Die Geburt sollte eine der heiligsten und sentimentalsten Zeiten im Leben einer Frau sein. Zum Schwarze Frauen können jedoch leider auch eine der gruseligsten sein . Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sterben schwarze Frauen dreimal häufiger an einer schwangerschaftsbedingten Ursache als weiße Frauen. Und laut March of Dimes werden schwarze Babys im Vergleich zu anderen Rassen überproportional früh und untergewichtig geboren. Die harte Realität ist, dass dies alles unabhängig vom Einkommen, der Bildung oder der Postleitzahl der Mutter ist.

Die düsteren Statistiken rund um Gesundheit von schwarzen Müttern höre nicht bei der Geburt auf. Wenn es um das Stillen geht, beginnen schwarze Frauen mit geringerer Wahrscheinlichkeit zu stillen als jede andere Rasse von Müttern und noch weniger wahrscheinlich, dass sie das Stillen über sechs Monate hinaus fortsetzen. Nur 69 % der schwarzen Frauen beginnen mit dem Stillen, verglichen mit 85 % der weißen Frauen.

Die Vorteile des Stillens , von finanziellen bis hin zu gesundheitlichen Vorteilen für Mutter und Kind, sind gut dokumentiert. Also was gibt? Zunächst einmal wurden versklavte schwarze Frauen gezwungen, Ammen zu sein, obwohl sie selten in der Lage waren, ihre eigenen Babys zu stillen. Diese grausame Praxis wurde auch nach der Abschaffung der Sklaverei fortgesetzt. Das Generationentrauma, das durch diese entmenschlichende Praxis verursacht wird, kann nicht genug betont werden.

Fügen Sie dieser Geschichte die unverhältnismäßige Menge hinzu Schwarze Frauen, die in Nahrungswüsten leben , die Wahrscheinlichkeit, dass schwarze Mütter früher zur Arbeit zurückkehren müssen als ihre weißen Altersgenossen, und die Übersexualisierung schwarzer Frauen in den Medien. Es wird dann ziemlich offensichtlich, dass das Stillen in der schwarzen Gemeinschaft nuanciert und kompliziert ist, was zu den rückständigen Zahlen beiträgt. Dieses Paradigma ändert sich jedoch und daistHoffnung in Sicht.

Ein wachsender Stamm schwarzer Frauen, die trotz der oben genannten Daten entschlossener denn je sind, das Stillen zumindest zu versuchen, ungeachtet ihrer Chancen. Verywell Family hat sich mit 10 dieser widerstandsfähigen Mütter getroffen, um zu erfahren, wie ihre Stillreise war: gut, schlecht oder gleichgültig. Diese hartnäckigen und verletzlichen Mütter teilten ihre Freuden, Herausforderungen und ihre Stilltricks mit, zusammen mit aufrichtigen Worten der Unterstützung und Ermutigung für diejenigen, die sich auf ihre einzigartige Stillreise als schwarze Mütter begeben. Hier sind ihre Geschichten.

Alles, was Sie wissen müssen, um mit dem Stillen zu beginnen

Nakia Haskins

Sehr gut / Christian Alzate

Nakia Haskins

Sehr gut / Christian Alzate

Nakia Haskins

Zeitalter : 46

Standort : Brooklyn, New York

Beruf : Erzieher

Alter des Kindes : 17

Was war Ihre Stillreise?

