Während die Realität der Schwangerschaft vielleicht noch einsinkt, verändern sich Ihr Körper und Ihr Baby schnell. In der 6. Woche beginnen sich mehr Organe Ihres Babys zu bilden, und Sie beginnen möglicherweise, die volle Kraft Ihrer Schwangerschaftshormone zu spüren.

6 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 1 Monat und 2 Wochen

Welches Trimester? Erstes Trimester

Wie viele Wochen noch? 34 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys nach 6 Wochen

Mit 6 Wochen hat Ihr Baby eine Scheitel-Steiß-Länge (CRL) von ungefähr 5 Millimetern (fast 1/4 Zoll). Das ist etwa die Größe eines Reiskorns.

In der 6. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa so groß wie ein Druckknopf auf einem Strampler

Sehr gut / Bailey Mariner

Organentwicklung

Ihr Embryo sieht noch nicht sehr wie ein Baby aus, aber in diesem winzigen frühen Leben ist viel los.

  • Obwohl sich das Herz Ihres Babys noch entwickelt, ist es das erste Organ, das funktioniert. In der 6. Woche beginnt das kleine Herz zu schlagen.
  • Das Neuralrohr schließt diese Woche. Das Neuralrohr wird zum Gehirn und Rückenmark Ihres Babys.
  • Der Embryo hat nun eine Sehkammer, die später die Augen bildet.
  • Andere Unterscheidungsmerkmale wie Nase, Ohren und Kiefer nehmen langsam Gestalt an.
  • Gliederknospen, die zu Armen und Beinen werden, sprießen.
  • Das Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Harnsystem befinden sich in den sehr frühen Stadien der Entwicklung.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 6. Woche Ihres Babys.

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Wie fühlt sich morgendliche Übelkeit an?

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Äußerlich sehen Sie vielleicht nicht anders aus, aber Sie fühlen sich diese Woche wahrscheinlich etwas anders. Schwangerschaftshormone setzen oft um die 6. Woche ein.

Schwangerschaftssymptome sind unvorhersehbar. Sie können für einige sehr stark sein, für andere jedoch mild oder nicht zu auffällig. Sie können den ganzen Tag in der Nähe bleiben oder kommen und gehen. Sie können definitiv eine Quelle der Sorge sein. Wenn Sie also Fragen oder Bedenken zu Symptomen haben, ist es in Ordnung, Ihren Arzt anzurufen.

Ermüdung

Müdigkeit ist ein normaler Bestandteil der frühen Schwangerschaft. Schwangerschaftshormone, insbesondere Progesteron, können müde machen. Auch Ihr Körper arbeitet hart und passt sich an all die körperlichen und emotionalen Veränderungen an, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Schlafmangel, schlechte Ernährung, übermäßiger Stress und Anämie kann auch zu Energiemangel beitragen.

Übelkeit am Morgen

Bis zu 80 % der werdenden Eltern leiden im ersten Trimester an Übelkeit und Erbrechen. Dieses mulmige, flaue Gefühl könnte man nennen morgendliche Übelkeit , aber für viele ist es wirklich eine „ganztägige Übelkeit“, da sie zu jeder Tageszeit auftreten kann – auch mitten in der Nacht.

Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber der Anstieg von humanes Choriongonadotropin (hCG) durch Ihren Körper zu strömen, ist ein wahrscheinlicher Schuldiger.

Was Experten sagen

„Zwei bis drei Wochen nach der Empfängnis – das ist ungefähr die sechste Schwangerschaftswoche – beginnt häufig die morgendliche Übelkeit.“

Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Häufiges Wasserlassen

Übelkeit und Erbrechen sind nicht die einzigen Gründe, warum Sie auf die Toilette rennen. Während der Schwangerschaft erhöht sich die vom Herzen pro Minute gepumpte Blutmenge um 30 % bis 50 %. Wenn die Menge an Blut und Flüssigkeit, die durch Ihren Körper fließt, zunimmt, beginnen Ihre Nieren effizienter zu arbeiten, was zu mehr Wasserlassen führt.

Veränderungen in Ihren Nieren beginnen sofort und erreichen zwischendurch ihren Höhepunkt Woche 16 und Woche 28 . Darüber hinaus sitzt Ihre Blase direkt vor Ihrer Gebärmutter. Wenn Ihre Gebärmutter wächst, drückt sie gegen die Blase, was bedeutet, dass Sie das spüren werden Drang, häufiger zu urinieren .

