In der 37. Schwangerschaftswoche gelten Sie und Ihr Baby offiziell als „frühzeitig“. Ihr Baby wird lebenswichtigen Fähigkeiten wie Saugen und Schlucken den letzten Schliff geben, während Ihr Körper Ihnen möglicherweise signalisiert, dass er sich auf die Wehen und die Geburt vorbereitet.

37 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 9 Monate und 1 Woche

Welches Trimester? Drittes Trimester

Wie viele Wochen noch? 3 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys nach 37 Wochen

Mit 37 Wochen ist ein Baby fast 13 1/4 Zoll (33,8 Zentimeter) von der Oberseite seines Kopfes bis zur Unterseite seines Gesäßes (bekannt als die Scheitel-Steiß-Länge ), und die Größe des Babys beträgt fast 19 Zoll (48 Zentimeter) von der Spitze seines Kopfes bis zu seiner Ferse (Kronen-Fersen-Länge). In dieser Woche wiegt das Baby ungefähr 2.966 Gramm (6 1/2 Pfund).

In der 37. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby etwa die Länge einer Babytrage

Sehr gut / Bailey Mariner

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Geburtsgewicht und Länge

Die obigen größenbezogenen Zahlen sind Durchschnittswerte. Bei der Geburt kann Ihr Baby etwas größer oder kleiner als diese Maße sein. Die Länge (Höhe) eines gesunden Neugeborenen kann von 17 3/4 Zoll (45 Zentimeter) bis fast 22 Zoll (55 Zentimeter) reichen. Unterdessen kann ein gesundes Geburtsgewicht zwischen 5 1/2 Pfund (2.500 Gramm) und 10 Pfund (4.500 Gramm) liegen.

Saugen und Schlucken

Ihr Baby bereitet sich auf die Nahrungsaufnahme nach der Geburt vor, indem es einige Wochen lang seine Saug- und Schluckfähigkeiten übt. Die Koordination von Saugen und Schlucken ist mit 36 ​​bis 38 Wochen abgeschlossen.

Frühe Amtszeit

Eine menschliche Schwangerschaft dauert ungefähr 40 Wochen. Wenn die Zeit oder Dauer der Schwangerschaft abgeschlossen ist, gilt ein Baby als bereit für die Geburt. Früher galt eine Schwangerschaft zwischen 37 und 42 Wochen als „Termin“. Im Jahr 2012 haben Experten und jedoch neu definiert erweiterte die Definition . Geburten nach 37 Wochen gelten jetzt als „frühzeitig“, da sich Gehirn, Lunge und Leber eines Babys in dieser Zeit weiterentwickeln.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 37. Woche Ihres Babys.

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Umgang mit ungewollter Schwangerschaftsberatung

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Mit 37 Wochen bereitet sich Ihr Körper auf verschiedene Weise auf die Geburt vor.

Erhöhung der Braxton-Hicks

In der Spätschwangerschaft, die Kontraktionen üben kann auffälliger sein und häufiger auftreten. Das gelegentliche Anspannen der Gebärmuttermuskulatur kann leicht oder stark sein und Sie können es alle 10 bis 20 Minuten spüren.

Verlieren Sie Ihren Schleimpfropf

Weit zurück im ersten Trimester, Zervixschleim zusammengeklumpt, um Ihren Gebärmutterhals zu verstopfen oder abzudichten Schützen Sie Ihre Schwangerschaft . Jetzt, bereits einige Wochen vor der Geburt, können Veränderungen an Ihrem Gebärmutterhals diesen Schutzpfropfen lockern.

Ein Teil oder der gesamte Schleimpfropfen kann herausfallen. Es kann als dicker Ausfluss erscheinen, der mit braunen oder roten Streifen gefärbt ist. Wenn es zusammen mit dem Verlust des Steckers rosa oder rote Flecken gibt, ist dies als 'blutige Show' bekannt. Natürlich passieren manche Leute den Stecker, ohne es zu bemerken.

Während der Verlust des Schleimpfropfens ein Zeichen dafür ist, dass sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet, deutet dies nicht unbedingt darauf hin, dass der große Moment gleich um die Ecke ist; es könnte Stunden, Tage oder noch Wochen entfernt sein. Das heißt, wenn SietunWenn Sie jetzt Ihren Stöpsel verlieren, teilen Sie dies Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Termin mit. Seien Sie versichert, Ihr Baby ist dadurch keinem erhöhten Infektionsrisiko ausgesetzt.

Tipps zur Selbstpflege

Zu diesem Zeitpunkt in der Schwangerschaft sollte Selbstfürsorge beinhalten, lose Enden zu binden und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, da Sie bald von einer neuen Ergänzung begleitet werden.

Eine Auszeit nehmen

Während viele berufstätige werdende Eltern die gesamte Familie und Krankenurlaub für die Zeit nach der Geburt des Babys aufsparen, möchten andere dies gerne tun Nehmen Sie sich etwas Zeit vor der Geburt auch.

