Während Sie den Schlafplatz Ihres Babys vorbereiten, fragen Sie sich wahrscheinlich, was Sie tun müssen, um sicherzustellen, dass es sowohl gemütlich als auch sicher ist. Es gibt so viele süße Krippenprodukte auf dem Markt, und Sie sind sich vielleicht nicht sicher, was Sie am besten aufnehmen sollten. Zum Beispiel ist es Ihnen vielleicht nicht klar, ob es sicher ist, ein Kissen in der Wiege oder im Stubenwagen Ihres Babys aufzubewahren.

Leider – obwohl es verlockend sein mag – sollten Babys unter 1 Jahr nicht mit einem Kissen schlafen. Es kann schwierig sein, sich darüber Gedanken zu machen, da die Vorstellung, dass ein Erwachsener ohne Kissen schläft, ziemlich seltsam klingt. Aber laut der Academy of American Pediatrics (AAP) sollten Babys auf einer festen Matratze mit nichts anderem schlafen, einschließlich Kissen.

„Eltern könnten versucht sein, ein Kissen in das Kinderbett zu legen, weil sie das verwenden“, erklärt sie Christoph Wilhelm, MD , ein Kinderarzt an der Universität von Missouri Health Care. „Dennoch sind Kissen für Kleinkinder nicht sicher und sollten nicht verwendet werden.“

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, warum die Richtlinien von der Verwendung von Kissen für Babys abraten, welche Risiken bestehen, wie Sie es Ihrem Baby trotz dieser Einschränkung bequem machen und wann es angebracht sein könnte, den Schlafplatz Ihres Kindes mit einem Kissen zu ergänzen.

Alles, was Sie brauchen, um Ihrem Baby zu helfen, die Nacht durchzuschlafen

Wann ist es sicher für mein Baby, ein Kissen zu benutzen?

Die Academy of American Pediatrics macht zusammen mit den Centers for Disease Control and Prevention deutlich, dass es keine gute Idee ist, ein Kissen – oder wirklich irgendetwas anderes als Ihr Baby selbst – in die Krippe Ihres Babys zu legen. Diese Empfehlung gilt für das gesamte erste Lebensjahr Ihres Babys.

Der Grund dafür liegt laut AAP darin, dass zusätzliche Gegenstände in der Krippe Ihres Babys seine Chancen erhöhen können SIDS (plötzlicher Kindstod) , eine Tragödie, die jedes Jahr bis zu 2.300 Babys betrifft. Darüber hinaus erhöht das Schlafen mit einem Kissen das Erstickungs-, Strangulations- und Einklemmrisiko Ihres Babys.

Außer Kissen sollte es keine geben Decken , Steppdecken, ausgestopfte Tiere, Nestchen für Kinderbetten, Spielzeug, Schaffelle oder alles, was an den Latten des Kinderbetts befestigt ist, laut AAP. Außer dem Baby sollte nichts anderes in der Wiege sein.

Sie fragen sich vielleicht, was Sie tun können, wenn Ihrem Baby kalt ist, und wie Sie es nachts ohne Decken oder Kissen kuschelig und bequem halten können. Wenn Ihrem Baby kalt ist, empfiehlt die AAP, Ihr Baby in eine zu kleiden Schlafsack oder eine tragbare Decke . Das Wickeln Ihres Babys ist ebenfalls eine akzeptable Praxis, aber Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Baby während des Wickelns auf dem Rücken schläft und dass der Wickel nicht zu eng um seine Hüften liegt.

Schlafpositionierer, Schlafkeile oder schlafende „Nester“ gelten ebenfalls nicht als sicher, und die FDA warnte 2019 vor diesen Produkten.

„Die Verwendung von Seitenkeilen oder Kissen in Hot-Dog-Form stellt eine Gefahr dar, da diese Geräte das Gesicht eines Babys flach auf die Matratze oder Schlaffläche drücken und seine Atemwege blockieren können.“ Megan Shimkaveg , MD, ein Kinderarzt an der University of Maryland St. Joseph Medical Center, erklärt.

Zusätzlich zu der Empfehlung, Kissen oder andere lose Gegenstände in Kinderbetten abzulehnen, rät der AAP, dass Sie Ihr Baby auf einer festen Matratze für ein Kinderbett oder eine Wiege mit einem sicheren Spannbettlaken schlafen lassen. Wichtig ist, dass Sie Ihr Baby immer auf dem Rücken schlafen lassen.

Die AAP empfiehlt, Ihr Baby in Ihrem Zimmer schlafen zu lassen, aber nicht in Ihrem Bett, und sie fordern Eltern auf, niemals mit ihrem Baby auf einer Couch, einem Sofa, einem Sessel oder einer Liege einzuschlafen.