Ich hatte ein tolles Stillerlebnis. Ich fing tatsächlich an zu lecken Kolostrum im siebten oder achten monat der schwangerschaft. Mein Sohn wurde 14 Monate ausschließlich gestillt. Ich wollte stillen, weil ich es nicht nur als eine Möglichkeit sah, die Ernährung meines Sohnes zu kontrollieren, sondern auch als eine Möglichkeit, uns zu verbinden. Er hatte nie Formel. Die meiste Unterstützung erhielt ich tatsächlich von schwarzen Männern, deren Partnerinnen stillten. Sie fragten immer, ob ich etwas brauche. Leider fühlte ich mich beim Stillen von Frauen am wenigsten unterstützt, vor allem in der Öffentlichkeit. Sie schüttelten oft den Kopf über mich und machten negative Kommentare. Ich wünschte, ich hätte eine größere schwarze Stillgemeinschaft. Keine der Omas meines Sohnes hat gestillt, also musste ich als berufstätige, stillende Mutter vieles selbst herausfinden.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Die Entscheidung zum Stillen ist eine persönliche. Wenn das Stillen für Sie am besten funktioniert; Tu es. Wenn nicht, tun Sie es nicht. Mutter zu sein hat bereits viele Herausforderungen und du solltest sie nicht noch zusätzlich durch unnötigen Druck auf dich selbst erhöhen.

Cleo Dujon

Sehr gut / Christian Alzate

Cleo Dujon

Sehr gut / Christian Alzate

Cleo Dujon

Zeitalter : 40

Standort : Germantown, MD

Beruf : Pflegedienstleitung

Das Alter der Kinder : 10, 22

Was war Ihre Stillreise?

Meine Stillerfahrung war bei meinen beiden Kindern unterschiedlich. Meine Kinder wurden im Abstand von 12 Jahren geboren. Ich bekam mein erstes Kind mit 17 Jahren, hatte aber ein großartiges Unterstützungssystem. Schon mit 17 wusste ich, dass Stillen die beste Option für meinen Sohn ist. Meine Mutter hat mich auch dazu gedrängt, diese Option zu wählen. Nachdem ich meinen Sohn bekommen hatte, blieb ich einen Monat zu Hause und ging gleich wieder zur Schule. Er hatte keine Probleme mit dem Anlegen und er hat gut gesäugt.

Ich wusste nichts über Milchpumpen; Meine Mutter hat nie eine Pumpe benutzt. Sie hat mich in der Schule vor meiner Milch gewarnt. Mir wurde schnell klar, dass ich den Anforderungen des Stillens nicht mehr standhalten würde. Ich hatte das Gefühl, dass meine Milchzufuhr auf Hochtouren ging. Als meine Milch anfing, durch mein Hemd zu laufen, wusste ich, dass ich aufhören musste. Ich habe meinen Sohn etwa einen Monat lang gestillt und bin dann zur Säuglingsnahrung übergegangen.

Bei meiner Tochter war das Stillen nie eine Frage. Uns wurde gesagt, dass die Schwangerschaft ein hohes Risiko darstellt und sie unter dem Geburtsgewicht liegt, also wusste ich, dass wir die Dinge für sie natürlich und gesund halten mussten. Sie wurde wegen ihrer intrauterinen Wachstumshemmung (IUGR) mit 37 Wochen geboren, war aber eher wie ein Frühgeborenes. Sie war nicht in der Lage, das Konzept des Einklinkens zu begreifen.

Als Mutter fühlt man sich dadurch so unzulänglich und niedergeschlagen. Ich fühlte mich, als würde ich die Bindung verlieren, die Mütter bekommen, wenn sie in der Lage sind, ihr Baby zu stillen. Wir haben es mit Brustwarzenverlängerungen, Laktationsspezialisten usw. versucht. Am Ende blieb nur das Abpumpen und Verabreichen von Muttermilch aus der Flasche. Sie verbrachte auch einen Monat auf einer Neugeborenen-Intensivstation (NICU). Sie musste auf der neonatologischen Intensivstation mit der Flasche gefüttert werden, als wir nicht da waren. Eine weitere Komplikation, die ich erlebte, war Mastitis. Ich habe mich oft wie eine Kuh gefühlt, weil ich in Säcke gepumpt und gelagert oder Milch an meinen Mann abgegeben habe.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Kaufe einen freihändigen Still-BH. Versuchen Sie, so oft wie möglich zu füttern und/oder zu pumpen. Holen Sie sich einen bequemen Stuhl zum Stillen mit einem Stützkissen. Denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist, wenn Ihr Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat. Es ist in Ordnung, wenn die Dinge nicht wie geplant funktionieren. Jede Erfahrung ist einzigartig für sie und ihr Baby.

