Väter sind sich nicht immer bewusst, wie wichtig ihre Rolle ist, wenn es darum geht Stillen und Neugeborenenpflege. Sie fühlen sich vielleicht sogar ein bisschen ausgeschlossen, da Mama die einzige ist, die das Baby stillen kann. Aber Väter haben einen tiefgreifenden Einfluss auf das Stillen und das Wohlbefinden ihres Partners und ihres Kindes.

Die liebevolle Unterstützung eines Partners ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Entscheidung einer Frau zum Stillen. Forschung zeigt dass, wenn eine Mutter die Unterstützung und Ermutigung ihres Partners hat, sie beim Stillen eher erfolgreich ist und länger stillt. Unterstützung zu haben macht es einfacher, es durchzuhalten, selbst wenn sie erschöpft ist. Außerdem ist Unterstützung von unschätzbarem Wert, um schwierige oder schmerzhafte Stillprobleme zu überwinden, falls sie auftreten sollten.

Je länger Ihr Baby stillt, desto größer sind die gesundheitlichen Vorteile für ihn und Ihre Frau. Indem Sie Stillpartnerin werden, investieren Sie also in die langfristige Gesundheit Ihrer Familie. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie das Stillen fördern und für Ihren Partner und Ihr Baby sorgen können.

Wie man am Stillen teilnimmt

Als Partner denken Sie vielleicht, dass Sie nicht viel tun können, um am Stillen teilzunehmen. Aber es gibt so viele Möglichkeiten dazu kommen und Hand anlegen. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können, um Teil dieser Erfahrung zu werden:

  • Sei vorbereitet: Bereiten Sie sich auf das Stillen vor, indem Sie darüber lesen und alles lernen, was Sie können. Finden Sie heraus, wie das Stillen Ihrem Baby, Ihrer Frau und Ihrer Familie zugute kommt. Melden Sie sich mit Ihrem Partner für einen Stillkurs an, kaufen Sie ein paar Bücher oder leihen Sie sie in Ihrer örtlichen Bibliothek aus, gehen Sie online, um alle Informationen zu finden, die Sie finden können, und gehen Sie mit Ihrem Partner zum Arzt. Je mehr Sie darüber wissen Stillen , desto mehr können Sie Ihrem Partner helfen.
  • Unterstützend sein: Schließen Sie sich Ihrer Frau bei der Entscheidung zum Stillen an. Sagen Sie ihr, dass Sie an das Stillen glauben und ihr helfen möchten, das Beste für Ihr Kind zu tun. Denken Sie daran, dass das Stillen eine Lernerfahrung ist, besonders für Erstgebärende. An Tagen, an denen das Stillen schwierig ist, kann eine sanfte Ermutigung von Ihnen für Ihren Partner alles bedeuten. Dich an ihrer Seite zu haben, kann ihr das Selbstvertrauen geben, das sie braucht fangen Sie gut mit dem Stillen an und stillen Sie weiter, auch wenn es schwierig ist.
  • Verfügbar sein: Wenn Sie können, nehmen Sie nach der Geburt Ihres Babys Urlaub von der Arbeit. Während Sie im Krankenhaus sind, können Sie den Krankenschwestern zuschauen und Fragen stellen. Wenn Sie dann nach Hause kommen, helfen Sie Ihrer Frau und verbringen Sie Zeit mit ihr, während sie sich daran gewöhnt, eine neue Mutter mit neuen Aufgaben zu werden.
  • Sei hilfreich: Helfen Sie Ihrer Frau bei der Hausarbeit, beim Kochen und bei älteren Kindern. Sie ist vielleicht müde und überwältigt von allem, was sie tun muss. Außerdem wird sie immer noch von der Geburt an heilen, besonders wenn sie es getan hätte ein Kaiserschnitt . Ermutigen Sie sie, ein Nickerchen zu machen, um ihre Ruhe nachzuholen. Sie können auch die Telefonnummern des Arztes behalten, eine Stillberaterin , und die örtliche Stillgruppe, die zur Verfügung steht, falls sie Hilfe benötigt oder auf welche trifft die häufigsten Probleme beim Stillen .
  • Seien Sie fürsorglich und nachdenklich: Bringen Sie das Baby zu Ihrer Frau, wenn es Zeit zum Stillen ist. Greifen das Stillkissen und hilf den beiden, in einen zu kommen bequeme Position . Stellen Sie ein Glas Wasser und einen Snack neben Ihren Partner und fragen Sie, ob Sie sonst noch etwas tun können. Wenn sie sich wohl und entspannt fühlt, es wird ihr helfen, Milch abzulassen . Wenn Sie bleiben, um Ihrer Frau Gesellschaft zu leisten, können Sie ein angenehmes Gespräch mit ihr führen, während Sie helfen, das Baby zum Füttern wach zu halten.
  • Seien Sie ein liebevoller Partner: Sag deiner Frau, dass du sie liebst. Gib ihr viel Zuneigung und Aufmerksamkeit. Und seien Sie geduldig, wenn sie scheint nicht daran interessiert zu sein, intim zu sein für eine Weile. Geben Sie ihr die Zeit, die sie braucht, um zu heilen und sich an ihre neuen Aufgaben zu gewöhnen.