Sie sollten alle empfohlenen Schlafvorkehrungen für das erste Lebensjahr Ihres Babys fortsetzen. „Die allgemeine Faustregel lautet, dass ein Kissen, eine Decke oder ein Kuscheltier in seinem Schlafbereich nicht posieren sollte, wenn ein Kind mobil ist – in der Lage ist, seine eigenen Bewegungen zu kontrollieren und sich aufzusetzen, zu krabbeln oder zu gehen ein erhebliches Risiko“, sagt Dr. Shimkaveg.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Kleinkind auf ein Kissen umsteigen kann, sollten Sie Ihren Kinderarzt um Rat fragen.

Wann kann mein Baby mit einer Decke schlafen?

Risiken der Verwendung eines Kissens für Babys

Es gibt mehrere Gründe, warum die AAP und andere große medizinische Organisationen von der Verwendung von Kissen sowie von Fremdgegenständen im Schlafbereich eines Babys abraten. Keiner von uns möchte daran denken, dass unseren Babys etwas Schädliches passiert, aber der Grund, warum Kinderärzte zu solcher Vorsicht mahnen, ist, dass es ernsthafte Gefahren bergen könnte, ein Baby mit einem Kissen schlafen zu lassen.

SIDS-Risiko

Einer der Hauptgründe, warum die Verwendung von Kissen nicht empfohlen wird, ist die SIDS-Risiko . Babys sind im ersten Lebensjahr und insbesondere in den ersten vier Lebensmonaten am stärksten von SIDS bedroht.

„Während die Ursache von SIDS immer noch fraglich ist, hat die medizinische Fachwelt Wege gefunden, das Auftreten von SIDS zu reduzieren, indem bestimmte Risikofaktoren vermieden werden“, sagt Dr. Wilhelm. „Die aktuelle Empfehlung lautet, dass Kleinkinder auf einer festen Matratze mit straff gespanntem Spannbettlaken schlafen sollten.“

Dr. Wilhelm sagt, dass sich manche Eltern fragen, ob ein festes Kissen in Ordnung wäre, aber selbst das wird nicht empfohlen und kann das Risiko Ihres Babys erhöhen SIDS . „Die Kopfform des Säuglings ist hinten runder als die Kopfform eines Erwachsenen, was dazu führt, dass das Kinn nach unten gedreht wird und die Atemwege möglicherweise beeinträchtigt werden, wenn ein festes Kissen verwendet wird“, erklärt er.

Erstickungsgefahr

Ein weiterer Grund, den die AAP gegen die Verwendung von Kissen empfiehlt, ist, dass sie das Erstickungsrisiko Ihres Babys erhöhen. Babys haben viel weniger Kopf- und Nackenstärke als Erwachsene oder ältere Kinder, daher ist das Schlafen mit einem Kissen nicht sicher.

„Neugeborene und Kleinkinder haben nicht die Kraft, sich umzudrehen oder den eigenen Kopf zu verstellen“, beschreibt Dr. Wilhelm. „Wenn ein Säugling seinen Kopf in ein Kissen verwandelt und sich nicht neu anpassen kann, besteht die Angst darin, dass ein Baby versehentlich erstickt.“

Einklemm- oder Strangulationsgefahr

Lose Gegenstände im Schlafbereich Ihres Babys, einschließlich Kissen, erhöhen das Risiko einer Strangulation oder Einklemmung, sagt der AAP. Neben Kopfkissen warnen sie vor Bettumrandungen, Spielzeug, Kuscheltieren und Decken. Wenn sich Ihr Baby unter einem dieser Gegenstände verheddert oder einklemmt, hat es nicht die Kraft, sich leicht davon zu lösen.

„Keine Kissen, keine Schlafkeile oder Kissen, keine Decken, keine Kuscheltiere“, rät Dr. Shimkaveg. „Diese Art von Gegenständen sind alles Dinge, unter denen ein Baby versehentlich wackeln oder unkontrolliert hineinsinken könnte – und ohne die Fähigkeit, sich selbst zu bewegen, kann dies zum Ersticken führen.“

Sichere Schlaftipps zur Vermeidung von Erstickung

Ein Wort von Verywell

Die Idee, dass Ihr Baby kein Kissen benutzen sollte, mag Ihnen zunächst seltsam erscheinen, und Sie könnten enttäuscht sein, dass Sie aufgrund der ganzen Schlafrichtlinien kein gemütliches, flauschiges „Nest“ für Ihr Baby schaffen können. Vielleicht haben Sie auch das Gefühl, dass es einfach zu viele Schlafregeln gibt.

Denken Sie daran, dass diese Regeln im Hinblick auf die Gesundheit und das Wohl Ihres Babys erstellt wurden. Und ehe Sie sich versehen, wird Ihr Baby kein Baby mehr sein und es können in ein 'großes Kinderbett' ziehen , zusammen mit einem Kissen und einer Decke.

Auch hier ist es wichtig, den Schlafplatz Ihres Babys frei von Kissen zu halten, bis es mindestens 12 Monate alt ist. Wenden Sie sich zu diesem Zeitpunkt unbedingt an Ihren Kinderarzt, bevor Sie weiche Einstreu hinzufügen.

Schützen Sie Ihre Kinder vor versteckten Gefahren in ihrem Leben