Cleo Dujon

Denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist, wenn Ihr Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat. Es ist in Ordnung, wenn die Dinge nicht wie geplant funktionieren.

- Cleo Dujon

Lydia Marie Brazzley

Sehr gut / Christian Alzate

Lydia Marie Brazzley

Sehr gut / Christian Alzate

Lydia Marie Brazzley

Zeitalter : 41

Standort : Charlotte, NC

Beruf : Sicherheitsbeauftragter für Patienten

Das Alter der Kinder : 18, 22

Was war Ihre Stillreise?

Als ich mich entschied, Mutter zu werden, wusste ich, dass ich alles auf natürliche Weise tun und die ultimative Bindungserfahrung mit meinen Kindern machen wollte. Aber ich kannte niemanden, der gestillt hat, also musste ich vieles selbst herausfinden. Ich habe meine Tochter, die jetzt 22 Jahre alt ist, durch natürliche Geburt bekommen. Ich habe sie fast ein Jahr lang gestillt.

Ich habe nach zwei Monaten abends in der Formel rotiert. Das hat mir so gut getan, denn alle zwei Stunden zu füttern war für mein erstes Kind stressig. Sobald sie pinkeln, haben sie wieder Hunger! Ich habe den ersten Monat kaum geschlafen. Sie hatte weder Probleme mit dem Anlegen, noch hatte ich Probleme mit dem Stillen, aber ich hatte Brustschmerzen und rissige Brustwarzen! Ich stellte fest, dass meine Brüste von selbst ausliefen, wenn sie hungrig war.

Bei meinem Sohn war die Stillzeit kurz. Ich wünschte, ich hätte mich durchgesetzt, um länger weiterzumachen. Ich habe ihn nur etwa sechs Monate gestillt. Ich hatte bei meinem Sohn eine sehr schwere Geburt. Ich hatte einen Notfall Kaiserschnitt und eine Bluttransfusion. Nach seiner Geburt kam ich also schwach, voller Schmerzen und erschöpft nach Hause. Es war ein bisschen viel, alle zwei Stunden aufzustehen, also fing ich an, meine Muttermilch innerhalb des ersten Monats mit Säuglingsnahrung zu ergänzen. Nach sechs Monaten habe ich komplett aufgehört zu stillen.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Ich glaube, Frauen sollten stillen, wenn sie dazu in der Lage sind. Die Bindungserfahrung zwischen Mutter und Baby ist wie keine andere. Auch eine warme Kompresse, eine heiße Dusche und regelmäßiges Abpumpen können helfen, geschwollene und schmerzende Brüste zu lindern.

Lydia Marie Brazzley

Eine warme Kompresse, eine heiße Dusche und regelmäßiges Abpumpen können helfen, geschwollene und schmerzende Brüste zu lindern.

– Lydia Marie Brazzley

Tiana Steward

Sehr gut / Christian Alzate

Tiana Stweart

Sehr gut / Christian Alzate

Tiana Steward

Zeitalter : 27

Standort : Oberes Marlboro, MD

Beruf : Bleib zuhause Mama

Alter des Kindes : 1

Was war Ihre Stillreise?

Der Beginn meiner Stillreise war eine Herausforderung. Mein kleiner Junge weigerte sich zu stillen, nachdem wir das Krankenhaus verlassen hatten. Drei Wochen lang habe ich alle zwei Stunden abgepumpt und nachts eine lange Strecke von fünf Stunden gemacht. Ich war erschöpft, aber entschlossen, ihm mindestens ein Jahr lang Muttermilch zu geben, damit er alle Vorteile nutzen konnte. Ich ging dreimal zu meiner Laktationsberaterin, was während der Besuche hilfreich war, da er sich mit ihrer Hilfe einklinkte.

