie sehen kann, dass sie eine sehr fleißige Mutter hat, die viel fühlt Leidenschaft für das, was sie tut. Wir sprechen darüber. Diese Mama ist wirklich beschäftigt. Daddy ist auch sehr beschäftigt. Aber ich habe mich entschieden sicherzustellen, dass ich vollkommen geerdet bleibe. Das heißt, wenn er viel unterwegs ist, stehen meine Füße auf dem Boden.

Ich bin super, super beschäftigt, aber anstatt den Ansatz von Mutterschuld und Scham zu übernehmen, hoffe ich, dass ich mit meiner Tochter darüber sprechen kann und sie sehen kann, dass sie eine sehr fleißige Mutter hat, die viel fühlt Leidenschaft für das, was sie tut.

Mein Unternehmen Bayou ist glücklicherweise in L.A. ansässig. Unsere Fabrik ist eine Stunde entfernt. Und alles andere, was ich tue, ist meistens ziemlich abgelegen. Aber ich weiß nicht, dass ich in irgendeiner Weise im Gleichgewicht lebe. Ich habe einfach einen Rhythmus gefunden, der ein Rhythmus zu sein scheint, mit dem ich leben und zu dem ich tanzen kann.

Meine Tochter sieht das. Sie weiß, dass Mommy sehr beschäftigt ist, aber ich bin hier. Ich bin nicht bereit, mich zu opfern oder Kompromisse einzugehen. Diese Liste sieht jedoch für jeden anders aus. Für mich möchte ich in der Lage sein, meine Tochter zur Schule zu bringen. Ich möchte in der Lage sein, Badezeit zu machen. Ich möchte in der Lage sein, Mahlzeiten zu machen, wenn ich kann. Ich möchte Bücher lesen. Ich möchte in der Natur spazieren gehen. Bedeutet das, dass ich jeden Tag jeden einzelnen davon mache? Nein. Die Liste schwankt und ändert sich.

Ich möchte Eltern nur ermutigen, zu wissen, dass Sie die Dinge auf Ihre Weise tun können. Finden Sie einfach einen Rhythmus für Ihre Familie. Ich bin nicht „im Gleichgewicht“. Ich jongliere mit so vielen Dingen, aber ich fühle mich dabei ruhig und friedlich.

VWF: Was bereitet Ihnen in diesen Tagen Freude?

NEIN: Zweisamkeit und Verbundenheit bringen mir alle Freude der Welt. Wir leben in Kalifornien und haben vor der Pandemie viel Zeit in unseren Autos verbracht. Es gab eine Distanz zwischen den Dingen. Du musstest fahren. Es gab bereits so begrenzten menschlichen Kontakt. Ich freue mich einfach sehr darauf, sicher und bewusst Umarmungen zu geben und Menschen zu sehen, die ich liebe.

Jessica Alba Back-to-School-Interview