Tipps zur Selbstpflege

So wie unterschiedliche Menschen unterschiedliche Erfahrungen machen schwangerschaftssymptome , sie handhaben sie auch anders. Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Dinge ausprobieren, bevor Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.

Umgang mit Müdigkeit

Sich müde zu fühlen ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen sagt, dass er sich ausruhen möchte. Wenn Sie können, machen Sie ein kurzes Nickerchen. Aber wenn die Verpflichtungen während des Tages Sie davon abhalten, sich wegzuschleichen, um etwas mehr Schlaf zu bekommen, können Sie es versuchen mit Müdigkeit umgehen auf andere Weise, einschließlich:

  • Abends etwas früher ins Bett gehen.
  • Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen.
  • Vermeiden Koffein .
  • Ein bisschen reinkommen tägliche Übung .
  • Essen nahrhafte Mahlzeiten und Snacks während des Tages.
  • Trinken Sie genug Flüssigkeit, aber beschränken Sie die Getränke am Abend, um nächtliche Toilettengänge zu verringern.

Umgang mit häufigem Wasserlassen

Wenn Sie häufig das Badezimmer zum Urinieren benutzen, ist das eine gute Nachricht. Sie bekommen wahrscheinlich genug Wasser, und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres sich entwickelnden Babys von entscheidender Bedeutung. Das bedeutet jedoch nicht, dass das häufige Wasserlassen nicht ein bisschen lästig ist.

  • Halten Sie es nicht zurück – gehen Sie, wenn Sie gehen müssen.
  • Versuchen Sie, Ihre Blase vollständig zu entleeren, indem Sie sich beim Pinkeln nach vorne lehnen.
  • Schränken Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr nicht ein, um zu versuchen, seltener zu gehen.
  • Sie können die abendliche Flüssigkeitszufuhr begrenzen, um zu verhindern, dass Sie nachts so viel trinken müssen, wenn Sie tagsüber genug bekommen.

Was Experten sagen

„Obwohl es unbequem sein kann, ist es so wichtignichtum Ihren Urin für längere Zeit zu halten.'

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Ebenso, wenn Sie es sindnichtWenn Sie mehr als gewöhnlich urinieren, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie möglicherweise mehr Flüssigkeit benötigen – oder dass Sie die Signale Ihres Körpers ignorieren.

  • Streben Sie mindestens 10 bis 12 Gläser pro Tag an.
  • Trinken Sie, um Ihren Durst zu stillen.
  • Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr, wenn Sie trainieren oder bei heißem Wetter unterwegs sind.

Umgang mit Übelkeit

Um Übelkeit und Erbrechen in Schach zu halten (oder zumindest zu zähmen):

  • Essen Sie über den Tag verteilt häufig kleine Snacks statt drei großer Mahlzeiten.
  • Knabbern Sie etwa 15 Minuten vor dem Aufstehen an milden Sodacrackern.
  • Vermeiden Sie warme Orte, da Hitze dazu neigt, Übelkeit zu verstärken.
  • Legen Sie sich nach dem Essen nicht sofort hin.

Was Experten sagen

„Wenn Ihnen sehr übel ist und Sie keinen Appetit haben, ist es in Ordnung, eine Mahlzeit auszulassen. Sie werden Ihrem wachsenden Baby nichts tun. Konzentriere dich stattdessen einfach darauf, hydriert zu bleiben und dich besser zu fühlen.“

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Auch Recherchen inEinblicke in die Integrative Medizinstellt fest, dass Ingwer eine sichere, wirksame und kostengünstige Behandlung von schwangerschaftsbedingter Übelkeit und Erbrechen ist. Sie können rohen oder kristallisierten Ingwer, Ingwerkapseln oder Lutscher oder Ingwertee konsumieren. Aber wenn nichts für Sie funktioniert, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu bitten, einen Safe zu verschreiben Medikamente gegen Übelkeit .

Nach Hilfe fragen

Neben den offensichtlichen körperlichen Unannehmlichkeiten wie Übelkeit und Erbrechen gibt es auch einen emotionalen Tribut. Frühe Schwangerschaftssymptome können hart sein, und wenn Sie es nicht sind bereit, die Neuigkeiten zu teilen Bis jetzt haben Sie vielleicht noch nicht viel Unterstützung.

