Obwohl einige Familien Witze darüber machen, ein Lieblingskind zu haben, werden die meisten Eltern öffentlich bestreiten, dass sie ein Kind mehr mögen als die anderen. Aber die Wahrheit ist, dass viele Eltern tief im Inneren ein Lieblingskind haben. Eine Studie untersuchte 384 Familien, in denen Geschwister innerhalb von vier Jahren geboren wurden. Es stellte sich heraus, dass 74 % der Mütter und 70 % der Väter ein Kind bevorzugt behandelten.

Es ist psychologisch sinnvoll, a zu entwickeln stärkere Bindung zu einem Ihrer Kinder , besonders mit dem, der dir am ähnlichsten ist, sagt Paul Hokemeyer, LMFT, PhD , ein in Kalifornien praktizierender Ehe- und Familientherapeut. „Das liegt daran, dass Eltern Menschen sind“, sagt Dr. Hokemeyer, und wir fühlen uns zu anderen hingezogen, die uns bestätigen und unterstützen.

Aber nur weil es üblich ist, heißt das noch lange nichtzeigtEs ist okay. Bevorzugung kann Kindern dauerhaften Schaden zufügen. Nur ein bevorzugtes Kind zu haben, macht Sie nicht zu einem schlechten Elternteil – und bedeutet nicht, dass Sie das andere Kind weniger lieben.

Machen Sie sich also nicht fertig, wenn Sie ein Lieblingskind haben. Aber halten Sie die Bevorzugung in Schach und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass Sie für sie alle gleichermaßen grenzenlose Liebe und Unterstützung haben. Sie können gesunde, faire Beziehungen zu allen pflegen, selbst wenn Sie wirklich ein Lieblingskind haben.

Tipps zur Stärkung Ihrer Eltern-Kind-Bindung

Erkenne deine Gefühle für dich selbst an

Es kann unangenehm sein (sogar sich selbst gegenüber) zuzugeben, dass Sie sich zu einem Kind mehr hingezogen fühlen als zu den anderen. Aber so zu tun, als ob es nicht passiert, wird deine Gefühle nicht ändern. Außerdem brauchst du dich für nichts zu schämen, sagt Dr. Hokemeyer, der behauptet, dass elterliche Bevorzugung völlig normal ist – der Schlüssel ist, dass deine Vorlieben deine Erziehung nicht trüben.

Lass die Schuld los und erinnere dich daran, dass es natürlich ist, mit manchen Menschen besser auszukommen als mit anderen. Ebenso ist es oft unvermeidlich, sich mehr mit einem Kind zu verbinden. Wichtig ist, dass Sie sich auch bemühen, die Bindung zu Ihrem anderen Kind oder Ihren anderen Kindern zu festigen, schlägt Dr. Hokemeyer vor.

Denken Sie daran, dass Ihre spezielle Verbindung möglicherweise auch nicht dauerhaft ist. Wenn ein Kind eine Phase durchmacht, die zu a führt Stimmungs- oder Verhaltensänderung , haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es einfacher ist, mit einem anderen Kind auszukommen. Auch wenn Sie jetzt das Gefühl haben, einen Favoriten zu haben, kann sich Ihr Lieblingskind im Laufe der Zeit ändern.

Wenn Sie Ihre Gefühle leugnen oder so tun, als ob dies nicht der Fall wäre, könnten Sie unbeabsichtigt Bevorzugung zeigen. Wenn Sie (für sich selbst) anerkennen, wie Sie sich fühlen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass sich alle Ihre Kinder geliebt und akzeptiert fühlen, ohne eines als Ihr Lieblingskind herauszuheben.

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Verbringen Sie Einzelzeit mit jedem Kind

Es ist oft einfacher, Zeit mit einem Lieblingskind zu verbringen. Sie kommen wahrscheinlich gut miteinander aus, haben kaum Konflikte und genießen einfach ihre Gesellschaft, erklärt Dr. Hokemeyer. Sie könnten auch das gleiche teilen Interessen und Hobbys . So kann eine gemeinsame Qualitätszeit ganz natürlich entstehen – ohne dass sie geplant werden muss.

Es erfordert mehr Anstrengung, Zeit mit einem Kind zu verbringen, dessen Interessen außerhalb Ihrer Komfortzone liegen. Was ist, wenn Ihr Kind gerne einen Sport spielt, den Sie nicht verstehen? Oder sie sind von der Geschichte fasziniert, aber Sie interessieren sich weniger für die Fakten des Bürgerkriegs? In diesen Fällen müssen Sie in die Welt Ihres Kindes eintreten und proaktiv Gelegenheiten für Einzelgespräche schaffen.