Was Experten sagen

„Obwohl es sicherlich nicht für alle möglich ist, ermutige ich die Patientinnen gerne, sich am Ende der Schwangerschaft eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen – selbst wenn es nur ein paar halbe Tage sind, selbst wenn es Ihnen gut geht. Dies ist wirklich Ihre letzte Chance, etwas Zeit für sich selbst zu gewinnen, bevor Ihr Baby Ihr Leben verändert.“

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Verschachtelung

Das Einnisten im dritten Trimenon der Schwangerschaft bedeutet normalerweise, die Dinge für Ihren Neuankömmling vorzubereiten und zu organisieren. Dies kann das Putzen, letzte Vorbereitungen im Kinderzimmer, Einkäufe, das Zusammenstellen der Vorräte, die Sie benötigen, wenn Sie mit dem Baby zu Hause sind, das Vorkochen von Mahlzeiten oder andere Vorbereitungen umfassen.

Bei Tieren ist das Nisten ein Instinkt, der einsetzt, um ihre Nester auf die Geburt und die Sicherheit ihrer Jungen vorzubereiten. Beim Menschen gibt es keine guten Beweise dafür, dass die gemeinsamen Verhaltensweisen, die wir als „ Verschachtelung ' sind das Ergebnis eines biologischen Drangs. Es kann eher ein Bewusstsein dafür sein, dass es einfacher ist, Dinge zu erledigen, bevor ein neues Baby versorgt werden muss, und dass es hilfreich ist, darauf vorbereitet zu sein, wenn Sie mit einem Baby nach Hause kommen.

Wissen Sie, dass Ihr Baby eigentlich sehr wenig braucht, wenn Sie es nach Hause bringen. Wenn Sie eine haben Autositz ; zu sicherer Ort für Babys zum Schlafen ; Windeln; Tücher; saubere Strampler für eine Woche; und eine Kindermütze, du bist goldrichtig.

Wenn Sie nicht planen zu stillen, dann fügen Sie hinzu Flaschen und Formel auch auf die Shortlist der Must-Haves. Bei Bedarf können Ihr Partner oder Babybesucher einspringen und alles andere bekommen, was Sie brauchen, sobald Ihr neues Baby ankommt.

Ihre Checkliste für Woche 37

  • Arbeite an deinem „Nest“, wenn du möchtest, aber übertreibe es nicht.
  • Fortsetzen Kegel-Übungen und perineale Massage .
  • Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich, bevor das Baby kommt.
  • Erstellen Sie eine Liste mit Last-Minute-Arbeits- und Lieferfragen.

Beratung für Partner

Während Ihre schwangere Partnerin ihre Fragen, Bedenken und Gedanken mit Ihnen und ihrem Gesundheitsdienstleister bespricht, zögern Sie nicht, auch Ihre eigenen Ängste am Tag der Entbindung anzuerkennen.

Stellen Sie Ihre eigenen Fragen der Hebamme oder dem Arzt Ihres Partners, lassen Sie sich von erfahrenen Eltern beraten und sprechen Sie mit Ihrem Partner. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich diejenigen in Ihrer Position über viele der gleichen Dinge Sorgen machen wie der gebärende Elternteil, wie z. Andere häufige Bedenken sind:

  • Im Weg sein
  • Nicht bereitstellen die „richtige“ Unterstützung
  • Kein guter Fürsprecher für deinen Partner zu sein
  • Sehen Sie, wie Ihr geliebter Mensch Schmerzen hat

Denken Sie daran, dass alles, was Sie fühlen, in Ordnung und natürlich ist, besonders wenn dies Ihr erstes Kind ist. Zögern Sie nicht, Ihre Gefühle mit Ihrem Arzt, Partner und anderen erfahrenen Familienmitgliedern zu besprechen.

In Ihrer Arztpraxis

Sie sind es gewohnt Besuchsroutine vor der Geburt inzwischen. Sie können Folgendes erwarten:

  • Steigen Sie auf die Waage
  • Lassen Sie Ihren Blutdruck messen
  • Geben Sie eine Urinprobe ab
  • Lassen Sie sich untersuchen, um Ihren Körper auf Schwellungen zu untersuchen
  • Lassen Sie sich Ihre Fundushöhe messen
  • Hören Sie den Herzschlag Ihres Babys
  • Lassen Sie Ihren Arzt außerhalb Ihres Bauches nach der Position des Babys fühlen
  • Besprechen Sie alle Ihre Symptome
  • Lassen Sie eine zervikale Untersuchung durchführen, um nach Anzeichen für bevorstehende Wehen zu suchen
  • Zeit haben, Fragen zu stellen und Antworten zu bekommen

Zu stellende Fragen

Ob Sie planen, eine Kaiserschnitt oder nicht, nutzen Sie diese Gelegenheit, um mit Ihrem Arzt über die Was-wäre-wenn-Fälle dieses chirurgischen Eingriffs zu sprechen. Immerhin 32 % aller Geburten in den Vereinigten Staaten erfolgen laut den Centers for Disease Control and Prevention per Kaiserschnitt – einige geplant, andere nicht.

