Wann die Pubertät beginnen kann, ist sehr unterschiedlich. Allerdings gibt es für die meisten Jungen und Mädchen typische Zeiträume, in denen der Körper zu reifen beginnt. Bei manchen Kindern beginnt die Pubertät früher oder später, was zu einigen Herausforderungen führen kann, insbesondere emotional und sozial. Erfahren Sie mehr über den voraussichtlichen Zeitpunkt und Ablauf der Pubertät bei Jungen und Mädchen.

Durchschnittsalter der Pubertät

Pubertät tritt normalerweise in einer Reihe von fünf Stadien (Tanner-Stadien) auf, die typischerweise im Alter zwischen 8 und 13 Jahren bei Mädchen und zwischen 9 und 14 Jahren bei Jungen beginnen. Bei Mädchen liegt das Durchschnittsalter für den Beginn der Pubertät bei 10 1/2 Jahren, bei Jungen beginnt sie mit einem Durchschnittsalter von 11 1/2 bis 12 Jahren.

Die Pubertät gilt als früh (frühreif), wenn sie vor dem erwarteten Zeitpunkt eintritt. Es gilt als verspätet oder verzögert, wenn es nicht vor der typischen Altersspanne begonnen hat. Manchmal führen medizinische Probleme zu einem frühen oder späten Beginn der Pubertät, manchmal spielen Vererbung oder unbekannte Faktoren eine Rolle.

Neuere Studien haben gezeigt, dass die Pubertät bei Kindern immer früher eintritt. Diese zeitlichen Änderungen können auf Umwelt- und andere gesellschaftliche Faktoren zurückzuführen sein.

Mädchen
  • Die Pubertät beginnt: 8 bis 13

  • Vorzeitige Pubertät: Vor dem 8

  • Verzögerte Pubertät: 13 oder später

Jungs
  • Die Pubertät beginnt: 9 bis 14

  • Vorzeitige Pubertät: Vor dem 9

  • Verzögerte Pubertät: 14 oder später

Anzeichen der Pubertät bei Mädchen

Der Erste Zeichen der Pubertät bei Mädchen ist Brustentwicklung bzwdie Lärchen. Dies beginnt mit Brustknospen oder der Bildung kleiner Knoten oder Knötchen unter einer oder beiden Brustwarzen. Diese Klumpen können empfindlich sein und zunächst unterschiedliche Größen haben. Dies ist meist auch der Beginn eines Wachstumsschubs.

Als nächstes entwickelt sich in etwa sechs Monaten die Schambehaarung (auch Schambehaarung genannt).Adrenarche). Bei manchen Kindern ist die Schambehaarung das erste Anzeichen der Pubertät, und dann beginnen die Achselhaare (Achselhaare) zu wachsen. Die Brustgröße nimmt weiter zu und es wird eine fortschreitende Zunahme der Entwicklung der Schambehaarung und der äußeren Genitalien geben.

Die erste Periode eines Mädchens (bekannt als Menarche) tritt normalerweise etwa zwei Jahre nach Beginn der Pubertät auf (im Durchschnittsalter von 12 1/2 bis 13 Jahren). Dies fällt oft mit ihrem Höhepunkt in der Höhengeschwindigkeit zusammen.

Die Entwicklung geht weiter und der gesamte Prozess ist in drei bis vier Jahren abgeschlossen und erreicht schließlich die Brust- und Areolargröße eines Erwachsenen und ein Schamhaarmuster für Erwachsene. Ein Kind hat auch etwa zwei Jahre nach der Menarche seine endgültige Erwachsenengröße erreicht.

Anzeichen der Pubertät bei Jungen

Pubertät beginnt bei Jungen im Allgemeinen später, wobei ein „normaler“ Bereich von 9 bis 14 in Betracht gezogen wird.

Typischerweise die erste Anzeichen der Pubertät bei Jungen ist eine Vergrößerung der Hoden. Einige Monate später folgt das Wachstum der Schamhaare. Die Pubertät setzt sich mit einer Vergrößerung der Hoden und des Penis und dem anhaltenden Wachstum von Scham- und Achselhaaren fort.

Knaben erleben ihren größten Wachstumsschub etwa zwei bis drei Jahre später als Mädchen. Dieses Wachstum beginnt normalerweise mit einer Vergrößerung der Hände und Füße und wird später von einem Wachstum in Armen, Beinen, Rumpf und Brust gefolgt. Weitere Änderungen umfassen a Vertiefung der Stimme , eine Zunahme der Muskelmasse, die Fähigkeit, Erektionen zu bekommen und zu ejakulieren (insbesondere spontane nächtliche Emission oder „feuchte Träume“) und bei manchen Jungen Brustentwicklung (Gynäkomastie).

Die Entwicklung setzt sich über drei bis vier Jahre fort, wobei Jungen schließlich die Hoden- und Penisgröße eines Erwachsenen und ein erwachsenes Schamhaarmuster erreichen. Darauf folgt die Entwicklung der Brust- und Gesichtsbehaarung. Während dieser drei bis vier Jahre werden die meisten Jungen 13 bis 14 Zoll wachsen und etwa 40 Pfund zunehmen.

Die Pubertät ist auch damit verbunden, dass Jugendliche beginnen, mehr axilläres Schwitzen zu haben und Körpergeruch und Akne.