Überlegen Sie, wie viel Zeit und Aufmerksamkeit Ihr Lieblingskind im Vergleich zu den anderen bekommt. Entwickeln Sie dann einen Plan, um Gelegenheiten zu schaffen, sich mit jedem Kind zu verbinden. Auch wenn Sie Wrestling nicht mögen oder nicht verstehen können, wie sich jemand so für Züge interessieren kann, seien Sie bereit, Dinge zu tun, die Ihr Kind liebt.

Planen Sie mit jedem Kind mindestens einmal im Monat besondere Termine ein. Lassen Sie sie eine gewisse Kontrolle über Ihre Aktivitäten haben. Versuchen Sie auch, jeden Tag ein paar Minuten mit jedem Kind zu verbringen. Zeigen Sie positive Aufmerksamkeit und ein echtes Interesse an gemeinsamer Zeit, um sicherzustellen, dass sich alle geliebt und geschätzt fühlen.

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Machen Sie Regeln und Konsequenzen fair

Untersuchen Sie die Regeln und Konsequenzen Sie haben für die Familie und für jedes Kind. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie Ausnahmen für Ihr Lieblingskind machen oder zusätzliche Privilegien anbieten, ohne es zu merken.

Wenn Ihr Lieblingskind eine Hausarbeit vergisst, könnten Sie sagen: „Jeder vergisst manchmal, Dinge zu tun.“ Aber wenn eines der anderen Kinder eine Hausarbeit übersieht, könnten Sie versucht sein zu sagen: „Du musst verantwortungsbewusster sein. Ich kann dich nicht daran erinnern, alles zu tun“, während du diesem Kind eine Konsequenz gibst.

Fair zu sein bedeutet natürlich nicht, dass die Dinge immer gleich oder gleich sind. Ihre Erwartungen über Dinge wie z Bettzeit , Verantwortlichkeiten u Hausarbeiten sollte sich nach Alter und Reifegrad Ihres Kindes richten.

Konsequenzen sollten auch sein altersgemäß . Sie könnten Ihrem Vierjährigen eine Auszeit gönnen, während Sie Ihrem Zehnjährigen die Bildschirmzeit wegnehmen. Stellen Sie nur sicher, dass es einige logische Gründe für die Regeln und Konsequenzen gibt, die Sie festlegen.

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Loben Sie gutes Benehmen von allen

Vielleicht loben Sie Ihr Lieblingskind am häufigsten. Aber es ist wichtig, gutes Benehmen von allen Ihren Kindern zu loben. Sage zum Beispiel: „Ich weiß es zu schätzen, dass du mit deinen Hausaufgaben angefangen hast, bevor ich es dir sagen musste“ oder „Danke, dass du so geduldig gewartet hast, während ich mein Telefonat beendet habe.“

Machen Sie Ihr Lob über das spezifische Verhalten, das Sie sehen möchten. Anstatt zu sagen: „Gut gemacht“ oder „Du bist ein gutes Kind“, sage: „Du warst wirklich nett zu dem Kind heute im Park, als es hingefallen ist. Ich war froh zu sehen, dass Sie versucht haben, ihnen zu helfen.“

Wenn Sie ein oder zwei Kinder haben, die häufiger ausleben als die anderen, kann es schwieriger sein, sie zu loben. Möglicherweise müssen Sie etwas genauer hinschauen, aber stellen Sie sicher, dass Sie ein gutes Verhalten finden, auf das Sie aufmerksam machen können. Lob hilft ihm nicht nur, sich gut zu fühlen, sondern du zeigst ihm auch, dass du sein Verhalten zu schätzen weißt, was seine Ängste verringern kann, dass du ein anderes Geschwister bevorzugst.

Lob verwenden, um gutes Verhalten zu fördern

Vermeiden Sie es, ein Kind herauszugreifen

Es ist zwar hilfreich, bestimmte Verhaltensweisen zu loben, aber überschreite nicht die Grenze, indem du jemanden als deinen Favoriten oder Unbeliebtesten auswählst. Dinge zu sagen wie: „Wenn ihr euch alle wie eure Schwester benehmen würdet, würdet ihr auch länger aufbleiben“, bekräftigt, dass ein Kind euer Liebling ist. Eine bessere Option wäre zu sagen: „Ich hoffe, du verdienst auch eine spätere Schlafenszeit. So kannst du mir zeigen, dass du es schaffst, 15 Minuten später ins Bett zu gehen.“