Was Experten sagen

„Leider beginnt die Übelkeit normalerweise während des Zeitfensters, in dem Frauen ermutigt werden, ihre Schwangerschaftsnachrichten unter Verschluss zu halten, was es viel schwieriger macht, um Hilfe zu bitten und zu verstehen. Wenn Sie sich krank fühlen, ist es für Ihre psychische Gesundheit wichtig, um Unterstützung zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Und versuchen Sie nicht herunterzuspielen, wie mies Sie sich fühlen.«

– Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP

Sie können sich jederzeit an Ihren Arzt wenden und ihm mitteilen, wie Sie sich fühlen. Oder sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, auf das Sie sich verlassen können, um Ihnen dabei zu helfen, während Sie Ihr Geheimnis bewahren. Möglicherweise erhalten Sie einige Tipps, die Ihnen helfen, sich körperlich besser zu fühlen, und etwas Unterstützung, damit Sie sich geistig und emotional besser fühlen.

Ihre Checkliste für Woche 6

  • Nehmen Sie weiter pränatale Vitamine .
  • Gönnen Sie sich zusätzliche Ruhe.
  • Bleiben Sie hydriert, indem Sie jeden Tag 10 bis 12 Gläser Wasser trinken.
  • Seid bereit für Übelkeit bekämpfen .
  • Starte ein schwangerschaftstagebuch oder notizbuch .
  • Erfassen Sie die Krankengeschichte Ihrer Person, Ihrer Familie und Ihres Partners; Sprechen Sie bei Bedarf mit Verwandten, um weitere Einzelheiten zu erfahren.
  • Gehen Sie zu Ihrem erster vorgeburtlicher Besuch oder machen und bereiten Sie sich auf Ihren bevorstehenden Termin vor.

Beratung für Partner

Bewegung ist im ersten Trimester und während der gesamten Schwangerschaft wichtig. Tatsächlich empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), dass die meisten Schwangeren an den meisten Tagen 20 bis 30 Minuten lang an moderaten Übungen teilnehmen.

Vielleicht können Sie nach dem Abendessen oder am frühen Morgen mit einem Spaziergang beginnen, um Ihrem Partner zu helfen, sich zu bewegen und Zeit miteinander zu verbringen. Untersuchungen zeigen, dass Paare eher an gesunden Lebensstilen wie Sport festhalten, wenn sie gemeinsam daran teilnehmen. Außerdem gibt es Ihnen beiden die Möglichkeit, Stress abzubauen.

Seien Sie jedoch verständnisvoll, wenn sich Ihr Partner in diesen ersten Wochen dafür entscheidet, sich auszuruhen, anstatt Sport zu treiben.

Was Experten sagen

'Obwohl sich gezeigt hat, dass Bewegung bei Übelkeit hilft, indem sie natürliche Endorphine freisetzt, fühlen sich manche Frauen zu erschöpft, um dies zu tun.'

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

In Ihrer Arztpraxis

Möglicherweise sehen Sie Ihren Arzt bis dahin nicht Woche 8 oder sogar etwas später, aber manche Menschen haben ihren ersten vorgeburtlichen Termin bereits in der 6. Woche.

Bereiten Sie sich vor einige wichtige Informationen zu sammeln die Ihr medizinischer Betreuer wahrscheinlich beim ersten Besuch verlangen wird. (Möglicherweise möchten Sie sogar ein spezielles Schwangerschaftsnotizbuch, in dem Sie alles notieren können, damit Ihre Notizen und Fragen immer an derselben Stelle sind.)

Einige Dinge, die Sie vielleicht vor dem ersten Besuch aufzeichnen möchten, sind:

  • Datum Ihrer letzten Monatsblutung
  • Angaben zu vergangenen Schwangerschaften und Geburten
  • Termine beliebig vergangene Fehlgeburten oder Schwangerschaftsabbruch
  • Familienanamnese (sowohl für Sie als auch für Ihren Partner), einschließlich aller kognitiven Beeinträchtigungen; Geburtsanomalien; früher Säuglingsverlust; Missbildungen; oder irgendwelche Erbkrankheiten B. Tay-Sachs-Krankheit, Hämophilie, Muskeldystrophie oder Mukoviszidose
  • Verschreibungspflichtige, rezeptfreie und pflanzliche Medikamente, die Sie einnehmen
  • Allergien gegen Medikamente
  • Alle früheren oder aktuellen körperlichen oder psychischen Gesundheitsprobleme
  • Vergangene Krankenhausaufenthalte

Notieren Sie gleichzeitig alle Fragen oder Bedenken, die Sie besprechen möchten. Überprüfung beliebte fragen von anderen werdenden Eltern gefragt werden, ist ein ausgezeichneter Einstieg.