Zu Hause war es ein ständiger Kampf, weil weder meine Mutter noch meine Schwiegermutter viel über das Stillen wussten. Immer wenn einer von uns versuchte, ihn dazu zu bringen, sich zu verriegeln, damit ich eine Pause von der Pumpe machen konnte, kämpfte und schrie er. Ich weiß, das klingt verrückt, wenn es von einem kleinen 7-Pfund-Säugling kommt, aber er war mächtig und stark. Ich hatte so einen Schlafmangel. Ich habe sogar Mastitis Innerhalb der ersten Woche blieb das unbemerkt, weil ich dachte, ich hätte nur postpartale Nachtschweiß und Fieber.

Beide Mütter meiner besten Freunde haben gestillt und sie haben mir wegen der Pandemie so viel wie möglich telefonisch geholfen. Ich hörte mit dem Stillen auf, weil mein Sohn sich weigerte, etwas anderes als Muttermilch zu essen, und es langsam lächerlich wurde. Ich bin so dankbar für all die Unterstützung, die ich von den schwarzen und braunen Frauen in meinem Leben erhalten habe. Ich war auch gesegnet, schwarze Ärzte für mich und meinen Sohn zu haben (und immer noch zu haben).

Tiana Steward

Ich bin so dankbar für all die Unterstützung, die ich von den schwarzen und braunen Frauen in meinem Leben erhalten habe. Ich war auch gesegnet, schwarze Ärzte für mich und meinen Sohn zu haben (und immer noch zu haben).

- Tiana Stewart

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Die Mutter meiner Freundin riet mir, meinem Sohn die Flasche und den Schnuller für den Tag nicht mehr zu geben und ihm nur die Möglichkeit zu geben, zu stillen. Es waren die schwierigsten vier Stunden meines Lebens, aber so ein Wendepunkt! Nach diesem Tag haben wir gestillt, bis er ungefähr 15 Monate alt war, und seitdem habe ich mir keine Pumpe mehr angesehen.

Elisa Hood

Sehr gut / Christian Alzate

Elisa Hood

Sehr gut / Christian Alzate

Elisa Hood

Zeitalter : 46

Standort : Stockbridge, GA

Beruf : Unabhängiger Programmprüfer

Das Alter der Kinder : 9, 13

Was war Ihre Stillreise?

Meine Stillerfahrung begann 2008 nach der Geburt meiner ältesten Tochter. Als junge Mutter hatte ich keine Ahnung, was mich erwarten würde, aber ich wusste, dass ich stillen wollte. Ich rüstete mich mit dem Wissen aus, dass das Stillen für Babys „besser“ ist, und lernte, dass es auch eine Art der Bindung ist. Ich hatte keine Ahnung, wie schwierig es sein würde.

Ich erinnere mich, dass die Stillschwester nach meiner Entbindung hereinkam und mir einen „Crashkurs“ gab, wie ich mein Baby halten, wie ich meine Brust für eine präzise Platzierung halten und drücken und wie ich meine Milch abpumpen soll, wenn ich mich für eine Pumpe entscheide. Können Sie sagen, überwältigend? Ich war so nervös, als die Krankenschwester mir meine Tochter überreichte und die Stillberaterin sagte: „Okay, denken Sie daran, was wir besprochen haben.“ Also stützte ich sie auf und ging weiterVersuchenum sie zum Einrasten zu bringen.

Es war das schwierigste, anstrengendste und niederschmetterndste Gefühl aller Zeiten. Meine Tochter wollte nicht einrasten (sie drehte ständig den Kopf und weinte), die Krankenschwester versuchte, meine Brustwarze in ihren Mund zu zwingen und ihren Kopf still zu halten. Ich weinte und sagte, dass ich das nicht mehr tun wollte. Ich habe schließlich aufgegeben, nachdem ich es mehrere Male versucht hatte und jedes Mal geweint hatte. Ich bat die Krankenschwester um Milchnahrung, weil ich wusste, dass meine Tochter hungrig war und ich von der Geburt erschöpft war. Ich habe ungefähr einen Monat lang abgepumpt, hatte aber während dieser Zeit sehr wenig Milch zum Abpumpen.