Was Experten sagen

„Während einige Kaiserschnitte aufgrund von Bedenken wie vorzeitig geplant sind frühere Plazenta , Verschluss oder transversale Präsentation oder Vielfache, meistens wird festgestellt, ob ein Baby vaginal oder per Kaiserschnitt herauskommt, bis Sie tatsächlich in den Wehen sind.

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Unabhängig davon, ob ein Kaiserschnitt Teil Ihres Plans ist oder nicht, stellen Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme Fragen wie:

  • Was sind die häufigsten Gründe für Sie? einen Kaiserschnitt empfehlen während der Wehen?
  • Werde ich bei der Geburt meines Babys zusehen können?
  • Kann mein Partner im Zimmer sein?
  • Müssen beide Arme während des Eingriffs festgeschnallt werden?
  • Wann kann ich mein Baby nach einem Kaiserschnitt halten?
  • Wie schnell kann ich Stillen nach der Operation ?
  • Welche postoperativen Schmerzmittel werden verabreicht? Ist es sicher für mein Baby, wenn ich stille?
  • Wie lang tut Wiederherstellung normalerweise nehmen?
  • Was wird die Kaiserschnitt-Narbe so sein wie?

Wenn Sie einen Kaiserschnitt geplant haben und sicher sind, dass Sie nicht wieder schwanger werden möchten, ziehen Sie möglicherweise eine Tubenligatur in Betracht (Ihre „Eileiter binden“). Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Anbieter über diese Pläne. Einige Leute entscheiden sich dafür, beide Verfahren gleichzeitig durchführen zu lassen, aber eine vorausschauende Planung ist notwendig.

Anstehende Arztbesuche

Jetzt, da Sie zu den wöchentlichen vorgeburtlichen Besuchen übergegangen sind, werden Sie nächste Woche wieder im Büro sein.

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, können Sie mit einem Screening auf Streptokokken der Gruppe B rechnen, das normalerweise zwischendurch abgeschlossen wird Woche 36 und Woche 38 .

Wenn Ihre Schwangerschaft berücksichtigt wird hohes Risiko , oder wenn Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Babys bestehen, kann der Arzt dies anordnen zusätzliche Prüfung . Diese Tests können beinhalten:

Besondere Überlegungen

Unter besonderen Umständen kann diese Woche von bestimmten Verfahren wie der Entfernung der Cerclage oder Gesprächen über die Einleitung begleitet werden.

Chancen auf eine Geburt in dieser Woche

Untersuchungen zufolge liegt die Wahrscheinlichkeit, ein Baby zwischen der 37. und 38. Woche zur Welt zu bringen, bei 24 % bis 29 %.

Entfernung von Cerclage

Wenn Sie eine erhalten haben zervikale Cerclage Früh in Ihrer Schwangerschaft, wo ein Chirurg Ihren Gebärmutterhals genäht hat, um eine Frühgeburt zu verhindern, ist dies die Woche, in der Ihr Arzt die Nähte entfernt.

Das Entfernen der Cerclage bedeutet nicht, dass Sie sofort Wehen bekommen, also haben Sie vielleicht noch ein wenig Zeit. Studien zeigen, dass nur 11 % der werdenden Eltern innerhalb von 48 Stunden nach dem Entfernungsverfahren gebären. Die durchschnittliche Zeit von der Entfernung der Cerclage bis zur Geburt beträgt 14 Tage.

Geburtseinleitung

Wenn Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Babys bestehen, kann Ihr Gesundheitsdienstleister dies empfehlen Einleitung der Arbeit . Geburtseinleitung ist, wenn der Arzt verschiedene Interventionen einsetzt, um die Wehen einzuleiten, bevor sie auf natürliche Weise auftreten. Wehen können künstlich herbeigeführt werden durch:

  • Medikation wie zum Beispiel Pitocin , eine synthetische Form des Hormons Oxytocin
  • Punktion der Fruchtblase mit einem hakenähnlichen Gerät, wodurch Flüssigkeit freigesetzt werden kann
  • Strippen der Membranen , ein Verfahren, bei dem Ihr Arzt den Gebärmutterhals mit dem Finger von der Fruchtblase trennt, ohne ihn zu brechen
  • Einsetzen eines Foley-Katheters , wo ein ballonähnliches Gerät durch den Gebärmutterhals eingeführt und dann erweitert wird, um den Gebärmutterhals zu erweitern

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie diese Woche einen kleinen Ausbruch von „nistender“ Energie erleben, nutzen Sie ihn mit Bedacht. Tun Sie Ihr Bestes, sich nur auf die wichtigsten Punkte auf Ihrer To-Do-Liste zu konzentrieren und den Rest für ein anderes Mal aufzuheben, oder, noch besser, bitten Sie Ihren Partner oder einen unterstützenden Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe. Denken Sie daran, dass es ebenso, wenn nicht sogar noch wichtiger ist, sich während dieser letzten Phase der Schwangerschaft Prioritäten zu setzen.

Woche 38 Ihrer Schwangerschaft