Früher Ultraschall

Nicht alle vorgeburtlichen Termine beinhalten einen Ultraschall. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine haben früher Ultraschall wenn Sie Fruchtbarkeitsmedikamente eingenommen haben, eine Fehlgeburt in der Vorgeschichte hatten oder Eileiterschwangerschaft , oder wenn Bedenken wie Schmerzen oder Blutungen bestehen.

In der 6. Schwangerschaftswoche kann der Arzt einen frühen Ultraschall verwenden, um:

  • Siehe die Fruchtblase , Dottersack , und winziger Embryo ( der fötale Pol ), um eine Schwangerschaft in der Gebärmutter nachzuweisen
  • Messen Sie die Größe der Fruchtblase und des Embryos, um eine genauere Einschätzung zu erhalten, wie weit Sie sind und wie weit Sie sind Ihr Fälligkeitsdatum
  • Stellen Sie fest, ob es mehr als ein Baby gibt
  • Werfen Sie einen Blick auf ein winziges Herz, das mit 90–120 Schlägen pro Minute schlägt

Anstehende Arztbesuche

Sie werden Ihren Arzt während Ihrer Schwangerschaft häufig sehen. Im Allgemeinen können Sie damit rechnen, jeden Monat zu gehen, bis Sie es sind 28 Wochen eine lange. Von der 28. bis zur 36. Woche werden Ihre Besuche wahrscheinlich auf zwei Termine pro Monat ansteigen. Sobald Sie die getroffen haben 36-Wochen-Marke , planen Sie eine wöchentliche Kontrolle ein.

(Obwohl dieser Zeitplan typisch ist, gilt er nicht für alle Schwangerschaften. Wenn Sie beispielsweise als Hochrisiko eingestuft werden, sehen Sie Ihren Arzt möglicherweise häufiger.)

Besondere Überlegungen

Während der Schwangerschaft können Symptome wie häufiges Wasserlassen und Schmierblutungen völlig normal sein oder ein Zeichen dafür sein, dass etwas anderes vor sich geht. Es ist immer in Ordnung, Ihren Arzt anzurufen, um ihn nach einem neuen Symptom zu fragen, besonders wenn Sie besorgt sind.

Harnwegsinfekt

ZU Harnwegsinfektion (HWI) ist eine häufige bakterielle Infektion in der Schwangerschaft. Aber da die traditionellen Anzeichen einer Harnwegsinfektion – wie Dringlichkeit und Häufigkeit des Wasserlassens – typisch für eine Schwangerschaft sind, merken Sie möglicherweise nicht einmal, dass Sie überhaupt eine Infektion haben.

Aus diesem Grund ist es wichtig, auf andere HWI-Symptome wie Schmerzen, Brennen oder Beschwerden beim Wasserlassen zu achten; Blut oder Schleim im Urin; und trüber oder übel riechender Urin. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt, der eine Infektion bestätigen und mit Antibiotika behandeln kann.

Was Experten sagen

„Obwohl HWI verursachen keine Geburtsfehler wie einige andere Infektionen , können sie sich zu einer ernsteren Niereninfektion entwickeln, wenn sie unbehandelt bleiben. Und sie können Sie einem erhöhten Risiko aussetzen vorzeitige Wehen .'

Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Fehlgeburt

Viele werdende Eltern verschieben es aus Angst, die großen Neuigkeiten zu teilen Fehlgeburt , was im ersten Trimester ein häufiges Anliegen ist. Möglicherweise analysieren Sie jeden kleinen Stich oder Schmerz. Aber leichte Krämpfe und sogar leichte Blutungen können völlig normal sein.

Wenn Sie andererseits Schmierblutungen haben, die länger als ein oder zwei Tage anhalten, starke Blutungen oder schmerzhafte Krämpfe, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme. Ein Ultraschall kann dem Gesundheitsteam helfen, herauszufinden, was los ist.

Was Experten sagen

„Ich hatte Patienten, die im ersten Trimester eine erhebliche Menge an Blutungen hatten, die ganz normale Schwangerschaften hatten. Es ist jedoch schwer zu unterscheiden, was normal ist und was nichtohneimmer einen Ultraschall.’

Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Ein Wort von Verywell

Das Herz Ihres Babys beginnt diese Woche zu schlagen, und Sie haben vielleicht sogar die Möglichkeit, es zu sehen, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es ist noch ein langer Weg, aber Ihr kleiner Embryo wächst und entwickelt sich jeden Tag mehr und mehr. In der nächsten Woche wächst das Baby weiter, während Sie weiterhin die Auswirkungen Ihres sich verändernden Körpers und Ihrer Hormone spüren.

Woche 7 Ihrer Schwangerschaft