Schneller Vorlauf von drei Jahren und ich bin wieder in den Wehen und bei der Geburt meiner zweiten Tochter. Es war das gleiche Krankenhaus, aber eine völlig andere Erfahrung. Nach der Geburt besuchte die Stillberaterin mein Zimmer, setzte sich zu mir undfragtewenn ich stillen wollte. Ich stimmte zu, ließ sie aber wissen, wie schrecklich meine erste Erfahrung war.

Sie führte mich durch die richtige Platzierung des Kopfes, benutzte Kissen, um zu zeigen, wie ich mein Baby halten und platzieren sollte, und sagte anschließend, dass wir einfach aufhören könnten, wenn entweder ich oder das Baby frustriert wären. Ich war ruhig und entspannt, und als meine Tochter ins Zimmer gebracht wurde und die Stillberaterin anfing, mir zu helfen, schnappte sie sofort zu. Ich war überglücklich. Ich habe drei Monate lang gestillt, bevor ich auf Säuglingsnahrung umgestiegen bin.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Tue es! Jede Erfahrung ist anders. Obwohl das Stillen eine großartige Möglichkeit ist, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen, haben einige Frauen möglicherweise Schwierigkeiten, Milch zu produzieren. Lassen Sie dies nicht zu einem Gefühl der Niederlage oder Enttäuschung werden. Stillen ist nicht die einzige Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen. Wenn Ihr Kind nicht einrastet, pumpen Sie ab. Wenn Sie nicht produzieren können oder sehr kleine Mengen produzieren, suchen Sie nach der besten Formel, aber haben Sie nie das Gefühl, dass Sie eine „schlechte Mutter“ sind oder dass Sie Ihr Baby nicht versorgen können.

Elisa Hood

Stillen ist nicht die einzige Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen.

– Elisha Hood Wie Sie als stillende Mutter für sich selbst sorgen können

Lauren Jones-Sather

Sehr gut / Christian Alzate

Lauren Jones-Sather

Sehr gut / Christian Alzate

Lauren Jones-Sather

Zeitalter : 35

Standort : Oakland, CA

Beruf : Gründer von Birthbox

Alter des Kindes : 3

Was war Ihre Stillreise?

Sie sagen, dass Stillen natürlich ist, aber das bedeutet nicht, dass es natürlich ist. Ich hatte Mühe, meinen Sohn dazu zu bringen, richtig einzurasten. Jedes Mal, wenn ich fütterte, fühlte es sich an, als würden winzige Nadeln in meine Brüste gestochen. Mein Sohn schlief auch kurz nach Beginn unserer Sitzungen ein, was mir Sorgen machte, dass er nicht genug Milch bekam.

Am Ende suchte ich den Rat einer Laktationsberaterin, weil ich dieses Wissen und diese Unterstützung in meiner Gemeinde nicht hatte. Meine Mutter hat mich 6 Monate lang gestillt, und dann ist ihre Milch eingetrocknet. Ich wusste, dass ich Hilfe außerhalb der Familie suchen musste, um erfolgreich zu sein. Und ich war es. Ich stille meinen Sohn noch.

