Für manche Kinder ist Durchsetzungsvermögen selbstverständlich. Sie können ihre Gedanken und Gefühle leicht ausdrücken und haben kein Problem damit, für das einzustehen, woran sie glauben.

Währenddessen haben andere Kinder Schwierigkeiten, sich auszudrücken, insbesondere über Dinge, die sie stören. Aber sie müssen lernen, dass es in Ordnung ist, um das zu bitten, was sie wollen. Ebenso müssen sie wissen, dass es akzeptabel ist, nein zu Dingen zu sagen, die sie nicht mögen oder die ihnen Unbehagen bereiten.

Bringen Sie Kindern bei, bei der Mobbingprävention selbstbewusster zu sein

Diese Fähigkeiten sind besonders wichtig, wenn es um den Umgang mit geht Tyrannisieren , Cyber-Mobbing , Sexting und andere anstößige Verhaltensweisen. Wenn Ihr Kind sein Durchsetzungsvermögen stärken muss, finden Sie hier sieben Möglichkeiten, wie Sie es auf den richtigen Weg bringen können.

Durchsetzungsvermögen vs. Aggressivität

Erklären Sie Ihrem Kind, dass aggressive Menschen versuchen, andere dazu zu zwingen, das zu tun, was sie wollen. Gemeine Mädchen sind ein Beispiel für aggressive Menschen. Sie manipulieren und schüchtern Menschen ein, um zu bekommen, was sie wollen.

Durchsetzungsfähige Menschen dagegen fühlen sich wohl dabei, ihre Gefühle zu teilen. Sie werden sich oder andere auch gegen Unfairness verteidigen und um das bitten, was sie brauchen.

Sie bringen ihre Gedanken und Meinungen ruhig mit einer respektvollen Stimme und einer respektvollen Sprache zum Ausdruck. Durchsetzungsfähige Menschen respektieren auch die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass es wichtig ist, eine starke und selbstbewusste Stimme zu verwenden, aber es besteht kein Grund zu schreien.

Wahlmöglichkeiten zulassen

Stärken Sie Ihr Kind durch sie ihre eigenen Entscheidungen treffen lassen über Dinge, um die sie gebeten werden. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es jede Bitte ablehnen kann, die ihm unangenehm ist.

Wenn sie zum Beispiel nicht mit einem Freund ins Kino gehen wollen, ist es in Ordnung zu sagen: „Vielleicht das nächste Mal.“ Oder wenn sie nicht mit jemandem von einer Party nach Hause fahren möchten, ist es in Ordnung, das Angebot abzulehnen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es die Freiheit hat, Entscheidungen zu treffen. Um das Treffen von Entscheidungen zu Hause zu üben, versuchen Sie, Ihrem Kind auch dort Optionen zu geben. Wenn du ständig Entscheidungen für dein Kind triffst, werden sie eher Freunden erlauben, auch Entscheidungen für sie zu treffen.

Förderung der Unabhängigkeit bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung der Grenzen zu Teenagern

Ihr Kind hat Rechte

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass sie das Recht haben, „nein“ zu sagen. Ihr Kind hat auch das Recht, mit Respekt behandelt zu werden, seine Gefühle auszudrücken, seine Bedürfnisse zu äußern und stolz darauf zu sein, wer es ist.

Wenn ein Freund, ein Mobber oder ein romantischer Partner seine Rechte nicht respektiert, ist es möglicherweise an der Zeit, seine Beziehung zu dieser Person in Frage zu stellen.

Durchsetzungsfähige Menschen lassen andere nicht auf ihren Rechten herumtrampeln. Sie lernen wie man Mobbern standhält und andere respektlose Menschen und wie sie sich wehren wenn nötig.

Fördern Sie das Selbstwertgefühl

Gebäude Selbstachtung ist ein wesentlicher Bestandteil der Mobbing-Prävention. Es ist auch wichtig für die Durchsetzungsfähigkeit.

Es wird für Ihr Kind schwierig sein, für sich selbst und das, woran es glaubt, einzustehen, wenn es nicht zuerst Selbstwertgefühl hat. Um das Selbstwertgefühl Ihres Kindes aufzubauen, hören Sie zu, was es zu sagen hat. Ermutigen Sie sie, selbst zu denken.

Dadurch wird demonstriert, dass ihre Gedanken, Gefühle und Meinungen wichtig sind. Sie werden sich wohler behaupten, wenn sie selbstbewusst sind, wer sie sind.

Ermutigen Sie sich zu Hause, sich selbst auszudrücken, wo es sicher ist, authentisch zu sein. Dies hilft dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und Ihrem Kind zu üben, mit anderen ehrlich zu sein.

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Übe Durchsetzungsvermögen zu Hause

Spielen Sie Alltagssituationen nach, denen Ihr Kind in der Schule begegnet. Geben Sie beispielsweise vor, ein Lehrer zu sein, und lassen Sie Ihr Kind um Hilfe bitten. Oder geben Sie vor, ein Mobber zu sein, und lassen Sie Ihr Kind üben, sich zu verteidigen.

Das Üben von Durchsetzungsvermögen hilft Ihrem Kind, sich daran zu gewöhnen, seine Bedürfnisse in einer sicheren Umgebung auszudrücken. Es gibt ihnen auch die Erfahrung, durchsetzungsfähig zu sein, damit es sich nicht unangenehm oder fremd anfühlt, wenn es an der Zeit ist, sich durchzusetzen.

Achten Sie darauf, wie Sie auf Anfragen reagieren

Als Eltern ist es sehr einfach, nein zu sagen, ohne überhaupt nachzudenken. Aber wenn Sie Ihrem Kind Selbstbehauptungsfähigkeiten beibringen, möchten Sie vermeiden, dass es abgeschaltet wird.

Wenn Sie sich jedes Mal ärgern, wenn es eine Bitte stellt, oder wenn Sie mit einem scharfen „Nein“ antworten, nährt dies die Überzeugung Ihres Kindes, dass seine Gedanken, Wünsche und Ideen nicht wichtig sind.

Versuche stattdessen, deine Antwort kurz zu erklären, besonders wenn du „nein“ sagst. Manchmal müssen Kinder daran erinnert werden, dass es akzeptabel ist, zu fragen, auch wenn die Antwort manchmal „Nein“ lautet.

Lehren Sie, dass selbstbewusste Menschen um Hilfe bitten

Lassen Sie Ihre Kinder schließlich wissen, dass Durchsetzungsvermögen nicht bedeutet, dass sie andere nicht um Hilfe bitten können, insbesondere wenn sie sich in einer Situation befinden, die ihnen unbekannt oder beängstigend ist. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass, wenn es um Mobbing geht, sexuelles Mobbing und Cybermobbing braucht jeder ein wenig Unterstützung.

Versichern Sie Ihrem Kind auch, dass es sich nicht schämen muss, um Hilfe zu bitten. Stattdessen zeigt es, dass sie ein schwieriges Problem klug angehen.