Dein Drei Jahre alt liebt Badezeit und schien sich über den bevorstehenden Ausflug Ihrer Familie zum Strand zu freuen. Aber als Sie am Strand ankamen, schlossen sie sich und tauchten nicht einmal ihre Zehen ins Wasser. Oder vielleicht hat Ihr Baby es geliebt, wenn Sie es sanft im Pool gehalten haben, aber jetzt, wo es eins ist Kleinkind , die bloße Erwähnung eines Poolausflugs führt dazu, dass sie in einen Chor von nachdrücklichen „Neins!“ ausbrechen.

Wenn Ihnen solche Szenarien bekannt vorkommen, sind Sie nicht allein. Es ist sehr üblich, dass kleine Kinder Wasserangst entwickeln – und Eltern sind frustriert und unsicher, wie sie ihre Kinder dazu bringen können, diese Ängste zu überwinden.

Machen Sie sich keine Sorgen: Es gibt mehrere Taktiken, die Sie ausprobieren können, um Ihrem Kind zu helfen, diese Angst zu überwinden. In jedem Fall ist es ungewöhnlich, dass ein Kind an diesen Ängsten über die frühen Jahre der Kindheit hinaus festhält.

Was verursacht kindliche Angst vor Wasser?

Sie können die Entwicklungsunreife in den meisten Fällen der Angst vor Wasser bei Kindern verantwortlich machen. Babys haben nicht immer das Bewusstsein, dass Wasser etwas ist, vor dem sie sich fürchten müssen, und plantschen normalerweise fröhlich in der Badewanne, im See, im Meer oder im Pool. Aber wenn Kinder älter werden, ist es üblich, dass sie anfangen, Wasser zu fürchten.

Die Kleinkind- und Vorschuljahre sind die besten Jahre, um Wasserangst zu entwickeln. Hier ist der Grund:

  • Ihr Kind wird sich vielleicht plötzlich der Weite und Rätselhaftigkeit großer Wasserbecken bewusst.
  • Sie erkennen vielleicht, dass Wasser etwas ist, das potenziell gefährlich sein könnte.
  • Sie haben jedoch noch keine Möglichkeit entwickelt, diese Ängste zu rationalisieren oder zu relativieren.
  • Ihr Kleinkind hat noch nicht die Lebenserfahrung, um zu wissen, dass große Gewässer zwar bedrohlich und beängstigend aussehen mögen, sie es aber in Wirklichkeit nicht sind.

Manche Kinder können diese Ängste leichter abschütteln als andere. Wenn Ihr Kind eine schwierige Erfahrung mit Wasser hatte oder eine besonders angespannte Verbindung damit hatte, können diese Ängste intensiver sein.

  • Wenn Ihr Kind ein beängstigendes Erlebnis im Wasser hatte (sogar in der Badewanne), wie z. B. Ausrutschen, übermäßiges Bespritzen oder unerwünschtes Eintauchen in Wasser, kann dies diese Ängste noch weiter verbreiten und schwer abschütteln lassen.
  • Einige Kinder hatten vielleicht keine besonders beängstigende Erfahrung im Wasser, aber eine unangenehme, wie Wasser in der Nase oder in den Augen, und die Sorge, dass dies wieder passiert, lässt sie zögern, ins Wasser zu gehen.
  • Ein Kind, das Probleme mit der sensorischen Verarbeitung hat oder zu Reizüberflutung neigt, kann Schwierigkeiten mit Wasser, Sand oder den lauten Geräuschen haben, die viele Wasserausflüge begleiten.

Strategien zum Abbau der Ängste Ihres Kindes

Es ist natürlich, sich ratlos zu fühlen, wenn Ihr Kind eine irrationale Angst vor Wasser hat oder Ängste, die unmöglich zu erschüttern sind.

Am besten gehen Sie maßvoll, einfühlsam und ruhig mit den Ängsten Ihres Kindes um. Wenn Sie Stress zeigen, werden sie dies schließlich aufgreifen, und dies wird ihre eigenen Ängste nur vergrößern.

Hier sind einige Strategien, die Sie ausprobieren können:

Allmähliches Eintauchen

Es kann sehr hilfreich sein, Ihr Kind langsam an das Wasser zu gewöhnen. Vielleicht tauchen sie am ersten Tag nur die Zehen ein, am nächsten Tag gehen sie bis zu den Knien hinein, dann bis zur Taille usw. Manche Kinder brauchen einfach etwas mehr Zeit, um sich wohl zu fühlen. Drücken Sie es nicht.

Fun-Ausrüstung

Bunte Schwimmbrillen, Schwimmflügel mit ihrem Lieblingscharakter darauf, eine robuste Schwimmweste. Einige Kinder werden sich mit wenig Ausrüstung wohler fühlen. Mit diesen Gegenständen können sie sich sicher und geborgen fühlen. Es ist wichtig zu betonen, dass einige dieser Gegenstände, so lustig sie auch sind, kein Spielzeug sind. Und wie die Academy of American Pediatrics empfiehlt, sollten Eltern dies tunnoch nieLassen Sie sich von Schwimmhilfen ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln oder verwenden Sie sie als Ersatz für eine praktische Überwachung.