Er ist fast 3 Jahre alt, aber bevor Sie anfangen, mir ein paar Augen zu machen, verstehen Sie, dass dies während der Pandemie wahrscheinlich eine zusätzliche Verteidigung gegen COVID-19 war. Er ist zu jung, um geimpft zu werden, und unsere Familie konnte nicht einfach in Quarantäne bleiben. Unsere Arbeit erfordert, dass wir mit Menschen außerhalb unseres Haushalts interagieren, daher macht es für mich einfach Sinn, ihn weiter zu stillen.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Shimmy Ihre Brüste kurz vor dem Füttern! Ich habe gelernt, dass das Schütteln hilft, dass die Fette von Ihren Drüsen in Ihre Milch rollen, wodurch Ihre Milch noch nahrhafter und wahrscheinlich schmackhafter für Ihr Baby wird. Ich schwöre auch auf einen Cocktail, den ich Lauren Palmer nenne. Ich braue Tee aus Brennnesselblättern , ein bekannter Galaktagoge von dem angenommen wird, dass es die Laktation unterstützt und wichtige Nährstoffe für Mutter und Baby liefert. Es schmeckt ziemlich bitter, also mische ich den Tee mit Limonade, um den Lauren Palmer zu machen.

Romie Beaujuin-Grant

Sehr gut / Christian Alzate

Romie Beaujuin-Grant

Sehr gut / Christian Alzate

Romie Beaujuin-Grant

Zeitalter : 32

Standort : Union, NJ

Beruf : Gemeindegesundheitshelfer

Alter des Kindes : zwei

Was war Ihre Stillreise?

Als ich aufwuchs, sah ich nicht viele Frauen in meiner Familie stillen. Ich hatte immer das Gefühl, dass die Vorteile, die mit dem Stillen einhergehen, klar machten, dass ich mich dafür entscheiden würde, ungeachtet der mangelnden Vertretung in meiner Gemeinde.

Nach der Geburt meines Sohnes durch einen Notkaiserschnitt wurde dieser Wunsch fast augenblicklich stärker. Ich erinnere mich, dass ich im Aufwachraum war und die Krankenschwester ehrfürchtig dastand, als ich meinem kleinen Jungen in die Augen sah, und er sofort zuschnappte, fast als ob er genau wüsste, wo er sein sollte. Ich dachte mir: „Wenigstens habe ich diesen Teil richtig hinbekommen.“ Das Stillen entfachte die Mutter-Kind-Verbindung – eine Verbindung, die durch meine Geburtserfahrung fast verloren schien. Ich hatte keine Ahnung, dass wir auf unserer Reise auf einige Hürden stoßen würden, obwohl sie so perfekt begann.

Als schwarze Mutter aus einer Familie, die Muttermilch per se nicht als „flüssiges Gold“ betrachtete, hörte ich Kommentare wie „Bist du sicher, dass das ausreicht?“ „Er wird mehr als nur das brauchen“ oder „Ihr Baby braucht Wasser.“ Stellen Sie sich vor, wie sich eine frischgebackene Mutter dabei fühlen würde. Es hat mich über den Mangel an Stillerziehung in der älteren schwarzen Gemeinschaft aufgrund unserer Geschichte aufgeklärt. Ich bemerkte auch einen großen Mangel an Repräsentation unter Laktationsfachleuten, als sie versuchten, Antworten auf den Umgang mit bestimmten Stillproblemen zu erhalten.

Ich kämpfte mit Versorgungseinbrüchen, Leistungspumpen, Brustwarzentrauma, verstopften Kanälen, baumelndem Pumpen und Milchstau. Es stellte sich heraus, dass es beim Stillen nicht nur um einen perfekten Verschluss ging. Ich äußerte meine Besorgnis über einen tiefen, stechenden Schmerz, den ich während des Stillens verspürte und der zu einem Versorgungseinbruch führte, gegenüber einem Kinderarzt. Aber ich fühlte mich nur abgewimmelt, als die einzige Hilfe, die ich bekam, eine Empfehlung zur Ergänzung mit Formel war. Ich fühlte mich schnell ungesehen, ungehört und verärgert.