Frühe Pubertät

Früh bzw vorzeitige Pubertät gilt als Pubertät vor dem 8. Lebensjahr bei Mädchen und vor dem 9. Lebensjahr bei Jungen. Ursachen können genetisch bedingt sein, Übergewicht, einige Erkrankungen oder psychologische Faktoren. In der Regel ist eine Ursache jedoch nicht bekannt.

Da die Folgen einer verfrühten Pubertät Depressionen, frühere sexuelle Aktivität, ein erhöhtes Risiko für Drogenmissbrauch und ein vermindertes Selbstwertgefühl umfassen können, ist es wichtig, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, wenn Ihre Tochter Anzeichen zeigt, die auf eine frühe Entwicklung hindeuten. Obwohl die Folgen einer frühen Pubertät bei Jungen normalerweise nicht so stark sind, ist es dennoch hilfreich, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen.

Die Auswirkungen der frühen Pubertät

Verzögerte Pubertät

Die Pubertät gilt als verspätet oder verspätet, wenn sie bei Mädchen nicht mit 13 Jahren und bei Jungen mit 14 Jahren begonnen hat. Eine verspätete Pubertät kann für Kinder genauso isolierend und aufwühlend sein wie die frühe Pubertät, wenn sie zusehen, wie ihre Freunde reifen, während sie hinterherhinken. Oft ist die Ursache genetisch bedingt, und die späte Pubertät tritt familiär gehäuft auf. Dies wird als konstitutionell verzögerte Pubertät bezeichnet. Im Allgemeinen durchlaufen diese Kinder die Pubertät, es kann nur ein paar Jahre länger dauern als üblich.


Es kann auch medizinische Gründe für eine verzögerte Pubertät geben. Kinder mit chronischen Erkrankungen wie Sichelzellanämie, entzündlichen Darmerkrankungen oder Mukoviszidose kommen oft spät in die Pubertät.

Auch hormonelle Probleme können die körperliche Reifung verzögern. Einige Kinder leiden an einem Zustand, der als isolierter Gonadotropinmangel (IGD) bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine chronische Abnahme zweier wichtiger Pubertätshormone, des luteinisierenden Hormons (genannt LH) und des follikelstimulierenden Hormons (genannt FSH). Anzeichen für diesen Zustand bei Jungen sind unter anderem ein Penis und Hoden, die kleiner als normal sind, und das Versäumnis, die Pubertät im Alter von 17 Jahren zu beginnen.

Eine späte Entwicklung kann auch ein hormonelles Problem für Mädchen sein. Mädchen können einen niedrigen LH- oder FSH-Wert haben. Sie können auch ein Problem mit ihren Eierstöcken haben, das als primäre Ovarialinsuffizienz bezeichnet wird. Dies führt dazu, dass unzureichende Spiegel des Hormons Östrogen produziert und freigesetzt werden. Zu den Ursachen der primären Ovarialinsuffizienz gehören Verletzungen der Eierstöcke oder Chromosomenprobleme wie das Turner-Syndrom.

Übermäßige Bewegung, Essstörungen, Anorexia nervosa und Muster extremer Diäten sowie niedriges Körpergewicht können die Pubertät sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen verzögern. Dieses Problem tritt jedoch weitaus häufiger bei Mädchen auf. Sportler, die an strengen Trainingsprogrammen für Sportarten wie Gymnastik und Tanz teilnehmen, kommen manchmal auch spät durch die Pubertät.

Lassen Sie Ihren Teenager gründlich von Ihrem Kinderarzt untersuchen, wenn er bis zum Alter von 13 Jahren bei Mädchen und 14 Jahren bei Jungen keine Anzeichen der Pubertät gezeigt hat. Mögliche Behandlungen umfassen Hormontherapien.

Helfen Sie Ihrem Teenager mit verzögerter Pubertät

Ein Wort von Verywell

Die Pubertät ist eine große Übergangszeit für Kinder und Eltern. Zusammen mit dem erwarteten Wachstum und der erwarteten Entwicklung können die Teenagerjahre körperlich, sozial und emotional eine wilde Achterbahnfahrt sein.

Wenn Sie mehr darüber wissen, welche Veränderungen zu erwarten sind und wann sie normalerweise auftreten, können Sie und Ihr Kind sich in dieser Übergangszeit wohler fühlen – und Ihre Bindung stark halten. Dies ist auch eine gute Zeit, um sich einen Moment Zeit zu nehmen, um mehr über einiges zu erfahren gemeinsame Bedenken Teenager Gesicht , wie Behandlungen für Teenager-Akne, Umgang mit Mobbing und Anzeichen von psychischen Problemen wie Stress, Schlafprobleme, selbstverletzendes Verhalten, Drogen, Angstzustände, Depressionen und Essstörungen.

Studien sagen uns, dass mit a solide Eltern-Teenager-Beziehung und starke Kommunikation helfen Kindern, während der Adoleszenz zu gedeihen. Während es sich also unangenehm anfühlen kann, über den Prozess der Pubertät und die großen Veränderungen zu sprechen, die damit einhergehen, kann es sich wirklich auszahlen, einen offenen Dialog über dieses Thema zu führen.

So sprechen Sie mit Ihrem Teenager