Die Milchallergie, auch Milchallergie, Kuhmilcheiweißallergie (CMPA) oder Kuhmilchallergie (CMA) genannt, ist die häufigste Nahrungsmittelallergie bei Kindern. Viele Stillen Mütter machen sich Sorgen, dass der Verzehr von Milchprodukten Empfindlichkeiten hervorrufen kann und allergische Reaktionen bei ihren Babys. Dies ist jedoch normalerweise nicht der Fall, da es bei Babys relativ ungewöhnlich ist.

Es stimmt zwar, dass ein Großteil der Nahrung, die Sie essen, in Ihre Muttermilch übergeht, Sie müssen sich jedoch nicht milchfrei ernähren, es sei denn, Ihr Baby hat eine diagnostizierte Milcheiweißallergie und Ihr Arzt rät Ihnen, darauf zu verzichten. Selbst wenn Ihr Baby eine Milchallergie hat, müssen Sie möglicherweise nicht auf Milchprodukte verzichten.

Im Wesentlichen reagieren die meisten Babys auf keine der darin enthaltenen Nahrungsmittel die Ernährung ihrer Mutter , gelegentlich werden einige. Wenn ein Kind auf etwas in der Muttermilch reagiert, kann die Ursache Kuhmilch sein. Wie oben erwähnt, gehen einige Forscher jedoch davon aus, dass selbst bei einer Milchallergie meistens nicht genug Milcheiweiß in die Milch übergeht, um eine Reaktion hervorzurufen.

Was ist eine Milcheiweißallergie?

Eine Milcheiweißallergie beinhaltet eine Immunantwort auf die Aufnahme von Milcheiweiß. Diese Reaktion tritt normalerweise sofort nach der Einnahme auf. Eine Milchunverträglichkeit oder -empfindlichkeit unterscheidet sich von einer echten Allergie dadurch, dass eine Allergie das Immunsystem sowie Verdauungsprobleme auslöst, während eine Empfindlichkeit gegenüber Milch/Milchprodukten nur Verdauungsprobleme oder -beschwerden verursacht.

Beachten Sie, dass eine Kuhmilchallergie nicht dasselbe ist wie eine Laktoseintoleranz. Ein Baby mit einer Kuhmilchallergie reagiert auf das Eiweiß in der Milch. Laktose ist eine Zuckerart, kein Protein. Es ist sehr ungewöhnlich, dass ein Neugeborenes oder Kleinkind empfindlich auf Laktose reagiert – ein Problem, das typischerweise bei Erwachsenen oder älteren Kindern auftritt. Aus diesem Grund werden laktosefreie Milchprodukte bei einer Milchallergie Ihres Babys dennoch eine Reaktion hervorrufen.

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Symptome einer Milchallergie

Die häufigsten Symptome einer Kuhmilchempfindlichkeit bei einem gestillten Baby sind magenbedingt und können blutigen Stuhl beinhalten. Diese Symptome können Ihr Baby sehr reizbar oder wählerisch machen.

Die Proteine ​​in der Kuhmilch können Blähungen im Magen und Darm eines Babys verursachen, was zu Schmerzen führen kann. Erbrechen , oder Durchfall . Eine Nahrungsmittelallergie kann auch Reflux verursachen, Symptome von Koliken , ein Ausschlag oder Nesselsucht, Schwellungen, eine laufende Nase, Keuchen und blutiger Kot. Wenn Ihr Kind Schmerzen hat oder eines dieser Symptome hat, rufen Sie den Arzt an. Diese Symptome können auch durch eine Vielzahl anderer Probleme verursacht werden, weshalb eine korrekte Diagnose unerlässlich ist.

Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, seien Sie so detailliert wie möglich, wenn Sie beschreiben, was mit Ihrem Baby los ist. Es kann hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch mit dem Zeitpunkt der Symptome zu führen. Je mehr Informationen der Arzt hat (z. B. ob Lebensmittelallergien in der Familienanamnese vorliegen), desto einfacher wird es sein, die Ursache für die Beschwerden Ihres Babys einzugrenzen.

Milchallergie und Formel

Wenn Ihr Baby stillt und nimmt Formel , kann eine auf Kuhmilch basierende Formel Milchallergiesymptome verursachen. Eine Milchallergie ist tatsächlich häufiger (und oft schwerwiegender) bei Babys, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden. Wenn die Formel die Ursache ist, müssen Sie möglicherweise die von Ihnen verwendete Marke ändern. Sojamilch ist eine Option, kann aber auch bei etwa 10 % bis 15 % der Säuglinge, die gegen das Kuhmilcheiweiß allergisch sind, Allergien auslösen. EIN hypoallergene Formel kann stattdessen verwendet werden.

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Säuglingsmilchallergie erkennen

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind von seinem Kinderarzt und/oder einem Allergologen untersucht wird, um sicherzustellen, dass Ihr Kind tatsächlich eine Milcheiweißallergie hat. Dies ist besonders wichtig, denn während 1 % der Babys eine echte Milchallergie haben, gehen über 14 % der Eltern fälschlicherweise davon aus, dass ihre Babys dieses Problem haben.

Diese oft unbegründete Sorge, dass die Muttermilch ihr Kind krank macht, kann das Vertrauen in das Stillen untergraben und/oder eine große, unnötige Unterbrechung der Eltern-/Säuglingsernährung verursachen.