Ich war fest entschlossen, weiter zu stillen, und tat genau das, bis mein Sohn etwa anderthalb Jahre alt war. Es ist jetzt mein Ziel, dafür zu sorgen, dass schwarze Frauen während ihrer Reise durch das Stillen aufgeklärt und gestärkt werden, damit sie nie das Gefühl haben müssen, nicht gesehen oder gehört zu werden.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind ernähren, also zögern Sie nicht, Ihr Baby überall und jederzeit zu füttern. Mach das, was sich für dich am angenehmsten anfühlt und zieh es aus! Niemand hindert andere daran, zu essen, wann, wo und wie es ihnen gefällt, also lassen Sie das Baby essen.

Romie Beaujuin-Grant

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind ernähren, also zögern Sie nicht, Ihr Baby überall und jederzeit zu füttern. Mach das, was sich für dich am angenehmsten anfühlt und zieh es aus!

– Romie Beaujuin-Grant

Lakisha Boykin

Sehr gut / Christian Alzate

Lakisha Boykin

Sehr gut / Christian Alzate

Lakisha Boykin

Zeitalter : 43

Standort : Winston Salem, NC

Beruf : Psychotherapeut

Alter des Kindes : 8

Was war Ihre Stillreise?

Als frischgebackene Mutter war mir das Stillen sehr wichtig. Ich wollte, dass es ein Schlüsselelement für das Wachstum und die Entwicklung meiner Tochter ist. Sie hören, wie schön die Erfahrung ist, und Sie hören auch, wie schmerzhaft sie ist. Es war mir egal; es gab keine andere Möglichkeit für mich.

Leider war es nicht so schön, wie ich es mir erhofft hatte. Es gab Probleme mit ihrem Anlegen, Probleme mit der Vergrößerung meiner Brüste und die größte Herausforderung von allen – wieder an die Arbeit zu gehen. In den drei Monaten, in denen ich gestillt habe, habe ich versucht, meiner Tochter die besten Nährstoffe zu geben, die ich zu bieten hatte. Aber zwischen Kundenbesuchen und Pumpen wurde das Leben zu einem Jonglierakt.

Ich wünschte, eine andere Mutter hätte mich darüber aufgeklärt, wie wichtig es ist, sich zu entspannen und das Stillen als Reise zu betrachten. Zuerst fühlte ich mich, als hätte ich versagt [indem ich aufhörte]. Dann wurde mir klar, dass ich das Beste für mich und mein Kind tat.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Ich ermutige Sie, den Druck zu ignorieren. Ihre Reise wird, wie meine eigene, Ihre Stillerfahrung bestimmen. Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie nicht stillen [wie Sie es sich vielleicht vorgestellt haben]. Meine Prinzessin und ich haben ein Leben lang Zeit, um die Bindung und die Verbindung zu erfüllen, die ich mir vom Stillen gewünscht habe. Sie brauchte auch Liebe, um zu wachsen und sich zu entwickeln – und davon habe ich reichlich.

Mali Gilbert

Sehr gut / Christian Alzate

Mali Gilbert

Sehr gut / Christian Alzate

Mali Gilbert

Zeitalter : 35

Standort : Philadelphia, PA

Beruf : Gemeinnützige Führungskraft

Alter des Kindes : 4

Was war Ihre Stillreise?

Ich habe meinen Sohn bis zu seinem 2. Geburtstag gestillt. Ich wusste schon immer, dass ich wegen der gesundheitlichen Vorteile für Baby und Mutter und der Möglichkeit der Haut-an-Haut-Bindung so lange wie möglich stillen wollte.

Ich erinnere mich, dass ich am Anfang unter der Dusche geweint habe, weil meine Brustwarzen wund und wund waren und ich das Gefühl hatte, zu versagen. Das Hochstapler-Syndrom zeigt sich sogar in der Mutterschaft! Schließlich ging ich zu einer Laktationsberaterin, um Unterstützung zu erhalten, und ich erfuhr von Football Hold – ein Game-Changer für mich.