So binden Sie sich an Ihr gestilltes Baby

Manchmal befürchten Väter, dass sie sich ausgeschlossen fühlen, wenn ihr Partner sich zum Stillen entschließt. Aber die Pflege eines Babys umfasst viel mehr als nur das Füttern. Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich um Ihr Kind zu kümmern und eine Bindung zu ihm aufzubauen. Indem Sie Zeit mit Ihrem neuen Baby verbringen, können Sie es genießen, es kennenzulernen, während Sie Ihrer Frau die Möglichkeit geben, sich auszuruhen. Und je mehr Zeit Sie Ihrem Kind widmen, desto sicherer werden Sie in Ihren Erziehungskompetenzen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Väter eine Bindung zu einem gestillten Baby aufbauen können.

  • Halten: Heben Sie Ihr Kind hoch und sprechen Sie mit ihm, während es wach und aufmerksam ist. Zur Schlafens- oder Mittagsruhe können Sie sie sanft wiegen, bis sie in den Schlaf abdriftet. Wenn sie schläft, kannst du dich einfach hinsetzen und sie in deinen Armen halten.
  • Hautkontakt: Der direkte Haut-zu-Haut-Kontakt (Känguru-Pflege) fördert eine tiefe Verbindung. Wenn Sie Ihr Neugeborenes auf Ihre nackte Brust legen und sich aneinander kuscheln, während sich Ihre Haut berührt, stimuliert dies die Freisetzung von das Hormon Oxytocin . Oxytocin ist für Liebe und Bindung verantwortlich. Es hilft, eine enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufzubauen.
  • Bereitstellung der täglichen Säuglingspflege: Vor, während und nach dem Stillen gibt es viele Windeln zu wechseln. Zwischen dem Brustwechsel oder nach dem Füttern können Sie versuchen, das Baby zum Aufstoßen zu bringen. Sie können auch für die Badezeit verantwortlich sein, die für Sie beide angenehm und beruhigend sein kann.
  • Etwas Spaß haben: Es tut Ihnen und Ihrem Kind gut, Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihr Kind ein Neugeborenes oder Kleinkind ist, können Sie sich auf den Boden legen ein bisschen Bauchzeit , schütteln Sie eine Rassel, versuchen Sie es mit Peek-a-Boo, singen Sie ein Lied oder machen Sie lustige Gesichter und Geräusche. Wenn Ihr Baby wächst, wird die Spielzeit noch spannender.
  • Raus aus dem Haus: Legen Sie Ihr Baby in ein Tragetuch, eine Babytrage oder einen Kinderwagen und gehen Sie spazieren. Die frische Luft und Bewegung wirken beruhigend, besonders wenn das Baby wählerisch ist.

Dies sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie sich an der Pflege Ihres Babys beteiligen können. Wenn Ihr Baby wächst, gibt es so viel mehr, was Sie tun können.

Füttern Ihres gestillten Babys

Irgendwann wirst du auch dein Kind ernähren können. Je nach familiärer Situation kann es einige Wochen nach der Geburt Ihres Kindes oder nach vier bis sechs Monaten ausschließlichen Stillens sein. Es wird empfohlen, etwa vier bis sechs Wochen zu warten, bis sich die Muttermilchversorgung gut entwickelt hat und das Baby gut gestillt wird. Aber es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, zu entscheiden, was für Ihre Familie am besten funktioniert:

  • Ihre Frau kann entscheiden, dass sie nicht ausschließlich stillen möchte, also kann sie Muttermilch abpumpen, um sie dem Baby in einer Flasche zu geben oder Verwenden Sie Säuglingsnahrung für einige Fütterungen .
  • Nach ein paar Wochen muss Ihr Partner möglicherweise wieder arbeiten oder gelegentlich Zeit ohne das Baby verbringen. Sie können zu diesem Zeitpunkt mit der Flaschenfütterung beginnen.
  • Wenn Sie und Ihre Frau entscheiden, dass sie die ersten vier bis sechs Monate ausschließlich stillen wird, können Sie ihm die erste Beikost geben, wenn er dazu bereit ist.

Es mag anfangs so aussehen, als würden Sie von der Fütterung ausgeschlossen, aber es ist nur für kurze Zeit und die Zeit vergeht schnell. Bevor Sie es wissen, wird Ihr Kind alle möglichen Dinge essen, die Sie beim Zubereiten und Servieren unterstützen können.