Einzelschwimmunterricht

Einige Kinder hören eher auf einen anderen Erwachsenen als ihre Eltern, wenn es darum geht, ins Wasser zu gehen. Ein freundlicher, geduldiger Schwimmlehrer kann es vielleicht tun – außerdem hat er jede Menge Erfahrung mit diesem Problem und seine eigenen Tricks, wenn es darum geht, kleinen Kindern das Wasser angenehmer zu machen.

Steigen Sie bei ihnen ein

Manche Kinder fühlen sich nur wohl, wenn man mit ihnen ins Wasser geht. Sie können mehrere Tage verbringen, an denen Sie sie entweder tragen oder ihre Hand halten und sich dann sanft davon entfernen. Aber selbst wenn du dich zurückziehst, gehe niemals zu weit. Die Academy of American Pediatrics empfiehlt, dass Eltern in Reichweite bleiben unerfahrene Schwimmer jederzeit.

Sprechen Sie es aus

Es kann hilfreich sein, den Grund für die Angst Ihres Kindes zu verstehen. Manchmal kann es schwierig sein, das festzustellen, besonders wenn es sich um eine allgemeinere Angst vor Wasser handelt. Aber viele Kinder werden Ihnen von einem gruseligen Film erzählen können, den sie gesehen haben, in dem es um Wasser ging, oder um eine bestimmte Angst, wie zum Beispiel ein Monster, das auf dem Grund eines Sees oder Pools lebt. Wenn Sie wissen, was sie damit zu tun haben, kann es einfacher sein, ihnen zu helfen, ihre Angst zu überwinden und sich im Wasser wohler zu fühlen.

Suche Beratung

Wenn Ihr Kind besonders verängstigt wirkt bzw Ängstlich und Sie nicht in der Lage sind, der Sache auf den Grund zu gehen, kann ein Treffen für ein oder zwei Sitzungen mit einem Kinderpsychologen Wunder bewirken.

Wann sollten Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen?

Natürlich möchten Sie geduldig sein, während Ihr Kind seine Angst vor Wasser durcharbeitet. Aber es ist wichtig, dass die Angst Ihres Kindes es nicht davon abhält Schwimmen lernen .

Laut CDC ist Ertrinken nach Geburtsfehlern die häufigste Todesursache bei Kindern im Alter von 1-4 Jahren. Und eine der besten Abwehrmaßnahmen dagegen ist es, einem Kind das Schwimmen beizubringen.

Obwohl die Academy of American Pediatrics Kindern zuvor empfohlen hatte, mit dem Schwimmunterricht bis zum Alter von vier Jahren zu warten, änderten sie im März 2019 ihre Richtlinien und fügten hinzu, dass Kinder bereits im Alter von einem Jahr mit dem Schwimmunterricht beginnen sollten, unter Berufung auf Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten Dadurch könnte die Ertrinkungsrate bei kleinen Kindern gesenkt werden.

Die Academy of American Pediatrics empfiehlt Ihnen, die Entwicklungsbereitschaft Ihres Kindes für den Schwimmunterricht mit Ihrem Kinderarzt zu besprechen und nach einem Schwimmunterrichtsprogramm mit erfahrenen Lehrern zu suchen. Ihr Kinderarzt ist auch eine großartige Quelle, um alle Ängste zu besprechen, die Ihr Kind in Bezug auf das Wasser hat. Sie haben möglicherweise einen eigenen maßgeschneiderten Plan, um Ihrem Kind zu helfen, diese Ängste zu überwinden.

Sollten Sie Ihrem Baby Überlebensschwimmen beibringen?

Ein Wort von Verywell

Es kann für Eltern sehr belastend sein, zu sehen, wie ihr Kind mit Angst und Unruhe kämpft. Es ist ein natürlicher Impuls, versuchen zu wollen, mit Ihrem Kind zu rationalisieren oder es in unmissverständlichen Worten zu drängen, einfach „über das hinwegzukommen“, was es stört. Aber mit so etwas wie Wasserangst solltest du auf jeden Fall vorsichtig sein (Wortspiel beabsichtigt!) und ihnen helfen, ihre Angst mit so viel Geduld wie möglich zu überwinden.

Gehen Sie es jedoch nicht alleine an. Wenn einfache Strategien wie die oben genannten nicht zu funktionieren scheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen Psychologen oder einen zertifizierten Schwimmlehrer, um Rat zu erhalten. Es ist wichtig, die Wasserangst Ihres Kindes nicht einfach überwältigen zu lassen, denn es ist wichtig, Ihrem Kind das Schwimmen beizubringen, und Sie sollten es so früh wie möglich tun.

Tipps und Spiele, um Ihrem Kind das Schwimmen beizubringen