Mit der Zeit wurde das Stillen einfacher und ich konnte die kostbare Zeit, die ich mit meinem Kind hatte, genießen. Ich beschloss aufzuhören, als die Erfahrung zu anstrengend wurde, und ehrlich gesagt, wenn ich früher einen sanften Weg gefunden hätte, mich davon zu befreien, hätte ich es getan.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Mögen Sie, wenn Sie stillen, die Inspiration und Kraft bekommen, zu wissen, wann Sie weitermachen und wann Sie aufhören müssen. Stillen ist keine Einheitsreise – Mutterschaft auch nicht, Frausein auch nicht und die Art und Weise, wie wir unseren Kindern Liebe ausdrücken, auch nicht.

Mali Gilbert

Stillen ist keine Einheitsreise – Mutterschaft auch nicht, Frausein auch nicht und die Art und Weise, wie wir unseren Kindern Liebe ausdrücken, auch nicht.

– Malia Gilbert

Wyonnie Flatterty

Sehr gut / Christian Alzate

Wyonnie Flatterty

Sehr gut / Christian Alzate

Wyonnie Flatterty

Zeitalter : Vier fünf

Standort : St. Albans, New York

Beruf : Administrator des Gesundheitswesens

Alter des Kindes : 14

Was war Ihre Stillreise?

Ungefähr zu der Zeit, als ich schwanger wurde, wurden viele Eltern mit Informationen über die Vorteile des Stillens überschwemmt. Nachdem ich meine eigenen Nachforschungen angestellt hatte, entschied ich, dass ich [stillen] wollte, um mein Baby mit der idealsten Ernährung zu versorgen. Auch die Statistiken über die Zahl der schwarzen Mütter, die nicht stillen, waren atemberaubend.

Obwohl ich erwartet hatte, dass es Herausforderungen geben würde, wollte ich in die langfristige Gesundheit meines Kindes investieren. Ich habe meine Tochter 14 Monate lang ausschließlich gestillt, was auch ungefähr zu der Zeit war, als wir sie von einem Babysitter zu einer Tagesmutter gewechselt haben. Mein Ziel war es nur, das erste Jahr zu stillen, und als mir klar wurde, dass ich es bereits bestanden hatte, fühlte ich mich wohl, damit aufzuhören, weil sie gesund und erfolgreich war.

Ich genoss die Erfahrung. Die körperlichen und emotionalen Verbindungen, die ich mit meiner Tochter in ihrem ersten Lebensjahr geknüpft habe, haben mir viel Freude bereitet. Die Zusage war nicht einfach, da ich mit meiner Tochter im Alter von 5 Monaten wieder Vollzeit in den Beruf zurückgekehrt bin und zusätzlich zwei Abende pro Woche ein Masterstudium absolviert habe. Ich hielt mich an einen strengen Abpumpplan von vier bis fünf Mal am Tag zwischen dem Stillen. Ich bekam nicht viel Unterstützung von Familienmitgliedern, die es für „seltsam“ hielten, dass ich meinem Kind keine Säuglingsnahrung zufütterte, obwohl ich versuchte, sie über die Vorteile des Stillens aufzuklären.

Was raten Sie frischgebackenen Eltern, die stillen möchten?

Stillen kann Ihnen helfen, wieder in Form zu kommen! Außerdem gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Prozess überschaubar zu gestalten und Ihnen mehr Freiheit zu geben, von Ihrem Baby getrennt zu sein, wenn Sie eine Pause brauchen. Je länger Sie mit der Einführung der Flaschenernährung warten, desto schwieriger kann es in der Regel werden, und oft ist diese Umstellung bereits schwierig genug.

Ich fing an, Muttermilch abzupumpen und aufzubewahren, als mein Baby ungefähr 2 Monate alt war, damit mein Mann es genießen konnte, unsere Tochter zu füttern, und sie sich an die Flaschenernährung gewöhnen konnte. Dies sorgte für einen reibungsloseren Übergang, als wir beide zur Arbeit zurückkehrten und unsere Tochter mit dem Babysitter anfing.

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