Wie das Stillen für Sie von Vorteil ist

Vielleicht wissen Sie bereits von den vielen Möglichkeiten, wie Kinder und sogar Mütter vom Stillen profitieren. Aber wussten Sie, dass es einige Möglichkeiten gibt, wie das Stillen auch für Sie von Vorteil sein kann? Hier sind die Vorteile des Stillens für Väter, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben:

  • Stillen spart Geld. Wenn sich Ihr Partner für das Stillen entscheidet, müssen Sie nicht Tausende von Dollar für Säuglingsnahrung, Fläschchen, Sauger und Flascheneinlagen ausgeben.
  • Ausgehen erfordert weniger Anstrengung. Es gibt weniger zu packen und zu tragen, wenn Sie mit Ihrer Familie das Haus verlassen. Gestillte Babys benötigen nicht so viel Nahrung wie Flaschenkinder. Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, einen Ort zu finden, an dem Sie eine Flasche aufwärmen können, wenn Sie nicht zu Hause sind. Muttermilch ist immer verfügbar und hat die perfekte Temperatur.
  • Nachtfütterungen sind ein Kinderspiel. Sie müssen nicht mitten in der Nacht Fläschchen zubereiten, und es gibt keine nächtlichen Fahrten zum Laden, weil Sie keine Säuglingsnahrung mehr haben. Möglicherweise müssen Sie nicht einmal aufstehen.
  • Windelwechsel sind nicht so schlimm. Da der Stuhlgang eines gestillten Babys normalerweise nicht so unangenehm ist wie der eines Säuglings, der mit Säuglingsnahrung gefüttert wird, macht es Ihnen vielleicht nicht einmal etwas aus, die unordentlichen zu wechseln.
  • Ausschließliches Stillen kann eine natürliche Form der Empfängnisverhütung sein. Wenn Ihre Partnerin rund um die Uhr stillt, keine Säuglingsanfangsnahrung zuführt und ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist, sind die Chancen auf eine weitere Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten nach der Geburt sehr gering.
  • Stillen ist eine gesunde Wahl für Ihre Familie. Sie können sich gut fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby durch das Stillen eine Vielzahl von gesundheitlichen und entwicklungsfördernden Vorteilen erhält. Auch die Mutter Ihres Kindes profitiert vom Stillen. Diese gesundheitlichen Vorteile halten auch nach Beendigung des Stillens an. So haben Sie im Laufe der Jahre letztendlich eine gesündere Familie und niedrigere Gesundheitskosten.

Wenn das Stillen nicht funktioniert

Es gibt einen Unterschied zwischen Ermutigung und jemanden dazu zu drängen, etwas zu tun, was er eigentlich nicht tun möchte. Manchmal fühlt sich das Stillen nicht richtig an oder es klappt einfach nicht. Wenn Ihre Partnerin Schwierigkeiten hat und darüber nachdenkt, aufzugeben, ist es in Ordnung, sie zu ermutigen, es noch einmal zu versuchen oder eine Pause einzulegen und es später erneut zu versuchen. Sie ist vielleicht nur erschöpft und braucht eine Pause, oder sie hat Schmerzen und braucht Hilfe der Riegel des Babys oder Stellung.

Es kann jedoch sein, dass sie beim Stillen nicht so denkt, wie sie es sich vorgestellt hat. Sie hat vielleicht mitgemacht, um Ihnen und anderen zu gefallen, und sie fühlt sich vielleicht unwohl und möchte nicht weitermachen. Unterstützend zu sein bedeutet, dass du versuchen wirst, sie zu verstehen und für sie da zu sein, was auch immer sie wählt.

Ein Wort von Verywell

Stillen ist gut für Ihr Baby und Ihren Partner, und Ihre Rolle beim Stillen ist viel wichtiger, als Sie vielleicht denken. Denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Kindes so viel mehr umfasst als nur das Füttern. Indem Sie sich aktiv am Stillen und am Pflegealltag Ihres Kindes beteiligen, unterstützen Sie Ihre Frau und ermutigen sie, erfolgreich zu stillen und länger zu stillen. Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen, Ihre eigene besondere Beziehung zu ihm aufzubauen und mehr Vertrauen in Ihre Rolle als Eltern zu gewinnen.

Involviert zu bleiben, als Team zu arbeiten und die Kommunikationswege offen zu halten, wird Ihnen und Ihrer Frau nicht nur helfen, die Erfahrung zu genießen, ein neues Kind in Ihrem Leben willkommen zu heißen, sondern es wird Ihnen auch helfen, als Paar und Familie enger zusammenzuwachsen.