Laut Forschern in einer Studie aus dem Jahr 2020 „bieten klinische Studien keine konsistente Unterstützung für die Verwendung von Kuhmilchausschluss bei Müttern oder Säuglingen, um häufige Symptome bei Säuglingen ohne nachgewiesene CMA zu behandeln. Wir schätzen, dass bei mehr als 99 % der Säuglinge mit nachgewiesener CMA die Muttermilch einer Frau, die Kuhmilch konsumiert, nicht genügend Milchallergene enthält, um eine allergische Reaktion auszulösen.“

Beenden Sie das Stillen also nicht wegen einer vermuteten oder bestätigten Allergie gegen Kuhmilcheiweiß, es sei denn, Ihr Arzt hat Sie dazu aufgefordert. Tatsächlich können Sie, wie oben erwähnt, selbst wenn Ihr Baby eine Milchallergie hat, normalerweise Milchprodukte konsumieren und (fast immer) weiter stillen.

Ärzte können eine Vielzahl von Tests durchführen, um nach einer Milchallergie zu suchen, einschließlich eines Haut-Prick-Tests oder Bluttests. Die häufigste Methode, um bei einem ausschließlich gestillten Baby auf eine Milchallergie zu testen, besteht jedoch darin, Kuhmilch zusammen mit üblichen Milchprodukten wie Käse, Joghurt und Butter aus der Ernährung der Mutter zu streichen, um zu sehen, ob dies einen Unterschied bei Ihrem Kind macht Symptome.

Sobald Sie diese Lebensmittel eliminieren, können Sie in nur wenigen Tagen eine Verbesserung feststellen. Es kann jedoch zwei bis drei Wochen dauern, bis Ergebnisse sichtbar sind.

Wenn Sie nach zwei Wochen milchfreier Ernährung keinen Unterschied feststellen und Ihr Kind immer noch Anzeichen einer Allergie zeigt, dann sind Milchprodukte wahrscheinlich nicht die Ursache für die Probleme Ihres Babys. Ein anderes Allergen oder eine andere Erkrankung kann das Problem sein. Aber wenn Sie eine Verbesserung feststellen, tun Sie Ihr Bestes, um die milchfreie Diät so lange beizubehalten, wie von Ihrem Arzt empfohlen.

Behandlung mit einer milchfreien Stilldiät

Wenn Sie Milchprodukte eliminieren müssen, gibt es viele Alternativen für Kuhmilch und Milchprodukte. Achten Sie einfach auf den Etiketten im Lebensmittelgeschäft auf milchfrei. Da Milch ein bekanntes Allergen ist, muss sie auf Lebensmitteletiketten gekennzeichnet werden. Denken Sie daran, dass Milch in vielen verschiedenen Produkten enthalten ist, darunter Suppen, Salatdressings und Backwaren.

Denken Sie daran, dass, obwohl eine Reaktion auf Kuhmilch häufiger vorkommt, Soja und Nüsse auch Allergien bei gestillten Babys auslösen können. Außerdem müssen Sie darauf achten, dass Sie genügend Kalzium aus Nichtmilchquellen zu sich nehmen, um Ihren Ernährungsbedarf (und den Ihres Babys) zu decken.

Wird Ihr Baby einer Allergie entwachsen?

Auch wenn Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, auf Milchprodukte zu verzichten, müssen Sie Milchprodukte nicht unbedingt so lange meiden, wie Sie stillen. Sobald Sie alle Milchprodukte eliminiert haben und sich Ihr Kind besser fühlt, können Sie unter der direkten Aufsicht Ihres Arztes einige Wochen oder Monate warten und dann langsam wieder einige Milchprodukte in Ihre Ernährung einführen.

Wenn Ihr Baby zu reagieren beginnt, können Sie die Milch wieder stoppen. Mit der Zustimmung Ihres Arztes können Sie versuchen, alle paar Wochen wieder Milchprodukte hinzuzufügen, und wenn Ihr Baby älter wird, kann es es möglicherweise immer besser vertragen, da es für Kinder ziemlich üblich ist, aus ihnen herauszuwachsen Milchallergie.

Ein Wort von Verywell

Es ist verständlicherweise besorgniserregend, wenn Sie denken, dass Ihr Baby negativ auf etwas in Ihrer Muttermilch reagieren könnte, aber wissen Sie, dass Stillen meistens das Beste für Ihr Baby ist, selbst wenn es eine Kuhmilchallergie hat. Es kann anstrengend und schwierig sein, sich um ein Kind zu kümmern, das häufig weint und Schmerzen zu haben scheint, und Eliminationsdiäten sind oft eine ziemliche Herausforderung – stellen Sie also sicher, dass Sie eine genaue Diagnose erhalten, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Problem behandeln.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrem Arzt und/oder dem Arzt Ihres Babys, um alle Informationen und Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen, um den richtigen Behandlungsplan für Sie und Ihr Baby zu erstellen. Manchmal entscheiden Sie sich vielleicht, Ihr Baby zu entwöhnen. Alternativ können Sie sich entscheiden, weiter zu stillen, während Sie sich an eine milchfreie Diät halten, oder weiter stillen, ohne Ihre Ernährung zu ändern. Was auch immer Sie und Ihr Arzt für die beste Art der Ernährung Ihres Babys – und Sie – entscheiden, ist die richtige Wahl für Ihre Familie.

Die häufigsten Nahrungsmittelallergien bei Babys