Vermeiden Sie es auch, auf das hinterherhinkende Kind hinzuweisen, indem Sie etwas sagen wie: „Wenn Ihr Bruder nicht so viel trödeln würde, hätten wir Zeit, ein Eis zu essen.“ Eine bessere Option ist es, die Kinder zu loben, die eine Aufgabe haben. Wenden Sie sich an ein Kind, das hart daran arbeitet, sich schnell fertig zu machen, und sagen Sie: „Mir gefällt wirklich, wie du deine Schuhe anziehst.“

Vergleichen Sie Ihre Kinder auch nicht, indem Sie Dinge sagen wie: „Ihre Schwester wusste zu Beginn des Schuljahres alle mathematischen Fakten“ oder „Ihr Bruder konnte das, als sie halb so alt waren wie Sie.“ Wenn Sie Ihre Kinder vergleichen, werden sie gegeneinander ausgespielt – und es entsteht eine ungesunde Dynamik, in der Sie beschuldigt werden, Favoriten ausgewählt zu haben.

Zeigen Sie dem Kind, das sich gut benimmt, positive Aufmerksamkeit, und Sie können andere dazu inspirieren, es Ihnen gleichzutun.

Sprechen Sie Bedenken direkt an

Es ist wahrscheinlich, dass alle Eltern hören werden, wie sich ihre Kinder darüber beschweren, dass ein Geschwisterkind irgendwann der Liebling ist. Wenn eines Ihrer Kinder Sie beschuldigt, Favoriten zu spielen, könnten Sie versucht sein, zu antworten, indem Sie sagen: „Das stimmt nicht.“ Aber eine solche Antwort ist wahrscheinlich nicht effektiv. Außerdem können unbeantwortete Sorgen, ein benachteiligtes Kind zu sein, nachteilige Folgen bis ins Erwachsenenalter haben. Anstatt die Sorgen Ihres Kindes abzutun, sprechen Sie es an.

Angebot Fakten

Weisen Sie auf die Fakten hin. Das könnte bedeuten, etwas zu sagen wie: „Ich weiß, dass du denkst, dass es nicht fair ist, dass dein Bruder ein Telefon bekommt und du nicht. Aber sie sind älter und zeigen mir, dass sie verantwortungsbewusst genug sein können, um mit einem Telefon umzugehen.“ Oder du könntest sagen: „Ich weiß, dass du wütend bist, dass deine Schwester jeden Abend mehr Zeit zum Spielen hat. Das liegt daran, dass sie direkt nach der Schule ihre Hausaufgaben machen und mehr Freizeit verdienen.“

Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ähnlichkeiten

Stimmen Sie zu, dass Sie die gleichen Interessen wie ein Kind haben. Sie können einfach darüber nachdenken, was die Kinder bereits sehen. Sage so etwas wie: „Ich weiß, du denkst, ich mag deinen Bruder lieber, weil wir viel Zeit miteinander verbringen. Aber wir arbeiten beide sehr gerne an Autos, also verbringen wir Zeit zusammen in der Garage. Wenn Sie sich uns anschließen möchten, können Sie das jederzeit tun.“

Sie könnten auch deutlich machen, dass Sie gerne Zeit mit anderen Aktivitäten mit einem Kind verbringen würden, das Ihre Interessen nicht teilt. Bitten Sie sie, Vorschläge für Dinge zu machen, die Sie gemeinsam unternehmen könnten.

Erklären Sie, warum Sie sich zu einem Kind hingezogen fühlen

Wenn Sie sich wirklich zu einem Kind hingezogen fühlen und die anderen Kinder es bemerken, erkennen Sie es an. Du könntest so etwas sagen wie: „Deine Schwester und ich sind Persönlichkeiten, die gut zusammenarbeiten. Das bedeutet nicht, dass ich sie mehr liebe oder dass ich deine Persönlichkeit nicht so sehr mag. Es bedeutet nur, dass wir viel gemeinsam haben.“

Teilen Sie die Gewohnheiten, die Sie bevorzugen

Beschreiben Sie das Verhalten, das Sie gerne sehen. Sie könnten auch erklären, dass es zu bestimmten Zeiten einfacher ist, mit einem Kind auszukommen und zu anderen Zeiten mit einem anderen. Du könntest sagen: „Dein Bruder hält sich in letzter Zeit an die Regeln und erledigt Dinge, bevor ich überhaupt darum bitte. Das macht es mir jetzt leicht, mit ihnen gut auszukommen.“

Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie alle lieben

Versichern Sie allen, dass Sie sie lieben und dass eine enge Bindung zu einem Geschwisterkind Ihre Liebe zu den anderen nicht mindert. Machen Sie deutlich, dass nur weil Sie mit einem Kind besser auskommen, das manchmal nicht bedeutet, dass Sie dieses eine mehr lieben. Versichern Sie allen Ihren Kindern, dass Sie sie sehr lieben und dass Sie keines von ihnen mehr lieben als die anderen.

Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes

Selbst wenn Sie nicht verstehen, woher die Bedenken Ihres Kindes kommen, bestätigen Sie seine Gefühle. Sage Dinge wie: „Ich weiß, dass es dich ärgert, dass du manchmal denkst, dass dein Bruder der Favorit ist. Es muss wirklich schwer sein, sich so zu fühlen. Ich wäre auch traurig.“

Was Sie Ihren Kindern nicht antun sollten

Nennen Sie Bevorzugung von anderen Erwachsenen

Es kann Zeiten geben, in denen Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner oder andere einflussreiche Erwachsene im Leben Ihrer Kinder diejenigen sind, die ein Kind bevorzugen. Wenn Sie sehen, dass dies geschieht, weisen Sie sanft darauf hin. Wenn Sie es bemerken, dann sind es die Kinder wahrscheinlich auch.

Widerstehen Sie dem Drang, dies zu kompensieren, indem Sie den anderen Kindern zusätzliche Aufmerksamkeit und Zuneigung zeigen. Sie könnten die Dinge schlimmer machen, wenn Sie dies tun. Sprich stattdessen mit den Erwachsenen, ohne dass die Kinder in der Nähe sind. Erklären Sie, was Sie sehen und warum Sie sich Sorgen machen.

Wenn es sich um einen Partner handelt, müssen Sie möglicherweise Aktivitäten vorschlagen, die sie mit den anderen Kindern machen können. Oder bieten Sie Strategien an, um jedem Kind Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn es sich um Großeltern handelt, müssen Sie möglicherweise Grenzen setzen, wenn sie Ihnen nicht zuhören. Dies kann bedeuten, dass ihr Lieblingskind nicht an besonderen Ausflügen teilnehmen kann, es sei denn, jedes Kind bekommt einen besonderen Ausflug. Oder es könnte bedeuten, Großeltern zu ermutigen, an allen Aktivitäten der Kinder teilzunehmen, nicht nur an den Baseballspielen eines Kindes.

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Holen Sie sich professionelle Hilfe

Eine Bevorzugung eines Kindes zu zeigen, kann ziemlich schädlich sein. Es könnte nicht nur die beeinflussen Kinder, die sich weniger bevorzugt fühlen , aber es kann auch eine Gebühr nehmen auf das begünstigte Kind. Und die Forschung zeigt, dass die Auswirkungen bis weit ins Erwachsenenalter anhalten könnten. Eine Studie ergab, dass Geschwister, die sagten, dass ihre Mutter ein Kind einem anderen vorzog oder ablehnte, im mittleren Alter eher an Depressionen litten.

Das Zeigen von Bevorzugung kann sich auch auswirken die Beziehungen Ihrer Kinder zueinander . Sie werden sich vielleicht nie etablieren Gesunde Geschwisterbindungen – ein Mangel, der bis weit ins Erwachsenenalter andauern kann.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Bevorzugung zu vermeiden – oder wenn Sie dessen beschuldigt werden und nicht wissen, wie Sie auf gesunde Weise reagieren sollen – professionelle Hilfe suchen . Sie erhalten möglicherweise auch Hilfe, wenn Ihr Partner ein Kind bevorzugt und nichts dagegen unternehmen möchte. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Familiendynamik aufbauen .

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Ein Wort von Verywell

Es kann sich zwar unangenehm anfühlen, aber einen Liebling zu haben, ist kein Verrat an Ihren anderen Kindern und nichts, wofür Sie sich schämen müssen. Dennoch ist es wichtig, eine liebevolle Umgebung zu schaffen, in der sich alle Kinder genährt, unterstützt und geschätzt fühlen.

Also, anstatt es zu ignorieren, akzeptiere, dass du dich zu einem Kind mehr hingezogen fühlst als zu den anderen. Verwenden Sie dieses Wissen dann, um zu beobachten, ob Sie diese Bevorzugung zeigen. Versuchen Sie außerdem, neue Wege zu finden, um mit anderen Kindern in Kontakt zu treten. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit Ihren Gefühlen umzugehen und allen dabei zu helfen, sich gleich geliebt zu fühlen, suchen Sie professionelle Hilfe.

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